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原理： 人生约有1/3的时间处于睡眠中，充分利用枕头，对健康有着非常重要的作用。药枕就是改善睡眠的一项重要措施。药枕中的药物多具有芳香走窜的性质，作用于头部后侧的穴位，再通过经络的传导，对人体有调和气血、祛病延年的作用。药枕多适用于慢性疾病患者，如五官病、颈椎病、偏头痛、高血压等。 注意事项： 用来充当枕芯的药物，通常选用质地轻柔的花、叶、子类药物，不可过硬。如果使用质地较硬的药物，注意要将其研为粗末后再装入枕头，枕套使用真丝软缎最佳，枕巾最好使用纯棉枕巾。松软的枕头不但枕起来舒适，而且还可增加头与枕之间的接触面积，使药物充分渗透到头颈部。药枕中的药物也有保质期，在不使用药枕时，为防止有效成分挥发，应当用塑料袋包好，一般1~3年就需更换一次枕内药物。药物过敏者和孕妇慎用！ 选择药枕，必须根据自己的生理特点及健康状况因人而异。 说明： 下面采用如下格式介绍（由于个人对医学不熟，为了防止出现意外，全部保留原文原貌，后面的1 2 3之类的是找到的相关配方，按疗效分别放在一起，但不是严格归类）： 名字： 药理： 适用症： 药物及用法： 局限与注意事项： 或： 名字： 历史： 原理： 适用： 原料： 配料： 作料： 制作流程： 质量鉴定标准： 技术控制要点： 特点介绍： 以下药枕处方可供参考： 一、明目枕 药理： 适用症： 药物及用法：绿豆与菊花、决明子共做药枕，可有清心、解热毒和退目翳等功效。民间特此药枕又称为“明目枕”。 局限与注意事项： 二、决明枕： 药理：此药枕能平肝潜阳、清热， 适用症：可用于颈椎病伴高血压的患者。 药物及用法：将石决明、草决明各1000克加工成粗末，装入枕芯。 局限与注意事项： 1. 治疗肝阳上亢所致的眩晕：夏枯草、荷叶、竹叶、蒲公英、菊花各50g。将诸药共研为细末，装入布袋中，做枕芯用，连续用1～2月。可清热平肝，适用于肝阳上亢所致的眩晕。 2. 治疗青光眼的药枕：取夏枯草、荷叶、白艾、草决明各等份，加工成粗末，做枕芯。 3. 治疗耳中热痛的药枕：食盐装入枕芯，睡时枕 三、草决明枕 药理： 适用症：长期高血压、兼患结膜炎。 药物及用法：草决明（即决明子）120克。将决明子冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里，再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。 局限与注意事项： 1. 高血压、目赤等疾病：决明子枕。 四、白菊花枕 药理： 适用症：长期高血压，兼头痛。 药物及用法：白菊花120克，用法同上。 局限与注意事项： 1、风火头痛、头昏、失眠、高血压等疾病，也适用于老年保健。白菊花枕 2、治疗头痛、头晕、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症：将干菊花装入布袋中作枕，适用于头痛、头晕、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症，具有防治功效。 五、晚蚕砂枕 药理： 适用症：高血压，兼患结膜炎，有明目作用。 药物及用法：晚蚕砂（即家蚕屎）120克，用法同上。 局限与注意事项： 1、蚕沙枕：将晚蚕沙500克、羌活300克加工成粗末，装入枕芯。此药枕能散风寒、通络止痛，可用于颈椎病疼痛较明显者。 六、茶叶枕 药理： 适用症：长期作睡枕，可预防高血压。 药物及用法：将用过的茶叶，洗净晒干，约需300克~400克，作为小枕睡。 局限与注意事项： 1、高血压、神经衰弱、头痛头晕等疾病。茶叶枕。 2、茶叶枕：将泡饮过的剩茶叶晒干，再掺以少量茉莉花茶拌匀装袋即成，具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。 七、祛火降压枕 药理： 适用症：高血压、鼻炎、头痛等 药物及用法：菊花、川芎、薄荷、白芷各100克，用法同上。 局限与注意事项： 1、药枕治疗高血压：白矾药枕的药物组成和制作方法：取白矾2500克(筛去碎屑，将大块碎成蚕豆粒大小)，川芎1000克，槐花500克，混合装入用白布缝制的枕套中，缝口供作枕即可，每袋可连续使用半年。该方药不仅具有降低血压、预防中风之功效，而且配制简易，使用方便，药源充足，价格低廉，是一种治疗高血压较为理想的药物，值得应用。 2、治疗高血压、风湿性节关炎、脑动脉硬化、腰椎病等：取当归、羌活、藁本、制川乌、黑附片、川芎赤芍、红花、广地龙、广血竭、菖蒲、灯心、细辛、桂枝、丹参、防风、莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片各等份，研为粗末，做枕芯。每天枕用时间不少于6小时，连用3～6月以上。此药枕对高血压、风湿性节关炎、脑动脉硬化、腰椎病等有不同程度的防治作用。 3、治疗Ⅰ、Ⅱ期高血压病患者：广陈皮800g，槐花、云木香各300g，川芎、夏枯草、菊花各200g，共研细末，装入布袋中做枕，睡眠时用，每日不少于4小时。药枕可连续使用60日左右再换药。可疏风清热、平肝潜阳、活血化瘀，适用于Ⅰ、Ⅱ期高血压病患者。 4、治疗高血压：治高血压的药枕，处方为：菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份，每味药用量为150克。 5、治疗高血压的药枕：取野菊花、灯心草、夏枯草、石菖蒲、晚蚕砂各等份，加工成粗末，做枕芯。 6、治疗高血压、颈椎病：菊花川芎枕：将菊花500克、川芎300克碾成粗末，拌匀，装入枕芯。此药枕有平肝清热、活血通络的功效，可用于高血压颈、椎病患者。 八、绿豆枕 药理： 适用症：暑热心烦、头晕头痛等疾病。 药物及用法：将晒干的绿豆，约需500~600克，作为小枕睡。 局限与注意事项： 1、绿豆枕：将煮绿豆汤剩下的绿豆皮晒干，再掺以整个或破碎的绿豆装枕即成。 因绿豆性寒，故有清热解毒、止渴防暑和利尿消肿等功效、常用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。 2、绿豆槐花枕：将槐花300克、绿豆300克碾成粗末，装入枕芯。此药枕气味芳香，能清热凉血，可用于内热、口干口苦、便秘及心烦失眠者。在炎炎夏日难以入眠时用此药枕，效果尤佳。 3、清热防暑保健药枕。a)五叶枕：由干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶掺匀并装袋而成。b)青蒿藿香枕颇为常用。将青蒿、藿香各等份装袋即可。也可根据各人喜爱，再加些绿豆、薄荷之类，协助祛暑解热，患有高血压者，枕内可加野菊花和桑叶；神经衰弱患者，可加菖蒲、侧柏叶。 九、祛风醒目枕 药理： 适用症：头风目眩。 药物及用法：蔓荆子8分，甘菊花8分，通草8分，防风8分，羚羊角（屑）8分，犀角8分，石菖蒲8分，细辛6钱，白芷6钱，芎藭6钱，藁本6钱，白术4分，黑豆5合（拣择净）。 上为细末，相拌令匀，以生绢囊盛之；欲其气全，次用碧罗袋盛之如枕样，纳药直令紧实，置于盒子中，其盒形亦如此，纳药囊，令出盒子唇1寸半，晚来欲枕时，揭去盒盖，不枕即盖之，使药气不散。枕之日久，渐低，更入药以实之，或添黑豆，令如初，3-5月后，药气散则换之。 来源：《医部全录》卷三三一引《保生要录》。 局限与注意事项： 1、治疗神经性头痛及紧张性头痛：菊花、夏枯草各50g，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚用，每月更换1次药物，连续用2～3月。可疏风清热、平肝潜阳，适用于神经性头痛及紧张性头痛。 2、治疗三叉神经痛：菊花、川芎、天麻、细辛、当归、元胡、蔓荆子、红花、防风、白芷、藁本各等量，研为细末，做枕芯用，连续用1～2月。此法既可防，又可治，效果较好。可疏风散寒、活血通络，适用于三叉神经痛。 3、可祛风除湿，通络止痛，治疗痹症。夜明砂、威灵仙、羌活、独活各50g，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更换1次药物，连续用2～3月。可祛风除湿，通络止痛，适用于痹症。 4、治疗头痛目赤的药枕：取菊花或薄荷或绿豆做枕芯，睡觉时枕之。 5、治疗大寒脑痛的药枕：蒸吴茱萸，装入枕芯，睡时枕之。治因大寒侵袭引起的头脑疼 十、养心安神枕 药理： 适用症：神经衰弱导致的失眠、心烦心悸等症。 药物及用法：夜交藤200克，合欢花60克，枣仁、柏子仁、五味子各30克，用法同上。 局限与注意事项： 1、消暑失眠药枕，药枕的处方是：先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花干品各等量，将其碎为粗屑，拌匀备用。然后用纱布缝成枕心袋，将药置入其内，制成枕心。最后，再外套枕套即可。患有失眠症的中老年朋友不妨一试。 2、药枕助眠法 a) 治疗失眠的药枕，最早见于晋代葛洪《肘后备急方》中记载的。用蒸大豆装枕治失眠，b)宋代有人用草决明装枕治失眠，c)用黑豆、磁石粉装的枕头也有防治失眠多梦的作用。取黑豆、磁石粉各等份，加工成粗末做枕芯。d)紫砂枕也是助眠的“药枕”，是我国民间药枕疗法的继续和发展。如“催眠枕”是日本学者根据中医“头寒足热”的理论，经过试验，发现人的头部在25℃～30℃是睡眠的最佳温度，如果能保持这个温度，就有催眠作用。 3、治失眠的药枕：取决明子、滁菊花、朱灯心草各150克做枕芯。 4、治疗失眠多梦、心神不宁：灯芯草100g、酸枣仁150g，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更换1次药物，连续用2～3月。可清心、除烦、安神，适用于失眠多梦，心神不宁。 5、治视神经衰弱，药枕处方为：绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各等份，每味药用量为150克。 6、安神药枕：白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克，朱染灯芯、公丁香各30克，石菖蒲、远志各60克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多梦加生龙骨100克，生龙齿60克。用法：上药共研粗末，和入冰片，装于布袋内，纵横缝纫，铺上枕巾，当睡枕用，一般可用3个月。 7、荷叶夏枯枕：将荷叶、夏枯草各1000克装入枕芯。此药枕能起到清心除烦、化湿浊的功效，适用于高血压、高血脂、失眠的患者。 8、治疗慢性疲劳综合症：党参、黄芪、菊花、天麻、枣仁、柴胡各等量，研为细未，制成枕心应用，连续用1～2月。可健脾益气、祛风通络，适用于慢性疲劳综合征。 十一、祛风通窍枕 药理： 适用症：颈椎病、头痛头昏、肩周炎、风湿等疾病。 药物及用法：晚蚕砂200克，绿豆衣、白芷、川芎、防风各100克，用法同上。 局限与注意事项： 1、治疗颈椎病：白芷、川芎、威灵仙、川乌、草乌、姜黄、红花、葛根各等量，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更换1次药物，连续2～3月。可活血化瘀、祛风止痛，适用于颈椎病。 2、颈椎病：药物防风、羌活、威灵仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克，细辛、白芷各30克，川乌、草乌、冰片(另包和入)各10克。可枕6个月。 3、治疗颈椎病主要中药有：通草300克，白芷lOO克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将这些药混合并加工使之软、硬适度，制成药物枕头。此外，对于颈椎病的不同症状，可相应加减药物。如颈项酸困、不适，可加苍术60克，豨莶草100克；头晕、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；肢体麻木，可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。对颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈，轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状，可枕于颈部，仰卧，以加强疗效。 1、以苦荞皮为枕心充成药枕，就是利用其透气性极好的作用，对头颅进行适度的按摩而缓解颈椎不适。长期枕用，可祛风除湿，防止动脉硬化、皮下出血及湿疹等疾病。而且其舒适性极佳，冬暖夏凉， 2、治哮喘不止，咳嗽不停，药枕处方为：黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶等量，每味药用量为75克。 3、治疗老年人慢性支气管炎及支气管哮喘：白兰花、麻黄、丁香、苦杏仁、桔梗、薄荷、苏叶、枇杷叶、白前、藿香、礞石、生石膏各等量，研为粗末，装入枕中使用，连续用2～3月。可宣肺、化痰、止咳，适用于老年人慢性支气管炎及支气管哮喘缓解期的治疗。 4、治疗鼻渊(鼻内有脓痰、不通气、头疼等)的药枕：白芷、辛夷各等份，装入枕芯，睡时枕之，可治鼻塞不通、香臭不闻、流涕腥臭、头痛、眉棱骨痛等。 =================================================================================================== 使用药枕的注意事项： 药枕并没有商家宣称中那么神奇，如果使用不当，反而会变成毒枕，其实药枕中药物是有保质期的，不注意更换清洁，可能诱发哮喘或皮肤等传染疾病。有关专家表示，市场上销售的所有保健枕都是在玩概念，并没有治疗疾病的功能，尤其一些药枕，其填充物多为植物，易吸水，容易滋生细菌，发生霉变，从而引发各类呼吸道或皮肤疾病。 ========================================================================== ~其实可见一个很重要的问题：关于产品保质的问题还没有解决！是否可以使用干燥包？但那样又破坏头部环境。黑传说看法： |
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