迅速消瘦,对乳房的危害很大。尤其是对于一些不合理的迅速减肥来说,除了胸部的脂肪迅速减少之外,乳房的腺体组织也会受到影响,导致乳房塌陷、下垂。减肥的过程中,一定要充分关注胸部的健康,补充营养,避免乳房下垂的危险。
1、补充维生素E防止胸部下垂 2、摄取足够的蛋白质 3、富含胶原蛋白的食物 减肥不要忘记胸部的健康,不但要在饮食上保证荷尔蒙的充足,而且要适当增加健胸食品的摄取。饮食调节,加上适量的胸部运动,才能让你拥有苗条、又优美的曲线。
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