揭穿台式月子的真面目
上周开始整理我的月子餐食谱,虽然家人照顾过的产妇已经不止我一个,但因为我口味比较刁,而且又属于爱臭美,穷讲究的孕妇,所以自己还是不放心家人的手艺,在给自己整理产后调理的食谱。
几个月前就从网上搜索了一箩筐的月子餐食谱和一些月子注意事项(请翻看我的BOLG),整理下来,几个比较受人关注的问题逐渐让我产生了很大的疑问,到底什么是米酒水?产妇真的一定不能喝水,而只能喝米酒水吗?胡麻油到底是什么麻油?有那么神奇吗? 每次去产检,都有月子中心的人不遗余力的来向大肚婆推销各家的月子服务,月子中心,月子餐,月嫂,这些昂贵的新生事物真的有化腐朽为神奇的力量吗?据我所知,目前月子中心做一个让人满意的月子,基本上都是以十万元RMB打底的,十万元对我们这种家庭来说,可以购置一部小型家用汽车,可以给宝宝做一个20年储蓄型保险,可以做一个小小投资。。。实在是一笔蛮奢侈的开销。当然了,我心里也是很矛盾很斗争的,到底要不要去订购月子米酒水和胡麻油?需要不需要去吃台式月子餐?生个宝贝一生一次,万一因为这一次落下什么病就亏大了。产生这种想法的原因,其实就是受到了那些月子餐月子中心的广告恐吓所导致。 昨天,遇到认识很多年的一个台湾朋友,我跟对方聊到自己心里的想法和担忧,令人没有想到的是,对方哈哈大笑,随即找来一些网站让我看。看过之后,心中惊呼:台商真的好会赚钱,真的好会在大陆淘金,原来真相居然是这样的!因为这些网站是需要翻墙去看的,为了让跟多准妈妈知道真相,不再被蒙蔽蛊惑,我将页面拷贝下来给大家看。
第一个问题:产妇不能喝水,只能喝米酒水,否则肥大的腹部无法消除?
文字:
此道聽途說認為,水的「分子大」會滲透入子宮、內臟及肌肉層,為避免子宮下垂、內臟下垂、體型變胖及肚子變大,所以產後嚴禁喝水;而米酒水的「分子小」,才不會造成上述的「恐怖後果」。 第二个问题:产妇做月子期间的食物全部都要用米酒水来烹调?
文字:
此道聽途說認為,產婦不能喝水,所以坐月子期間的食物完全不能加水料理,要用全酒煮沸後的米酒水來烹調。
第三个问题:产妇的食物完全不能加盐,否则有碍减肥?
文字:
此道聽途說認為鹽分會使人體的細胞弛緩,連人體內部的器官和肌肉都會產生弛緩和下垂的現象,且會在體內產生凝固水分或血液的作用,有礙產後的減肥計畫,所以產後嚴禁食用。
第四个问题:是否需要额外购买专门的营养保健品或者什么健康食品?
文字:
多家坐月子外送業者的坐月子補品,需要額外搭配健康食品。 以下两个问题没有拷贝网页了,摘录: 第五个问题:月子餐是否更健康? 『顺四时而适寒暑』是中医养生学的重要原则。人的体质有虚、实、寒、热之不同,药材及食物有其寒、热、温、凉、平不同之物性,气候亦有春、夏、秋、冬四时之别。进补调养须依体质、药材与食物之物性及天时寒热的变化,而有不同的进补方法与组合,才能适得其补、事半功倍。不可能有任何相同一套食谱或坐月子的方法,可以适用在所有的人身上。 第六个问题:胡麻油是什么油?(绿色名字是我,蓝色名字是我台湾朋友)
因为网络的限制,所以我们普通的搜索功能无法看到这世界更多的真相,其实,真相就是这么简单! 所谓的米酒水,就是利用蒸馏水的原理。 所谓的米酒水月子餐,其实完全没有必要,而且如果有残留的酒精成分,还会对人体有害。 所谓的胡麻油,其实就是我们说的芝麻油、香油! 即使不是孕产妇,也应该食用健康的低盐烹调方式,何况哺乳期的产妇,过多的盐分渗透进乳汁,会对宝宝的肾脏造成不利影响。 那些昂贵的月子餐,真的不会比自己家人亲手烹调的卫生、新鲜、健康的食品更好。 了解了这一切,真有拨云见日,让人心中豁然开朗的感觉啊! 通过之前在孕妇学校学到的科学健康的产褥期知识,我为自己制定了详细的月子计划。 其实如果家人不擅长烹调,又想找详细的食谱,可以去网上购买一本符合自己胃口的菜谱。 最后,祝看到这篇文字的每个妈妈都有一个健康、愉快的月子假期! |
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