曾国藩修身系列+读研读博规划参考

主敬：整齐严肃，清明在躬，如日之升。

　　静坐：每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇。

　　早起：黎明即起，醒后勿沾恋。

　　读书不二：一书未完，不看他书。

　　读史：念二十三史，每日圈点十页，虽有事不间断。

　　谨言：刻刻留心，第一工夫。

　　养气：气藏丹田，无不可对人言之事。

　　保身：节劳、节欲、节饮食。

　　日知其所无：每日读书，记录心得语。有求深意是徇人。

　　月无忘其所能：每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否。不可一昧耽着，最易溺心丧志。

　　作字：饭后写字半时。凡笔墨应酬，当作自己课程。凡事不待明日，取积愈难清。

　　夜不出门。旷功疲神，切戒切戒。

一曰慎独而心安。自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。能慎独，册内省不疚，可以对天地质鬼神。人无一内愧之事，则天君泰然。此心常快足宽平，是人生第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务也。

二曰主敬则身强。内而专静纯一，外而整齐严肃。敬之工夫也；出门如见大宾，使民如承大祭，敬之气象也；修己以安百姓，笃恭而天下平，敬之效验也。聪明睿智，皆由此出。庄敬日强，安肆日偷。若人无众寡，事无大小，一一恭敬，不敢怠慢。则身强之强健，又何疑乎？

三曰求仁则人悦。凡人之生，皆得天地之理以成性，得天地之气以成形，我与民物，其大本乃同出一源。若但知私己而不知仁民爱物，是于大本一源之道已悖而失之矣。至于尊官厚禄，高居人上，则有拯民溺救民饥之责。读书学古，粗知大义，既有觉后知觉后觉之责。孔门教人，莫大于求仁，而其最切者，莫要于欲立立人、欲达达人数语。立人达人之人，人有不悦而归之者乎？

四曰习劳则神钦。人一日所着之衣所进之食，与日所行之事所用之力相称，则旁人韪之，鬼神许之，以为彼自食其力也。若农夫织妇终岁勤动，以成数石之粟数尺之布，而富贵之家终岁逸乐，不营一业，而食必珍馐，衣必锦绣，酣豢高眠，一呼百诺，此天下最不平之事，神鬼所不许也，其能久乎？古之圣君贤相，盖无时不以勤劳自励。为一身计，则必操习技艺，磨练筋骨，困知勉行，操心危虑，而后可以增智慧而长见识。为天下计，则必已饥已溺，一夫不获，引为余辜。大禹、墨子皆极俭以奉身而极勤以救民。勤则寿，逸则夭，勤则有材而见用，逸则无劳而见弃，勤则博济斯民而神祗钦仰，逸则无补于人而神鬼不歆。

曾国藩认为：“养生之法约有五事：一曰眠食有恒，二曰惩贫，三曰节欲，四曰每夜临睡前洗脚，五曰每日两饭后各行三千步。”养生之道，“视”、“息”、“眠”、“食”四字 最为要紧，养病须知调卫之道。


曾文正公---曾国藩，其年少时期也曾受困于色情，是否有手淫，尚未可考证。但是他自己承认意淫是很严重的。曾文正公困知勉行，于修身方面曾痛下一番苦功夫，终以“中等资质”成就一生功业。在此我们不讨论其剿灭太平天国的是非功过，但对于80后、90后一大批有志男儿，尤其是正苦苦挣扎于色海中的男儿们来说，学习曾文正公的修身功夫，其意义深远，终将一生受益！
我在去年夏天请论坛会员信陵无忌编排了曾国藩家书精华录，共27篇。以飨诸兄。
曾国藩家书精言录(1)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=4898&page=3

曾国藩家书精言录(2)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=4911&page=3

曾国藩家书精言录(3)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=4936&page=4

曾国藩家书精言录(4)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=4948&page=4

曾国藩家书精言录(5)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=4967&page=5

曾国藩家书精言录(6)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=4987&page=5

曾国藩家书精言录(7)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=5011&page=5

曾国藩家书精言录(8)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=5045&page=6

曾国藩家书精言录(9)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=5058&page=6

曾国藩家书精言录(10)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=5077&page=6

曾国藩家书精言录(11)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=5126&page=6

曾国藩家书精言录(12)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=5127&page=7

曾国藩家书精言录(13)
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曾国藩家书精言录(14)
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曾国藩家书精言录(15)
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曾国藩家书精言录(16)
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曾国藩家书精言录(17)
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曾国藩家书精言录(18)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=5260&page=7

曾国藩家书精言录(19)
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曾国藩家书精言录(20)
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曾国藩家书精言录(21)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=5327&page=8

曾国藩家书精言录(22)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=5360&page=8

曾国藩家书精言录(23)
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=11&id=5369&page=8

曾国藩家书精言录(24)
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曾国藩家书精言录(25)
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曾国藩家书精言录(26)
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曾国藩家书精言录(27)
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曾国藩的修身艺术
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曾国藩日课十二条，大家可以参考学习
http://www./bbs/viewthread.php?tid=7023&highlight=%D4%F8%B9%FA%B7%AA

以学养支柱人生--曾国藩的读书学问值得借鉴
http://www./bbs/viewthread.php?tid=14742&highlight=%D4%F8%B9%FA%B7%AA

曾国藩的慎独功夫
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曾国藩的养生之道
http://www./bbs/dispbbs.php?boardid=7&id=2795&page=3

曾国藩遗书
http://www./bbs/viewthread.php?tid=1675&highlight=%D4%F8%B9%FA%B7%AA


读研读博规划：

《如果让我重新读次研究生》—王泛森院士
http://www./bbs/thread-21999-1-1.html

如何正确选择硕士阶段导师+三年大致规划
http://www./bbs/thread-21998-1-1.html