三个月前，家中买了豆浆机，刚开始图新鲜每天早上吃豆浆。连续吃了一个星期，结果吃得全家消化不良，臭屁冲家，看来不能全看说明书上的胡吹。后来改为一星期喝二、三次，另三、四天早上喝牛奶后，情况良好。
喝豆浆虽好，但要节制，不能像喝其它饮料一样多喝，因为多喝了会不消化胀胃。所以每天都有喝剩的豆浆倒掉，而今天这道菜就可减少这一浪费。
主料：豆浆一小碗、小油豆腐、粉丝、虾、蛏子
辅料：盐、味精、
操作过程：
将一小碗豆浆倒入放水的锅中，放盐，待水开后依次放入小油豆腐、虾、粉丝、蛏子，待蛏子开口后放味精即可。
就这样，是不是很简单好学。味道鲜美。
