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咸味食物补肾 过咸伤肾-咸味食物补肾 过咸伤肾。"咸入肾"是指咸味的药物或食物最容易作用于肾,咸味适度可以养肾，过咸则伤肾。中医的肾是一个功能的概括，不同于西医的肾脏。传统医学认为"肾主水"，即肾有调节水液代谢的作用。中医讲"肾主骨生髓"，即人身的骨骼都与肾的功能相关，因此过咸的东西会损坏骨头。另外，按中医五行五脏的归属关系，肾属水，心属火。
五味适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入肾。《彭祖摄生养性论》中说："五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。辛味可以补肺，过多的辛味食物会引起肺气偏胜，就会克伐肝脏（金克木），如果我们吃入的辛味食物过多，就会损伤肝的功能，由于肝藏血，主筋，辛味的东西吃多了，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，手爪会干枯。
从脱发、掉发到青丝飘柔，中医只需五招对着浴室地砖上或是盆中的缕缕青丝，有何感想，好的秀发是美女的必须，日益稀疏的青丝，是容颜不再的前奏，看我中医出招，挽留你的秀发。中医认为"惊恐伤肾"，失常的气血运行会导致脱发，临床上2％的脱发患者是。假设5：外部损伤 一瀑青丝长发越来越少，头发直了烫弯、弯了拉直，又焗、又漂、又染，确实变身万千，但这些美丽是对头发的直接损伤，各种摩丝、者喱、焗油膏更是头发的克星。
_高血压基础知识_全球医院网。高血压有哪些危害？_高血压基础知识_全球医院网高血压有哪些危害？高血压潜在的犯罪动向。高血压病是最常见的心脑血管疾病，且其发病率和死亡率日趋增高。高血压的危害主要是造成脑、心、肾等重要器官的损害。(2)肾脏损害：由于肾脏入球和出球小动脉痉挛、硬化、退变导致肾脏缺血、缺氧，肾实质纤维化，高血压晚期多伴有进行性肾功能减退。
各味食物具有的养生功效。食物具有哪五味？各味食物具有的养生功效食物不仅有属性，还有五味。酸味食物具有的养生功效。苦味食物有哪些养生功效。中医认为，苦味食物均属寒凉，具有清热泻火、燥湿通便等作用，属于清泻类食物，故体质比较虚弱者不宜食用。咸味食物具有养生功效。咸味主要由食盐产生，食盐味咸、性寒，入胃、肾经，具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功能。辣味食物有哪些养生功效。
中医谈食物的性能和饮食作用_卫士你好的口袋_经验口袋。食物的"归经"也是食物性能的一个主要方面，归经显示某种食物对人体某些脏腑、经络、部位等的突出作用，它表明食物的重点选择性。食物性能的"补"与"泻"概念，—般是泛指食物的补虚与泻实两方面作用，这也是食物的两大特性。根据常用的三百多种食物统计数字分析泻性食物多于补性食物，由此看来，中医营养手段不仅为补虚扶正，更大程度是为了泻实祛邪。食物的延缓衰老作用。
胃弱少吃酸 眼差少吃辣胃弱少吃酸 眼差少吃辣。中医认为，咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应，各有其作用。《彭祖摄生养性论》中说："五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。肝血不旺的人，少吃点辣；由于肝藏血，主筋，辣的东西吃多了，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，就会易脆、易裂。因此，常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚症状者，应少吃点辣。
五脏的口味喜好。每个人都有自己的口味喜好，有无辣不欢的，有不甜不吃的，可这样的偏好真适合你的身体吗？中医认为，咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应，各有其作用。《彭祖摄生养性论》中说："五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。所以当我们吃入的苦味东西过多时，就会损伤肺的功能。由于肝藏血，主筋，辣的东西吃多了，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，就会易脆、易裂。
现代科学发现舌面上分布有味蕾，感受甜味的味蕾在舌尖比较多；中医医疗和食疗，就是根据不同身体的状态，通过使用不同味道的药物和食物，结合食物和药物的寒热温凉的性质，顺应或抑制心神，借此调整脏腑功能、气血运行，以达到五脏平衡和谐的目的。咸味的食物药物以肉类居多，特别是红肉。苦寒的食物绿色蔬菜居多，苦菜、苦瓜、苦丁茶最典型，药物之中苦味占了绝大多数，良药苦口利于病，这大概与平时我们饮食中普遍缺乏苦味有关。
咸味食物：归于肾经。气候的变化说到底就是温度的变化，所以，温度高时人要多吃寒凉的食物清热，温度低时要以温热的食物保暖祛寒。每个地区因气候、地理的不同都生长著不同的食物，最明显的就是炎热之地多盛产寒冷性质的水果，如香蕉、西瓜、甘蔗等，而寒冷地区多生长洋葱、大葱、大蒜以及土豆、主豆等性平、性温的食物，这是老天爷给人们准备好了的食物，是完全适合他们身体的东西，这就是"一方水土养一方人"的道理。
你白发最可能的原因就是肾精亏虚。中医认为头发是和肾中的精的关系最密切的，刚出生的婴儿，肾精还很稚嫩，并不充足，所以头发要么偏黄、要么细软、要么干脆来个秃秃亮亮，随着年龄的增长，肾精的充盈，头发开始变的很黑；这就是正常情况下，你身体里的头发和肾中的精之间的关系。肾精和血正常的滋养头发，头发不会发白或是脱掉，即使你的肾精和血已经出现了些许的库存不足，只要经络还是畅通的，头发依然会得到滋养，虽然少些。
乌发的营养原则乌发的营养原则。说明：补虚益肾、活血利水；你白发最可能的原因就是肾精亏虚。中医认为头发是和肾中的精的关系最密切的，刚出生的婴儿，肾精还很稚嫩，并不充足，所以头发要么偏黄、要么细软、要么干脆来个秃秃亮亮，随着年龄的增长，肾精的充盈，头发开始变的很黑；肾精和血正常的滋养头发，头发不会发白或是脱掉，即使你的肾精和血已经出现了些许的库存不足，只要经络还是畅通的，头发依然会得到滋养，虽然少些。
口甜，指口中自觉有甜味，又称"口甘"。临床上分为脾胃热蒸口甜和脾胃气阴口甜，前者多因过食辛辣厚味之品，滋生内热或外感邪热蕴积于脾胃所致，表现为口甜而渴、喜饮水、多食易饥，或唇舌生疮、大便干结、舌红苔燥、脉数有力等;后者多由年老或久病伤及脾胃，导致气阴两伤、虚热内生、脾津受灼所致，表现为口甜口干而饮水不多、气短体倦、不思饮食、脘腹作胀、大便时干时软。口辣。口辣，是口中自觉有辛辣味或舌体麻辣感。口涩。
中医认为头发是和肾中的精的关系最密切的，刚出生的婴儿，肾精还很稚嫩，并不充足，所以头发要么偏黄、要么细软、要么干脆来个秃秃亮亮，随着年龄的增长，肾精的充盈，头发开始变的很黑；原因二：血虚头发，中医给了一个很好听的名字，叫做"血余"。原因三：血瘀肾精和血正常的滋养头发，头发不会发白或是脱掉，即使你的肾精和血已经出现了些许的库存不足，只要经络还是畅通的，头发依然会得到滋养，虽然少些。
虽然四季皆应补肾，由于肾属水，水有寒凉的特性，冬季和北方相对来说又比较寒冷，肾气最为不畅，也最容易罹患跟肾有关的疾病，故冬季最应补肾、做肾保养，而且效果最为理想。◆7肾主纳气 《类证治裁.喘症》说："肺为气之主，肾为气之根，◆13肾开窍于耳 《灵枢.脉度》说："肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣"。前阴是排尿和生殖的器官，肾精不足在前阴的表现，于"肾主水液代谢"和"肾藏精"里已经详解，在此不再赘述。
俗话说，油盐酱醋是厨房四宝，前面我们介绍了食用油，那么盐酱醋在使用时需要注意什么呢？
1）肝火患者目赤肿痛、口苦咽干、头胀面热、烦躁易怒、寝食不安取菊花30克，猪肝1块。2）心火患者心烦、口渴、面赤、胸内闷热、口舌生疮、小便短赤。3）胃火患者胃口灼热、烦渴、喜冷饮、口臭、牙龈肿痛等。4）肺火患者咳嗽、痰稠色黄、咽痛、鼻燥、口渴欲饮。5）肾火患者颧红唇赤、潮热盗汗、腰脊酸软、多梦遗精。取枸杞子、山萸肉各15克，猪肾1对。砂锅煮熟，食肾喝汤。
中医和五行的关系中医和五行的关系 肾为先天之本 肾与水的相似点在于孕育 水是滋孕万物的物体 有了水动物开始出现 植物得以发芽 而肾为生精之所 有了他 生命才可以出现 所以肾与水的特点在孕育 肝木的特点是过滤 肝脏是过滤毒素的 而树木最大的功能是净化空气。
中医：黑色食物最补肾 中医认为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色的食物可入肾，起到补肾的作用，因此，患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友，可以适当增加一些黑色食物的摄入，如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不错的选择。黑豆又名乌豆，肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。
黑色食物不一定补肾 健康贴士：黑色食物不一定补肾 一次，我受邀去参观一个养生馆，宽敞明亮的对外展厅里陈列了几十种谷类。展台前，工作人员正讲解着食物的营养知识："中医认为黑色入肾，所以患上肾炎的人要多吃点黑豆。对方答：中医老师给我们培训过，五色入五脏，黑色补肾。"黑色入肾"的中医理论没有错，但如果仅仅是理解为吃黑色食物就对肾有好处，那就不科学了。
男士们请注意：酒后饮茶伤肾男士们请注意：酒后饮茶伤肾。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利。而茶碱有利尿作用，浓茶中含有较多的茶碱，它会使尚未分解的乙醛（酒精在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，乙酸又被分解为二氧化碳和水）过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用，易造成寒滞，导致小便频浊、阳痿、睾丸有坠痛感和大便干燥等病。
常吃三类食物 容易诱发肿瘤 常吃三类食物 容易诱发肿瘤。导读：肿瘤在导致人类死亡的疾病中居于首位，虽然肿瘤的发生是多因素综合影响的结果,遗传、情绪、环境等均与肿瘤的发生存在关联性，但据专家估计，饮食因素在肿瘤的发病中亦占据重要地位，占肿瘤发病原因的35% ,而50%的肿瘤与饮食有关。那么哪些饮食因素容易诱发肿瘤呢？同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。
常吃三类食物 容易诱发肿瘤_健康世界_腾讯论坛。同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌；从现代医学的角度来说，经常吃高脂肪饮食可促使肝脏分泌更多的胆汁，进入肠道后，胆汁中的初级胆汁酸在肠道厌氧细菌的作用下转变成脱氧胆酸及石胆酸，而这两种物质均是促癌剂，可以使肠道黏膜癌变。
尿毒症患者的药物和饮食禁忌 __五洲肾友网尿毒症患者的药物和饮食禁忌 尿毒症患者需要严格注意用药安全和饮食安全。下列药物和食物需要严格禁止。二、 西药：类固醇、四环素、消炎止痛药〈无论口服、注射，并可能含于各种感冒药之中〉 三、 食物： 〈1〉以清淡为原则；〈2〉低蛋白饮食，避免大鱼大肉；四、 良好的血压、血糖控制，避免肾功能急速恶化。
如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧，不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的，其中红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾，所以说在生中中我们可以选择黑色的食物，来保住自己的肾，让你的身体更健康。
最养肾的“食物”最养肾的"食物"性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。
烹饪用法之-----盐 盐在烹调中的作用是十分重要的，人们常将食盐的咸味称为"百味之王"，"一盐调（diao4）百味"。1．烹调前加盐 即在原料加热前加盐，目的是使原料有一个基本咸味，并有收缩。但这种加盐法用盐要少，距离烹调时间要短。2．烹调中加盐 这是最主要的加盐方法，在运用炒、烧、煮、焖、煨、滑等技法烹调时，都要在烹调中加盐。而后是在菜肴快要成熟时加盐，减少盐对菜肴的渗透压，保持菜肴嫩松，养分不流失。
第三军医大学西南医院中医科洪多伦教授指出，冬天吃涮肉，涮菜中如豆制品等常吃的食物是高嘌呤食物，而且涮肉的汤汁中嘌呤含量很高，再加上边涮边吃边聊，很容易吃撑了，这些都会造成脾胃负担过重，也会加重肾脏负担。高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多，对健康人的肾脏会产生负作用。对于那些应酬多的男性，经常过量饮酒和高脂肪、高嘌呤的饮食都会加重肾脏负担，伤肾伤身，也会影响性功能，严重的还会出现阳痿。
肾血管性高血压是由于缺血导致肾素-血管紧张素-醛固酮轴激活而产生的。患肾由于血流灌注减少而释放肾素，肾素促使血管紧张素原因转化成血管紧张素Ⅰ，血管紧张素Ⅰ经血管紧张素转化成酶转化血管紧张素Ⅱ。在双肾模式（双肾，一肾钳夹型）中，缺血肾释放肾素导致水钠潴留，但对侧正常肾脏会出现压力性利尿排钠，从而使患者实际上出现负钠平衡，进一步增加了肾素释放。
在吃不吃加碘盐让许多人纠结不已的时候，人们悄然发现，许多所谓的"营养盐"又摆上了货架：低钠盐、加硒盐、加钙盐、加锌盐、加铁盐......令人眼花缭乱。食盐加硒跟加碘的情况有很大的类似之处。而每克加硒盐中含有15微克亚硒酸钠，相当于6.8微克硒，按照中国人每天吃盐6～10克计算，加硒盐可以提供40～70微克的硒。在缺碘地区的食盐中加碘，在低硒地区的食盐中加硒，以及在健康人群中推广低钠盐，是有科学证据支持的做法。
高血压 病高血压 病2009-07-10 08:52.高血压主要是由于高级神经中枢调解血压功能紊乱所引起.以动脉血压生高为主要表现的一种疾病.成人如舒张压持续在12千帕以上.一般即认为是高血压.高血压分为原发性.和续发性. 原发性是以血压生高为主要表现. 续发性是.牟些疾病并发血压升高.主治:肾阴亏损.水不涵木.肝阳上亢性高血压.主治:降血压.治高血压头晕闹胀.心悸矢眠.
6种最佳的滋阴补肾食物 摘要：滋阴补肾，是个谈了很久的话题，我们主要讲的是中医理疗的方法，还有一些食补的方法，下面给大家介绍一些有滋阴补肾效果的食物吧。性平味甘咸，能滋阴补肾，故肾阴虚者宜常食之。何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，也是极佳的滋阴补肾的食疗药品。
32岁的刘先生本身有高血压家族史，两年前在单位体检时就查出自己患上高血压了。对高血压病人而言，血压的有效控制可以提升病人的生存空间和生活质量，减少高血压并发症状的发生，尤其是高血压肾病的发生更应加以预防。因早期高血压肾病临床症状不典型，同时易和其他疾病症状相混淆，高血压肾病一旦发生，不加以重视很有可能导致肾病病情恶化进展为高血压肾衰竭、尿毒症。
肾脏病常见症状针对肾脏疾病的特点，建议肾脏病患者注意以下几个方面： 一 肾脏病的常见症状： 1 蛋白尿：正常人尿中可有微量蛋白，若蛋白量增多，病人可见到尿中有很多泡沫，有人形容似啤酒沫。4 正确合理的饮食：肾脏病患者的饮食因疾病不同而异，应遵从医师及营养师的指导。7 定期检查尿及肾功能是非常必要的，医师依此可评估病人的肾功能是否稳定或继续恶化，以便及时调整药物并进一步治疗。
海参知识介绍：海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参营养分析：1. 海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处；海参食疗作用：海参味甘咸、性温，入心、肾、脾、肺经；海参食物相克：海参不宜与甘草、醋同食。海参做法指导：1. 涨发好的海参应反复冲洗以除残留化学成分；
按摩肾俞穴 保护肾功能。由于各种原因，致使人体免疫功能下降，水液代谢失调，一不小心便有可能沾上肾病，肾脏一旦发生故障，便不能消除各种有害物质和多余水分，并使大量营养物质流失，水液代谢失调，发生酸碱平衡失调，使人体出现水肿、中毒、蛋白尿、血尿等，发生肾炎、肾衰、尿毒症直接危及生命，所以，我们一定要保护好自己的肾脏。人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
女性肾虚会有些共同的症状，如腰酸、腿软、乏力等。但肾虚又分为多种情况，如肾气不足、肾阳虚、肾阴虚、甚至肾阴阳两虚等。其中较为常见的肾阴虚和肾阳虚，二者的症状就有很大不同。通常，阴虚生内热，所以肾阴虚的女性会出现口干咽燥、易上火、溃疡、起疙瘩、大便干燥等症状；肾虚患者最好不要吃生冷太凉的食物，忌烟酒葱蒜等，忌吃过咸的食物。
阳虚_百度百科编辑词条阳虚 阳虚 中医名词。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚5大症状 畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。五脏也有阳虚时 心阳虚。脾阳虚。肾阳虚。阳虚忌食食物： 性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
保暖又补身 教你选抗寒食物天气寒冷，人们除了适当增添衣物外，还可有选择一些含热量较高的食物，对增强体质、抗寒冷也有一定的帮助。羊肉高蛋白、低胆固醇食物，其味甘、温，热量较高，冬季常食益气补虚、开胃健力、利肺助气、祛痰
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