蔬菜水果的妙用

生梨润肺化痰好，

苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效，

抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜，

莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰，

韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气，

芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素，

菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿，

绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤，

山药益肾浮肿消。