图说养生：从清晨第一泡尿看你健康状况

下一组：起床后最该做和最不该做的事(组图)(8张)

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    清晨第一泡尿是很重要的，是我们生活、饮食正常与否的最好指标，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。大家留意一下自己的第一泡尿，也许能发现疾病的早期症状。

    广州中医药大学附属第一医院泌尿外科副教授周少虎说，无论对成人还是儿童，留意晨尿意义重大。经过了一个晚上，清晨的尿属于高浓缩尿液，里面的各类成分浓度都比较高，非常容易发现健康隐患。

发布时间：2011-03-30