这些都是有效的好东西，以按摩为主，方法简单，病人可以自疗，只是需要耐心。周尔晋先生是对我影响很大的老师之一。我的按摩方法有一半出自周老，有周老的三本书你可成为保健医生，稍加开拓，你可成为治病救人的行家。
按摩治疗高血压
一、按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸，桡骨掌侧缘尺侧，骨正中)，穴位2(掌面第一掌骨中点)每穴按五分钟；
二、按太冲穴十分钟(此穴紧贴大趾骨按)；
以上三穴，只要是高血压患者，压之特痛，有心脏病者按压力度可轻些。
三、捏耳穴降压沟两分钟。
以上四穴治高血压效果：一次按压即可使血压下降很多，此方经多人验证降压效果显著，一患者按半个月，两月后量血压竟正常，为保持疗效，摆脱吃药痛苦我要求患者第一个月每天按一次，第二个月两天按一次，第三个月一星期按一次，以后就每星期按一次，从病人治疗情况看，效果非常好。
治失眠简单方便快捷方法
用活血通络止痛膏，剪成1厘米见方小块，于睡前贴双手十宣穴，神门穴，当晚即可改善睡眠，一疗程7天，休息两天再贴，晚上贴，白天撕掉，简单方便快捷，发出请见证。
腰椎间盘突出效验方
1、按耳穴神门，腰椎，腰痛点，肾，皮质下，肾上腺，内分泌，枕。每穴2分钟，(也可贴压)
2、双肘外侧肌肉微突处压痛取穴配双委中，双女福穴，每穴压5分钟。
效果：有患此病不能行走者，经一次按压即可行走，发作期按效果神速，一般经几次按压即可解除痛苦。经20天按压可好如常人，但切记必须再按20天，这是治好此病的关键之一。按前喝一杯温水，按后再喝一杯，饭后一小时开始按。
膝关节炎、损伤痛――独特按摩法
1、按手脚腰腿点各五分钟(第二，第四指趾缝压痛取穴)；
2、曲池部位对应处，手臂伸直，最高处压痛取穴（膝部疾病，此点特痛，是治膝部疾病的特效点，左痛压右，右痛压左）按5-8分钟；
3、耳穴：膝、肾、腰椎、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、脑干、枕。每穴压2分钟。
1、2、3同压，效果神速，四――五次曾治愈严重膝关节炎患者。
1、2同压时间略长，但经一次按摩可很快减轻痛苦，此乃验方，发出请同道验证。
治前列腺炎点穴按摩验方
治前列腺炎点穴按摩验方：点压合谷、太冲、公孙、三阴交，每穴五分钟，二十天左右可愈，此方已治愈多人。
胃部疾病两穴治疗法
1、手穴胃肠点、足三里(共四穴、通治各类胃疾)每穴按五到八分钟。
2、急性胃痛、在足三里穴下两点五寸左右可找到一压之特痛点、点到痛止，法简效宏，此乃我实践经验之穴。
3、坚持按摩自会有奇迹出现。
肩痛、大腿外侧痛两穴一次治愈
患者，男，瓦工，四十岁，主诉半月前肩部疼痛，大腿外侧疼痛，医院就诊为肩周炎，坐骨神经痛，吃药半月仍疼痛不止，行走困难，右臂活动受限不能上抬，已花医药费六百多元。从两百公里外乘车来我处就诊，我为其点按尺泽穴，足四五趾缝间痛点各五分钟，大腿不再疼痛，行走如常，手臂活动正常，只是原来贴膏药处还有点痛，第二天早晨已如常人，嘱其自按一次巩固疗效高兴而去。第三天我电话联系，说已好了，如此疗效，我也惊奇。
按摩原理：
1、大腿外侧痛，大部分原因是胆经淤积寒气过多，尺泽穴属肺经，胆属木，肺属金，五行中金克木，故有此疗效。《人体工作手册》中有阐述。
2、足四五趾缝间压痛点是治肩周炎特效点。凡肩部疾病都可治疗，按摩一族不可不知。
胸口岔气呼吸疼痛点到即解
胸口岔气呼吸疼痛，虽无大碍但也是痛苦不安。
在足三四趾趾缝间可找到一压痛点，按五到十分钟即可速愈，左边痛压右脚，右边痛压左脚。
治甲亢方便快捷
在手脚颈找压痛点(不压不痛，压之特痛)，可找出四个压痛点（四点是对应的），每点压5至10分钟，每天压1到2次，时间错开，压后喝杯温开水，两月可愈。
人之三颈即手颈脚颈脖颈，乃人身诸阴阳经聚集之路径，按摩之可助全身经气畅通，所说四点指手脚颈部位找出的痛点，只要找出痛点即穴位。
脚颈从内外髁处上2寸范围，手颈从腕横纹至上1寸许。
另一验方：按摩足底对应的甲状腺部位，只一次痛就消。半个月后，渐小。两个月后以至全无。
颈椎酸痛点到即解
颈椎酸痛点压足四五趾之间压痛点（肯定有压之特痛点），足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点，每点压5至10分钟，若加压手对应部位，手第二掌骨全息颈，效果更好。
治风湿性心脏病验方：
按手穴内关，大陵，手中指心穴，每穴按五分钟；
耳穴心穴按三分钟；
脚部公孙穴，三阴交每穴按五分钟。
肠道疾病按摩法：
1、捏脊(从下往上捏五遍，高血压患者从上往下捏)，足三里，三阴交各五分钟；
2、手穴胃肠点，腹泻点(4。5指缝间压痛取穴)，第二掌骨全息胃肠穴；
3、耳穴：神门，大肠，阑尾，小肠，肾上腺，内分泌，上颌，下颌(此方治急、慢性菌痢，发热，腹痛，脓血样大便15分钟内消失，1-2次痊愈，)每穴压2-3分钟，上下颌是重点，此乃特效验方；
4、三四趾间反应点按五分钟。
上述方法1、3或2、3或1、3、4组和均可，灵活运用。
踝扭伤特效疗法一穴定乾坤
踝扭伤在手大鱼际处可以找到一压痛点，按压此点十分钟即可减痛大半，按两三次即可痊愈
这是我治踝扭伤的快捷方，伤者可以自疗，节省好多费用哦！
左脚伤按右手，右脚伤按左手。只点穴，踝关节不用按摩。
清晨口苦
清晨口苦，睡前点按足临泣附近压痛点，当天即愈。有此小恙者不妨一试。
一穴速治坐骨神经痛
凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压左边。只要是坐骨神经痛，点到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人没有超过15次的，自疗也行，你可以不信，但可以试试。
取穴方法：以手掌心按肩峰，大指尽处压痛取穴，以痛为穴。
贴穴---治便秘的好方法
用热水泡脚后，在脚反射区乙状结肠和直肠处贴6厘米乘1厘米膏药，同时在涌泉，照海穴贴1.5厘米乘1.5厘米膏药，24小时即解大便。贴四，五次即可趋于正常。
膏药用活血止痛膏，麝香膏，云南白药膏等芳香药物，刺激性小为佳。
再发踝扭伤按摩特效一例
患者，男，50岁，自述曾多次左外踝扭伤，这次已一个多月了还未好，扭伤之初，被一诊所医生在患处刺血拔罐治疗一次，收费650元，却丝毫不见好转，疼痛难忍，又转至本地中医院，拍片未见骨伤，遂被本地最好的一名骨科医生在患处打石膏作保守治疗，半月后拿掉石膏伤处仍疼痛难忍，不能行走，经介绍找我治疗，我见到患者时，他还架着双拐，脚不能着地，我判断其胆经阻滞严重，多次外踝扭伤即是证明，我在其右手鱼际处找到一压之特痛点按10分钟，按尺泽穴5分钟，患者自述伤处发热不再疼痛，我让其活动脚踝，下地试试，他小心翼翼不敢行走，待试过着地不再疼痛时，即开始迈步行走，并直说太神了，我能走了。只是刺血的地方有点疼，第二天我又治疗一次即已无碍了。
膝关节炎，损伤痛---独特按摩法
，按手脚腰腿点各五分钟（第二，第四指趾缝压痛取穴）；
2，曲池部位对应处，手臂伸直，最高处压痛取穴（膝部疾病，此点特痛，是治膝部疾病的特效点，左痛压右，右痛压左）按5-8分钟；
3，耳穴：膝，肾，腰椎，神门，肾上腺，内分泌，皮质下，脑干，枕。每穴压2分钟。
1，2，3同压，效果神速，四--五次曾治愈严重膝关节炎患者。1，2同压时间略长，但经一次按摩可很快减轻痛苦。
曲池部位对应处取法:握拳拳眼朝上，伸直臂，曲池穴下肌肉隆起处按之特痛即穴，只要是膝部有疾，该穴压之胀痛难忍。
腰腿点（第二，第四指趾缝压痛取穴）取法:手（背）2，3指。4，5指缝间离腕一寸许压痛取穴，脚取相应部位。
很多人取穴位置不对，影响了疗效。
长时间使用电脑工作，眼睛经常会灼痛或刺痛，充血：
压手第四指掌骨外侧与中渚穴平行之痛点，点到痛止。眼部会非常舒服。压8分钟即可。
白内障
轻微白内障压络却穴。
按手穴肝（与中渚平行）、肾、肾上腺、养老、前谷、新眼点，两周可愈，每穴按5分钟
肾结石
按足反射区肾，输尿管，膀胱，上下身淋巴，每区2-3分钟，我曾用此方治好自己的肾结石毛病，结合慢跑效果更好。
肩胛部疼痛——法简效宏
这些经过验证，效果非常好。
1、按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点，找到特痛点按5-10分钟；
2、按健侧尺泽穴5-10分钟。
效果：点按胸前痛点，点到痛止。(从阴引阳，)治体外侧病点按尺泽有加强疗效之功，这是我近年摸出的一点经验。
急性发作患者均两次治愈，四个月患者三次治愈，两年患者五次不再疼痛。
