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1.厨房“味污染”。一是煤气、液化气等做饭时会产生一氧化碳等有害气体。二是油烟。它一般是食用油和食物在高温下挥发出的,长期吸入会增加患癌几率。
专家建议,首先,尽量选用侧吸型抽油烟机,它离灶台近,吸油烟的效率最高,噪音也不大,注意别迎着风口摆放;其次,做饭时选择沸点高的橄榄油、茶油等;第三,油温不要过热,也别等到锅都冒浓烟了再炒菜;最后,做完饭及时开窗通风,最好也洗把脸,舒缓下被油烟熏过的皮肤。
来自: 党啊娘 > 《健康知识》
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