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孩子良好习惯的养成是一点一滴做起来的，不是一蹴而就的。你要养成他的好的饮食习惯，就要给他定时，定时吃、两餐之间吃什么，睡觉以前一般还要喝一遍奶，你给他规定，逐渐形成一个条件反射，到那个时间他就会有胃液分泌，你再给他吃东西他就很容易消化，因为胃肠道已经习惯了。
我觉得这个妈妈做得非常好，她很注意孩子的饮食、营养的搭配都是比较好的。但是有一点要注意喝汤的量，因为我们在饥饿的时候，在进食的时候都会分泌胃液，如果我们喝汤喝得太多，就会冲淡了胃液，胃酸的PH值也会升高，对孩子消化不是特别好。一般饭前喝几口汤，调动食欲，不要喝太多。比如说喝50毫升、60毫升，再吃饭，吃饭以后再给他喝一点汤。土话叫做溜溜缝。这样对孩子消化，尤其秋冬季节对孩子非常好。 孩子的消化功能没有完全发育好，他的胃液、酶系统都发育得不是特别完善，但是孩子一般来说有时候不知饿和饱，尤其是家长的饭做得好吃的时候，会吃得多了，就会消化不了，就会出现口臭。这时妈妈给他饮食变得稍微清淡一点，肉少一点、给点豆制品、给点豆腐。 如果你觉得确实消化不好，可以给他用一点益生菌。我们人的肚子里天然就有益生菌，。益生菌可以帮助消化，分泌酶，对孩子的身体有好处。如果宝宝吃多了给孩子吃一点益生菌。这个孩子已经两岁多了，在天气不是特别冷的时候，或者是冬天风和日丽的时候，一定要带孩子到户外，呼吸新鲜空气，有利于促进他的消化吸收功能，紫外线的照射对孩子身体里面的钙的吸收也是非常有好处的。 还有一点很重要，就是沟通，到了外边以后一定会看到别家的小孩，我们要引导宝宝和他们一起玩，培养沟通能力，对孩子将来进入社会也是非常好。 |
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