酒界泰斗秦含章夫妇的“百岁长寿经”

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2011-3-16    39健康网社区    

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　　3.干净的玻璃瓶带盖一块用开水煮，大概半个小时，消毒杀菌。

　　4.等到草莓酱已煮成糊状，放根筷子插在上边都不会倒的时候，关火。玻璃瓶控干，直接将草莓酱装瓶即可，冷却后可放冰箱冷藏。每天可涂在面包上做早餐吃。

　　注：苹果、橘皮等果酱的做法同上，白糖的比例也可参考草莓酱的做法，可按照自身口味来调。