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野钓草鱼(或鲶鱼)
小米椒 泡姜 泡缸豆 葱姜蒜 辣椒 花椒
1将钓的一尾约2斤重的鱼置于案面,切头、去鳞、宰杀置净~ 配料:小米椒、泡姜、泡缸豆、葱姜蒜、辣椒、花椒备齐。
2开火,热油。
3将油加热至50度左右,依次放入花椒、姜蒜、辣椒等配料,继续烧热油至沸腾出香味。
4将切好的鱼肉放入锅中,翻搅,让鱼肉充分与热油和配料混合。
5待鱼肉有七、八成熟时候,倒入锅中少许纯净水盖锅盖炖汤。
6大火加热至鱼肉烂熟。
7大功告成,“野钓原味水煮火锅鱼”制成,敬请品尝。
来自: 格怀 > 《我的图书馆》
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