之所以重点谈论膀胱经，是因为有很多喜欢养生的朋友在看了很多养生方面的书以后，觉得膀胱经对自己很重要，但又感到很迷惑。不少朋友常问，膀胱经为什么是人体最大的排毒通道呀！今天专门拿出时间和大家谈论膀胱经，一来是对自己临床治疗和读经典的归纳总结，二来希望尽可能的为朋友们和有缘人释疑。读者如觉得晦涩难懂，我可以进一步阐释。
膀胱经的全名叫“足太阳膀胱经”，顾名思义，膀胱经对人体的重要性就像太阳对万物生长的重要性一样。
什么是“太阳经”
《黄帝内经》认为阴阳是化育万物生命的本源。把事物性质分阴阳，将阴阳按照阴阳气量多少又各分为三，也就是三阴三阳，即太阳、阳明、少阳；太阴、少阴、厥阴。也就是《伤寒论》六经辨证的“六经”。
太是大、多的意思，太阳意思是阳气最强大，为三分阳气。《内经》称其为三阳、巨阳。太阳经也就是循行于体表阳气最大的经脉。这支最强大的部队处在身体的最前线，从而保卫着我们身体的平安。
为什么“ 膀胱经主一身之表阳”：
足太阳膀胱经行于人体的头项后背，从头走足，是人体偱行路线最长，穴位最多 ，覆盖面积最大的经脉。更重要的是在头顶于督脉百会穴（诸阳之会）相通，沟通了太阳和督脉的联系；下络腰肾而属膀胱，沟通了与肾经的表里关系。督脉总督诸阳，为一身阳脉之海；肾藏元阳元阴，为一身阴阳之本。所以膀胱经可以借助督脉阳气和肾中阳气的资助，而主一身之表阳。
足太阳膀胱经在体表的功能：
一是温煦肌表；二是管理汗孔的开合，调节体温；三是抵御外邪。
由于人体的体表和外界接触的面积最大，所以体表阳气不足够强大，就不足以温煦肌表，防御外邪。所以后颈项、背、腰腿痛，伤风感冒等都与我们的膀胱经阳气不足或经络不通有紧密关系。《灵枢经》说”太阳主外“。也就是说太阳经依靠阳气在身体的最前线（体表）与外邪抗争，抵御外邪入侵。
营行脉中，卫行脉外，营为卫之守，卫为营之使，营卫相将不相离，共同完成温养、濡润体表和保护体表的作用。由于外来寒邪损伤体表阳气的时候，自然也就会伤及营气，因此医学家就有了 “ 太阳主表而统营卫”的说法。由于营、卫补充生化于脾胃，所以人一旦感受外邪，自然是营卫不和，于是出现脾胃功的下降，食欲减退。
足太阳膀胱经的阳气的来源于分布：
《黄帝内经》中说“卫出下焦，卫出中焦，卫出上焦”也就是说太阳阳气化生于下焦(肾)，补充于中焦(脾胃)，宣发于上焦（肺）。“卫”也就是太阳阳气主表抵御外邪的功能。化生于下焦：膀胱在肾阳的温煦作用下，通过气化作用化生阳气，此阳气通过膀胱经和三焦经向体表输布；补充于中焦：太阳阳气在体表不断的消耗，必须依赖中焦脾胃所摄入的水谷精微之气不断的补充能量；宣发于上焦：依赖于上焦肺气的宣发作用向体表输布。
因此太阳主表的功能是众多脏器协同完成的。如下焦肾阳素虚的人，体表（太阳阳气）感受寒邪，邪气往往容易飞渡少阴，出现少阴阳衰阴盛寒化症。体表（太阳阳气）感受寒邪在中焦会出现食欲减退，或呕吐、下利、不大便等 。体表（太阳阳气）感受寒邪在上焦便会出现肺气不利的喘咳等。为什么会出现这些症状，是因为感受寒邪后体表需更多的阳气来抵御寒邪，这是脏腑的其他脏器便会出现阳气的不足，其正常的生理功能就会发生紊乱。
总结：足太阳膀胱经是人体六经疾病传变中最表浅的经络，处于身体的最前线，是身体的第一道屏障，一生当中都在与外邪抗争固护我们的正气，最容易劳损，堵塞不通。尤其是在耗其过度时，却不知道养护，日久外病及里，造成相关内脏的损害。所以我们看到了由于足太阳膀胱经脉循行不畅引起的诸多疾病。最为常见的如颈背腰腿痛、肾阳虚、免疫力下降、前列腺疾病等。所以养生保健之要，日常要把保持太阳膀胱经通畅放在第一位。
对太阳膀胱经的损害，主要见于1、感受风寒湿邪等导致经络不通2、久坐缺乏运动导致筋络不通3、过度劳累，气血能量下降导致筋络不通4、特别提醒女性，要慎穿紧身衣
对足太阳膀胱经的保养体会：1、每周做一次劲背腰部膀胱经走罐刮痧，去邪通络2、艾灸温通经络 3、多做拉筋运动4、经常吃醪糟，补充气血能量
建议：做保健最好找懂中医的人，先确定方案，后治疗保健。
