苦味素

夏日养生的5个秘诀 (2011-06-05 16:36:42)

这时千万别强迫自己吃大鱼大肉，相反，吃点苦味的食物反而能起到开胃的作用。研究证明，苦味食品含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等大量人体需要的物质，能解毒、明目、抗菌消炎、解热祛暑、提神除烦。适当吃点，还可以刺激脾胃的消化能力...

作者：凡夫俗子 标签：苦味素生活英国食物

夏日养生牢记十个字：护心 少怒 吃苦 多走 补钾 (2011-06-05 09:50:41)

气象学上规定，气温连续5天稳定高于22，就进入了夏天。而一旦气温超过32，人体就开始觉得燥热。这种“燥热”不仅会影响情绪，更会影响我们的身体健康。夏天是人体新陈代谢最快、气血运行最旺盛的季节，所以有“六月债，还得快”的说法，指一旦没养成健康...

作者：健康李医生 标签：苦味素生活夏天养生

黄瓜：排毒+瘦身 (2011-06-03 17:44:04)

吃 黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒“脚步”。不过，黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在，有抗癌的作用。黄瓜水分多，含有一定的维生素，是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在...

作者：小溪嬉石 标签：苦味素西域黄瓜的营养

超强夏季减肥食谱 一月瘦身15斤 (2011-06-03 14:45:51)

以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。2.苦瓜苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、解劳清心、益气壮阳之功效;苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。3.西瓜西瓜可清热解暑，除烦止渴...

作者：51减肥商城 标签：苦味素美食b族维生素

胡维勤：夏日养生护心少怒吃苦多走补钾 (2011-06-03 10:51:56)

这时千万别强迫自己吃大鱼大肉，相反，吃点苦味的食物反而能起到开胃的作用。研究证明，苦味食品含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等大量人体需要的物质，能解毒、明目、抗菌消炎、解热祛暑、提神除烦。适当吃点，还可以刺激脾胃的消化能力...

作者：胡维勤 标签：苦味素生活胡维勤食物

黄瓜的营养价值及功效 常吃黄瓜的让女人更美 (2011-06-03 09:27:28)

但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐竟然会导致发胖。黄瓜有降血糖的效果，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的效果。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。适宜人群...

作者：健康电竞 标签：苦味素西域腌黄瓜

夏日养生小窍门 (2011-06-02 18:46:24)

这时千万别强迫自己吃大鱼大肉，相反，吃点苦味的食物反而能起到开胃的作用。研究证明，苦味食品含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等大量人体需要的物质，能解毒、明目、抗菌消炎、解热祛暑、提神除烦。适当吃点，还可以刺激脾胃的消化能力...

作者：zhzhongxiongdong 标签：苦味素生活英国食物

夏季女人瘦身饮食建议 消暑更减肥 (2011-06-02 16:47:37)

不过有消化系统疾病或者糖尿病的患者应当慎食。2.苦瓜　苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、解劳清心、益气壮阳之功效;苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。3.黄瓜　黄瓜具有除热...

作者：米一米 标签：苦味素健康胃肠道

8种最佳清肠排毒食物 (2011-06-02 13:08:31)

3.最佳蔬菜——苦味菜俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。4.最佳饮料——热茶茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1...

作者：中国妇科网 标签：苦味素荷兰果蔬汁

夏季养生备好十字诀健康一整夏 (2011-06-01 20:35:22)

这时千万别强迫自己吃大鱼大肉，相反，吃点苦味的食物反而能起到开胃的作用。研究证明，苦味食品含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等大量人体需要的物质，能解毒、明目、抗菌消炎、解热祛暑、提神除烦。适当吃点，还可以刺激脾胃的消化能力...

作者：减肥知识百科 标签：苦味素天气预报天心