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香辣金针菇

 昵称7088361 2011-06-07
香辣金针菇

制作材料

主料:

金针菇

辅料:

鸡蛋白(鸡蛋清)
花生仁(生)
调料:

香辣金针菇的做法

第1步金针菇去根,洗净,下入加有盐的沸水锅中焯烫,捞出沥干水分

第2步蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊

第3步净锅上火,注入色拉油烧至五成热,取金针菇挂匀面糊,逐根下入油锅中,炸至金黄色,倒出余油

第4步锅留底油,放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香

第5步倒入炸好的金针菇翻炒,并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味

第6步撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀,起锅装盘即可

烹饪技巧

花椒油:加入植物油适量,放入花椒炸香,捞出花椒即成花椒油。

饮食禁忌

1、鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2、花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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