让你的肌肤更美丽、更明亮耀眼2011-06-07 10:10 “爱美之心,人皆有之”,而美丽白晰的肌肤,则是女人最美丽的外衣。在这个崇尚美的时代,如何拥有美丽白晰的肌肤成了众多MM孜孜不倦的追求。春去夏将至,MM们已收藏起御寒的厚重冬衣,整理好简洁的雅致春装,将衣柜里被冷落了一个长冬的漂亮衣裙挂在了最显眼的地方,出入商场,更不忘带回几件今夏将流行的新款衣裙。靓丽得体的衣着,衬着一冬少见紫外线的娇艳肌肤,优雅地出入各种场合,是件非常愉快的事。可是,并不是每一个爱美的MM都能天生丽质,脸上都会有些这样和那样的小遗憾,如不小心脸上碰青了一块,长了痤疮、有黑眼圈等等,事虽小,却让人烦心。丫丫在这想告诉MM们几个小秘密,它会让你消除烦恼,天天快乐不遗憾。
1.去除脸上乌青 将鸡蛋煮熟,剥壳后在乌青上滚一滚,很快它就消失了,记住此蛋不能吃。 2.去除痤疮疤痕 将姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 3.消除黑眼圈 准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可以消除恼人的黑眼圈了。 4.去黑鼻头 把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来,贴在鼻头上。等干透之后揭下来,你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了! 5.去脸部角质 在脸上撒少许白砂糖,然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤,可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。 6.自制紧肤水 柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了,但一定要注意保质期限哦。 7.治疗雀斑的秘决 (1)将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。 (2)将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。 (3)每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 (4)洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 (5)每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 (6)用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 (二)七种食物让你肌肤更明亮耀眼 第一种:猪脚汤
重点:增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。 第二种:弥猴桃色拉 重点:帮助肌肤排毒 水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。 第三种:豆浆 重点:增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。 第四种: 红豆汤 重点:排水肿 红豆自古便是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸! 第五种:红糖糕 重点:加速代谢速度和美白 红糖在日本被视为美肤圣品,它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度,美白肌肤。 第六种:蜂蜜红枣茶 重点:使皮肤细嫩有光泽 蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。 第七种:薏仁牛奶粥 重点美白滋润肌肤 薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤,薏仁帮助排水肿。 |
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