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我的青春我做主 ——六年级女生青春期讲座之“寻找来自心灵的力量” （PY） 2009年11月
一、悦纳自己，晴好天气
今天，我把六年级的所有女生都集中在了一起，目的是与你们聊聊天，谈谈心。我非常乐意和你们这一群洋溢青春活力、充满青春魅力的女孩子一起来谈谈除了学习之外的东西。 1、整理一下衣服，整理一下心情。 2、心情预报。 桌面上有一个小圆片，根据自己的心情，画上笑脸或者哭脸，粘贴在胸前。 （活动目标：在在教育者与受教育者之间，受教育者与受教育者之间产生出情感上的相容，创造出无拘无束，相互交流的氛围，形成师生，生生之间最佳的“心理场”。） 二、认识自己，无忧无虑 教师简单描述现象，请学生边听，边想：我也是这样的吗？ 1、比以前更聪明能干了，观察事物快而准确，语言表达和概括能力有了显著提高，能够由此及彼进行判断、推理和论证，形象思维得到飞速发展。 2、遇事容易动感情，也容易动怒。可能会为小事嬉笑不止，也可能为考试的一次小失误而伤心难过。 3、开始注意自身的面容和打扮。去厕所，有时只为了照照镜子，梳梳头发。 4、按照自己的道德标准和审美观点选择朋友，即使她成绩不怎么好，不怎么有人缘。 5、逐渐变得有主见，但行为仍然容易受环境和他人的暗示而举棋不定。 6、有时无端烦闷，而吐露心声的最佳选择是身边的朋友，而不是自己的老师或爸妈。 7、空余时间，除了小女生之间的悄悄话之外，还会把目光转移到男生身上，说他们谁成绩好啦，谁长得帅啦，这种评头论足，会让人感到新鲜和好玩。 8、也知道是自己做得不对，可就不喜欢别人批评自己，就算是老师或爸妈也不例外。虽然顶顶嘴，发发小脾气，但心里还是认可的。脸上一意孤行的样子，行动却在悄悄调整。 9、以前是形影不离的好朋友，可她最近却和另一个女生玩，不知道自己做错了什么。 10、除了个子飞长，一些传说中的东西开始在自己身上显现，有一点点慌慌张张，有一点点羞羞答答，有一点点遮遮掩掩，还有一点点神神秘秘。 11、上课有时心不在焉，但又说不出为什么，莫名其妙的，有点烦。 12、喜欢打听或传播一些小道消息：“谁跟谁好”“谁爱谁”“谁和谁谈恋爱”之类。 13、同学之间都会有些小秘密，不言而喻的共识就是：不要让老师知道。 14、她怎么又被老师表扬了呢？她怎么又考得那么好呢？嘴里不说，心里的感觉怪怪的。 …… 我说的是你吗？ 我只想告诉你们，各位女生，你们现在正处在人生中一个重要而又特别的时期——青春发育期间。在这期间，发生在你们身上的有身体、生理上的一些变化，最重要的还有一些心理的变化。刚才我的描述只是冰山一角，而你们的实际情形那可能是日新月异，千变万化。 青春期的你们会有点叛逆，有点自我，有点偏激，有点任性。不过，在座的每个老师对教育好你们却是胸有成竹，因为我们曾经也青春过，你们的快乐，我们品尝过；你们的苦恼，我们经历过；你们的愿望，我们拥有过。我们乐意陪你们一起走过。 听听这首歌《酸酸甜甜就是我》。你有同感吗？ 耳朵里塞着小喇叭，躲在被窝里看漫画。虽然我还在象牙塔，我多么想一夜长大。亲爱的爸爸妈妈，别叫我小傻瓜。虽然我很听话，不代表我没有想法。喜欢酸的甜这就是真的我，每一天对于我都非常新鲜，我挑剔的味觉，有最独特的区别。我喜欢酸的甜这就是真的我，青春期的我有一点点自恋，大人们的世界，等待着我去冒险。哈……快长大，快快长大，对这个世界say high，我要我自我最像我的自我。人群之中我有最最的独特，唱我自己的歌，要唱出我的性格。我要我自我最爱我的自我，笑过哭过我会全部都记得，梦想总会有沙漠，梦想就是种快乐，啦…… 二、相信自己，创造奇迹 每个人都是世界上独一无二的奇迹。我跟六（3）班女生说，在我眼里，她们都是尊贵的公主。当然，这种尊贵，首先来自于自己的认可，你当自己是宝了，你果然就是无价之宝。 故事一： 珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头。她急于让大家看看，以至于出门时与人撞了一下，她都没在意。 一天，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园，上面挂满了色彩缤纷的氢气球。几个白人小孩一窝蜂地跑了过去，每人买了一个。公园的角落里躺着一个黑人小孩，他羡慕地看着白人小孩在嬉笑打闹，觉得他们手中的气球真好玩，可以在空中飞，但他却不敢走过去。 自信是成功的第一秘诀。（爱默生）有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。（萧伯纳） 建立自信的基本方法有四种：一是取得成功。这个好理解。 二是想象成功。珍妮的启示。 第三是把自己在一个领域里取得的成功经历“移植”到你需要自信心的新领域中来。举一个例子来说，假如你的数学成绩差，你对学好数学缺乏信心；而你的语文学得不错，尤其是作文写得好，经 第四是进行自我暗示，自我肯定。你可以每天这样大声对自己说：“我是最棒的！”“我相信我能够成功，我一定要成功！” 脚不能到达的地方，眼睛可以到达；眼睛不能到达的地方，心能到达；而你的心到达了，便能心想事成。我期待着你们破茧成蝶，翩翩起舞的那一刻。 三、警惕自己，一心一意 众所周知，异性交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分，如果男女同学之间的交往处理不当，也会影响和妨碍学习和身心健康，带来情绪和行为上的困扰。 1、男生女生的交往之道。 与同性同学相处时，我们比较自然、大方。很容易结成好朋友，而与异性同学的交往就可能有一些烦恼、困惑：面对男同学，你也许会害羞，一说话脸就红；或许因为你帮助了某位男同学而遭到旁人的闲话；或许随着青春期的到来，你对男生多了一份好奇和关注…… 面对这些，可能你会感叹，是我的青春出了问题吗？我怎样才能快乐地度过美好的青春期岁月呢？ 青春期男女生的交友之道：第一、交往方式保持公开，当然，讲公开也不是什么时候都拉个“证明人”。第二、交往范围要增加广泛性。千万别傻乎乎地把目光集中在某一个男同学身上，那样不仅容易使自己想入非非，而且会一叶障目，无法领略更多异性身上的风采。第三、交往情感上要坚持适度性。与人交往，不论同性异性，都从喜欢或不讨厌对方开始。而男女同学之间的交往，更是以情感上的相互吸引为基础的，但要保持适度，只把对方当作朋友。把自己与别人摆平了位置，情感也就不至于向对方倾斜。第四、要在交往关系上保持距离感。男女同学在一起总不免谈天说地甚至追逐打逗，这也很正常，但应与他保持适当距离，既要热情、亲切、随和，不拒人于千里之外，又要把握好分寸，做到近而狎，疏而不远。比如，男女同伴在一起，开玩笑不要忘乎所以，谈话应回避敏感的话题，等等。 每一个女生都是一位尊贵的公主，公主怎么能随随便便呢？ 2、被青春撞了一下腰。 我知道在你们中间有人和男生在秘密地传递纸条，上面有“想念”“喜欢”的字样，可这就是“爱”吗？ 其实，被个别女生认定的“爱情”，实际上只是友情而已。在你们那所谓的情书中，老师更多地看到了你对偶像剧中男女主人公一些行为的简单机械的模仿。 小插曲：说说偶像剧。偶像剧有几大特点：主人公都是俊男靓女，衣着光鲜，出有名车，入有豪宅。他们很少工作，自然和更少学习。他们生活的全部就是和恋人吵吵闹闹、卿卿我我，然后上演青蛙变王子或灰姑娘变白雪公主的童话。虽然，有些偶像剧前面加了“励志”两个字，但电视就是电视，和现实生活的差距一目了然。我不会劝阻你们不要看什么偶像剧，也不会阻止你们崇拜明星，但要请你保持清醒冷静的头脑，一分为二地看待剧情的发展， 同学之间的友情是可贵的，应该用心爱护。不过毕竟男女有别，因此在交谈时要保持一定距离，尽量不要单独相处。相处时，没必要表现出过分的亲热。这样，就不引起误会了。要知道，真正爱情的发生需要很多条件，最重要的是身体与心理的完全成熟。生理学研究表明：人身体的完全成熟在19～21岁；而脑科学研究表明：主管思维、控制、判断的大脑额叶部分，要到24岁才完全发育成熟。各位女生，你们离19岁、21岁、24岁，还有多远的距离啊？ 3、体验活动A：吹气球。 4、体验活动B：吃香蕉 活动准备：青香蕉一串。 活动流程： （1）吃香蕉，说味道。 （2）点拨：成熟，是需要时间的。就像春天播种，秋天收获一样，不遵循事物的规律办事，果子没有成熟就摘下来，尝到的必定是苦涩。 （活动目的：用吹气球、吃青香蕉来比喻小学六年级的异性交往要保持适当的度，能获得学生心理上的认同，从心理分析的角度来讲，体验更能让学生进入到一个人的潜意识，也就是会在无形中更为有效地影响学生。） 4、花儿只有开放在属于她自己的季节里才会迷人，而我们等待鲜花盛开的心情其实比看到花儿开放还更加重要。等待着花儿在某一个季节开放，就像我们等待自己的生命走向成熟一样，那里有满心的渴望和难以言传的激动。 我们的生命和四季的花儿一样，也是在不同的阶段有着不同的美丽：春天桃花烂漫，夏天荷花清香，秋天菊花高洁，冬天梅花勇敢。童年的幼稚、少年的纯真、青年的冲动、中年的稳重、老年的冷静，都是人生不同阶段的美丽。而将所有的精彩一次性释放完毕，则意味着生命就像夜空中的礼花，尽管光彩照人，但一瞬间就归于黑暗，生命的价值不会如此简陋吧？请你们把握自己已经拥有的东西！ 四、喜欢自己，表现到底 现在，我要问你们，你们喜欢逐渐长大的自己吗？喜欢自己，就要表现到底。 “谁谁说我……”，“谁谁谁又说我……”，这是我所知道的女生们的一个烦恼所在。在同女生打交道的时候，我处理过许多类似的问题，解决的方法大同小异，归结到底就是不搭理。 武则天，大家都知道吧！她有个非常能干的大臣，名叫狄仁杰。有一天武则天对狄仁杰说：“你工作努力，政绩不错，可有人还是在我这里说你的不是，你想知道他是谁吗？”狄仁杰辞谢说：“如果陛下认为我的确犯有过失，我一定改正。陛下能明白告诉我这些话，这是臣子的荣幸。可是，如果我不知道谁曾参劾过我，就可以以友善的态度对待他。所以我恳请您不要让我知晓实情。”武则天听后不由得大为感慨。 如果想不被别人议论，那是不可能的。只是每个人的表现不同，有人大发雷霆，有人以牙还牙，有人置之度外，我想说的是，除了不要在背后说三道四之外，也不要把心思和精力花费在闲言碎语上，行动是最好的证明。 再听我讲两个故事。 故事一：多年前，他在1983年版的《射雕英雄传》中扮演那个宋兵乙，为增添一点点戏份，他请求导演安排“梅超风”用两掌打死他，结果被告之“只能被一掌打死”。这个年轻当时是个“跑龙套”的小人物，第一次当着导演的面谈到演技的时候，在场的人无一例外都哄堂大笑；但他依然不断思索、不断向导演提出自己意见，直至2002年，他自己当上导演。那年，他还获得了香港金像奖“最佳导演奖”。 可能你已经猜到他们是谁了，他们是周星驰和方文山。 那么，在这段时间里，你们该如何表现自己？ 1、写日记抒发 我们是不可能把所有的烦恼都向别人倾诉，别人也不可能完全听得懂你的心声。日记是一种不错的情感表达和情绪宣泄的方式。你可以以观察者的角色审视自己，使得你能更理智地思考问题，发现自己：我究竟是个怎么样的人？我做得对不对？别人在怎样看我？在哪些方面我已经做得不错了，哪些方面还需继续努力？ 我曾经向六（3）班的学生推荐，如果你喜欢看侦探小说，一定要去了解希区柯克。现在我说到另一个人的名字，享誉全球电影界的法国导演吕克·贝松。青春期时候，满脑子的奇异幻想令吕克·贝松痛苦，他没有听众，就把当时自己的感受一一写下来，并把那些文字自称为“剧本”。大多数剧本的第一读者都是他家里那只最大的黑色垃圾桶。16岁那年，他写下了《第五元素》，40岁的时候，这部影片被他搬上银幕，全球票房2亿美元。 2、读好书陶冶 林语堂：读书或书籍的享受素来被视为有修养的生活上的一种雅事。那个没有养成读书习惯的人，他的生活是机械化的，刻板的；可是当他拿起一本书的时候，他立刻走进一个不同的世界；如果那是一本好书，他便立刻接触到世界上一个最健谈的人。这个谈话者引导他前进，带他到一个不同的国度或不同的时代，或者对他发泄一些私人的悔恨，或者跟他讨论一些他从来不知道的学问或生活问题。 读书有许多益处，其主要功用是提高你个人的修养，具体地讲，它帮助你学会思考，让你有风韵和风味。读书会使你有一张美丽的面孔，“不是由华服和胭脂所造就的一张美丽的面孔，而是纯粹由思想的力量赋予的一张美丽的面孔。读书会使你很有味，因为“如果一个读者从书中得到味道，他会在谈吐中显露出来；如果他的谈吐中有味，那么他的写作自然就有味了”。 3、用行动证明 证明自己，是自己不断挑战自我，不断超越极限，不断吸收，不断释放，不断创造别人对你说“不可能”的可能。 我不是要你们人人都去争学习成绩第一。不论哪一方面，第一只有一个，但你可以拿今天自己和昨天的自己比，争做最好的自己。 我长得可能不是最好看的，但我却是最可爱的，我因为可爱而美丽。 我的朋友可能不是最多的，但我是最善良的，我因为善良而赢得尊重。 我考试可能不是最厉害的，但我是学习态度最端正的那一个。好成绩的奖赏不是现在，但它一定会属于我。 我的书写可能不是最漂亮的，但它一定是最工整的，因为这是我用心写出来的作业。 我的物品摆放可能不是最整齐的，但和几天前相比，已经是进步不少了。 …… 亲爱的女生们，你有什么呢？请show出来吧！ 五、完善自己，焕发魅力 友谊是青春期的精神食粮，一个人能否交到朋友或结交什么样的朋友，说到底还是取决于她自己，要靠自己的魅力和能力，靠自己的分辨和选择。如果她善良正直，诚恳待人，她的身边自然不会缺少朋友， 1、学会宽容 如果所有的美德就像超市里的商品一一陈列，可以自选，请你先把宽容挑出来吧。 清朝时期，宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人。两家毗临而居，都要起房造屋，为争地皮，发生了争执。张老夫人便修书北京，要张宰相出面干预。这位宰相到底见识不凡，看罢来信，立即做诗劝导老夫人：“千里家书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张母见书明理，立即把墙主动退后三尺；叶家见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。这样，张叶两家的院墙之间，就形成了六尺宽的巷道，成了有名的“六尺巷”。张廷玉失去的是祖传的几分宅基地，换来的确是邻里的和睦及流芳百世的美名。 宽容是一只脚踩扁了玫瑰花，它却把香留在脚跟上。 “大海不拒细流，故能成其大；泰山不却微尘，故能成其高。” 去年的课文，蔺相如宽容廉颇，成就一段“将相和”的千古佳话。 宽容带来心平气和。紧张焦虑情绪有碍少女长高。这项报告由儿童心理学家丹尼尔·派思和他同事对716从9岁到18岁孩子做了9年跟踪研究而提出感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08厘米，并且有两倍上的可性不会成为身高1.57米上女性。 你们在加美这样封闭式的学校里读书，这种品质显得尤为重要。因为你们朝夕相处，就像厨房里的锅碗瓢盆，磕磕碰碰在所难免。宽容，能成为丁丁当当声中最动听的乐章。 2、学会成人之美。 我是这样跟六（3）班学生来解释什么是“成人之美”的。 一下笔就把每一个汉字、每一个字母、每一个数学符号都写好，这是成人之美。老师看着你的作业本，心花怒放了，就不会黑着脸说“再写一遍”，你也会因此喜不自胜的。一动手就把每个动作都做好，这是成人之美。整齐规范的动作，让体育老师赏心悦目了，他就不会气冲冲地说“再做一遍”，你也就不会头顶烈日，在那汗流满面了。一躺下就安静地或闭目养神或沉沉睡去，这是成人之美。生活老师就用不着急匆匆赶来，说：“又是你！你怎么总……”，那你也就可以高枕无忧了。 学习、生活中的“成人之美”时时有，处处有。再比方说，吃课间餐时，如果你是最后一名拿的学生，请随手把装点心的塑料袋扔掉；阅读时间，如果你和身边的同学窃窃私语，势必浪费自己的时间，也影响到别人，所以你需要让心绪安静，让神情专注；到小房间里拿字典，一窝蜂的结果是人人都进退两难。所以你需要靠边，排队出入。就算你在书柜中拿书，有同学走过时，你仍然可以暂停下来，欠身相让…… 今天，我还要对你们所有的女生说：在洗手间，如果每个人都记得随手冲厕所，那你就不用捂着鼻子，皱着眉头，不停抱怨了。嘻嘻哈哈路过别班教室门前，如果发现他们班还在上课，你应该立即停止喧哗，悄然走过。和男生开玩笑无可厚非，但你不必往人家身上倒水，也不必把人家往女生厕所里拖。整理队伍的时候，在口令发出前，你就应该站正，看齐，收声。既然学校规定冲凉以后、晚自习之前的时间是用锻炼身体的，那你最好就不要呆在教室里看书，也不要三五几人凑在一起聊天。 3、心存感激 我还是想借用一个故事来配合自己把意思表达得更清楚。 一个菲律宾华侨在衣锦还乡后分别给家乡几所学校的校长写了信，希望每个校长能提供十来个学生的名单，以便他从中确定人选，作为资助对象。名单很快到了老人手里。老人让家人买来了许多书，寄给名单上的孩子，老人还在每本书上亲笔留言：赠给品学兼优的学生x x x 。落款是老人的住址、姓名、电话和电子邮箱。 夜 哪一样你能视而不见呢？ 六、结束语 青春是什么？在我眼里，青春是个美不胜收、妙不可言的事物。青春就是像你们这样的，有天真无邪的笑脸，美得像一朵花。青春就是像你们这样的，有纯洁明亮的眼睛，美得像一汪清泉。青春就是像你们这样的，有挺拔婀娜的身姿，美得像在风中舞蹈的杨柳。 青春期的到来是人生的第二次诞生，我们把它称为“心灵圣诞”。我希望每天你们都过着快乐的“心灵圣诞节”，不要虚度，不要亵渎，不要糊涂。 青春是仅属于你一次的花季，请你无论在何时何地，都倍加珍惜。花样年华，年华如画，我的青春我做主！ （教师将选择哭脸的学生留下来，面谈。） |
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