喝水 摘要

2009-07-17 22:03:54  

　　*及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水

　　*天天喝八大杯水

　　*每天十杯水，膀胱癌不回来

　　*白天多喝水，晚上少喝水

　　*早上醒来喝一杯水，预防结石