|
3、艾灸的穴位
患者在家自己艾灸，以选用自己便于操作而又有效的穴位为好。一般建议选用以下几个穴位： 腹部穴位 ①神阙穴，也就是肚脐。中医认为灸神阙可以补元气，这个穴位对于改善食欲和促进消化、消退腹水有很好的作用，大便溏的病人灸神阙可以促进吸收，使大便成形。便秘的病人灸神阙可以促进肠蠕动，使大便通畅。艾灸很多情况下都有双向调节的作用，而不是象药物一样。 ②中脘穴：取穴时，可采用仰卧的姿势，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。中脘穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。中脘穴是腑会，即六腑交汇的地方，所以可以治疗六腑的疾病，尤其是消化系统的疾病。 ③天枢穴：天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。天枢穴的主治病症为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。 ④关元穴：关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。中医古代道家非常重视灸关元，道家和气功师所说的“丹田”即是指此。灸丹田可以起到补肾和强壮的作用，古代房中术甚至说“常灸关元，一日可御十女”。所以灸关元对于提高机体免疫力具有很好的作用。 下肢穴位 ①足三里：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。另外一种简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。 足三里是胃经的一个重要穴位，也是全身最重要的四个穴位（四总穴）之一，古人说“肚腹三里留”，就是说足三里可以治疗肚子里的所有疾病，可见其功效之重要。 ②三阴交： 取穴时，患者迎正坐或仰卧。三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。三阴交是脾经的重要穴位，因为是肝、脾、肾三条经的交汇穴，所以叫“三阴交”，艾灸此穴，可同时调理三条经脉，当然就可以治疗肝病。 ③公孙穴：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。公孙是脾经的络穴，也是非常重要的一个穴位，《黄帝内经》中明确说公孙主“鼓胀”，鼓胀就是肝硬化或肝癌出现腹水以后的病症。 |
|
|
