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王晨霞的掌纹诊疗

 s k 2011-06-13
王晨霞的掌纹诊疗

 王晨霞,被誉为“掌纹诊疗第一人”。其潜心研究掌纹科学30多年,出版过十几种关于掌纹研究的著作。王晨霞的掌纹医学研究受到了社会各界的关注和重视,中国科学界泰斗钱学森教授多次致信予以鼓励。

手掌上的几条纹线

 “掌”握自己的健康一 - 淡泊 -     淡泊小屋

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 1线,可以观察口、眼、耳的情况。人类用来表达情感离不开这三个器官。由于表达情感的三个关键工具:口、眼、耳都在1线上,被称作“感情线”是当之无愧!1线所提示的疾病,偏重于呼吸系统和泌尿系统。

 2线,被称为智慧线,凡具备标准型2线者,多身体健康、充满活力、心情愉快;抛物线末端过于下垂者,多见于思想家;若过于平直,则提示此人性格固执、脾气急躁。只要2线没断裂,没有超过三条以上的分支,没有大的岛纹,这个人的心理素质就比较健康。现在的人喜欢剖腹产,做妈妈的是不痛了.可宝宝的2线常常会断裂或出现一个大的岛纹。将来宝宝性格怪异,可不要怪他哦!2线所提示的疾病,偏重于神经系统、精神方面及心脑血管系统。

 3线,形成独特的区域,可提示人的体质、精力、能力、健康状况及疾病情况,故又称“生命线”。3线起点偏高者,胆气偏刚,肝木偏旺,身体基本健康,其病为肝木克土或胆囊炎症;起点偏低者精力不足,脾土虚弱。3线的长短能不能判断生命的长短?这是被问得最多的问题。由于3线的长短和深浅代表一个人的免疫力和对环境变化适应力强弱,因此3线的长短和生命的长短密切相关。如果是因为疾病导致3线变短的,那就要小心了;如果天生就短的,就要调整体质,那么,3线会慢慢地变长!

 4线长短不一,一般手上无此线者为好。在掌纹诊病过程中,4线是观察重病的发生、发展的一条非常重要的线。身体健康的人一般很少有这条线。这条线大多见于劳心者或身体弱的人,在身体情况较差的时候,4线会一直加深,待到健康恢复,又变浅。不论何病,4线插入1线,提示疾病影响到呼吸系统;4线插入3线,提示疾病影响到免疫系统,并有危及生命的危险。

 5线,不能太粗,要细而浅,笔直而上,明晰不断,颜色红润为好。5线,如手中柱子一般,故又称玉柱线。该线变化与健康状况有关系,不过未必人人有此线。有此线出现并非健康之兆,其线越长(连到中指下)心血管的健康状况越不好,主要表现在中年时期心脑缺血,线断者,提示在出现断裂的年龄阶段有过明显的体质下降。

 6线又称障碍线,所有横切各主线或某些辅线的不正常纹线都可称为障碍线,位置不固定。6线细、短、浅时,病理意义不大,深长超过一厘米时临床意义就很大。手上出现大量的6线时,提示过度疲劳,机体抗力明显下降。6线与“后天之本”——脾胃有密切的关系。在古代相学中,把3线称作“生命线”。其实,真正和疲劳、精力不足有关的是在3线上出现大量的6线,只有这时,3线与“生命”才发生关系,才能体现“生命线”的意义。很多长期生活不规律、熬夜、情绪焦躁的人,手上6线就特别多,而且主要集中在3线上。当这种不好的生活习惯纠正后,6线就会很快减少或消失。

  以3线为主来判断6线切过的意义,就把3线分成若干的年龄段,看6线切过的是哪个年龄段,就提示在某个相对年龄患过较严重的疾病。

  7线又称太阳线,是5线的副线。从中医的阴阳学说论:阳之太盛→血压高,阳之不足→血压低,这倒是对7线最好的注解。

  8线又称放纵线,一般人少见。这种线出现多提示生活不规律,长期熬夜,身心劳累,体力过度消耗或性生活过度、不节,嗜烟、嗜酒,长期服用安眠药、麻醉品的人。有此线时当劝其改变不良生活习惯。凡是出现8线的人,都有先天肾气不足的症状,容易出现高血压、高血脂和高血糖。只有一种人的8线是无可奈何的——糖尿病遗传。父母有糖尿病,刚生下的孩子,手上就会有8线。8线在糖尿病的遗传规律上,还有隔代的特点。

学习掌纹诊病的简单方法

  在手掌上定方位:分清手上的方位,对掌纹诊病非常重要。“上”指的是指尖部方向,“下”指的是手腕部方向,判断左右时,不论左手还是右手,都以拇指方为左、小指方为右。在每条线上判断上下时,以线的起点为上、终点为下的原则来分析。

  掌纹和掌色:根据不同的疾病和病程的不同过程,有时以观察掌纹为主,有时重在观察掌色。诊断急性病时,因掌纹还未生成,应以观察掌色为主。诊断慢性病时,就以观察纹为主。但是在判断慢性病急性发作时,观察掌色就很重要了。

 掌纹的左右手:民间传说男左女右,即男人看左手的掌纹,女人看右手的掌纹。其实疾病并不是按这个规律发生发展的。诊断脾胃病以观察左手掌纹为准,诊断肝胆病以观察右手掌纹为准,诊断心脏病则要参考双手,诊断肺脏疾病一般按照拇指方为左、小指方为右的原则,诊断肾脏病大多是左右对应的。在观察有些疾病时,左半身的疾病要看右手,右半身的疾病则要看左手。总之,在掌纹诊病过程中,应该具体问题具体分析。

 手背纹与手心纹:手背皮肤由于汗腺开孔很多,使皮肤形成网眼状,难以观察到横竖状的纹。因为毳毛的生长,皮肤纹理的直观度差,使皮纹在手背上不能正常地生成,无法形成像手掌纹这样的纹理。手心皮肤与其他皮肤不同,这使它成为疾病信号首选的集中区,使手掌成为观察疾病的窗口。

 指纹和掌纹:指纹和掌纹都可以作为诊病的依据。指纹多用于先天遗传病的诊断,掌纹除了可以作为先天遗传疾病的诊断外,还可以用来诊断后天的各种疾病。指纹从出生后就不会改变;掌纹,有一部分是不变的,代表家族的遗传基因情况,有一部分是变化的,它可以因后天身体健康状况的改变而改变。

 掌与指的长短:手指和手掌的比例也和疾病有关。手指长于手掌,胃的功能较差;手掌长于手指,十二指肠的功能差。

 “少纹掌”:这是一种较独特的掌纹特征,手上仅有1线、2线、3线和4线、5线存存。出现“少纹掌”提示易患头痛、胃痛和腰痛的病症。

简单判断三种常见病

    高血压

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    以中指中线画一条竖线,如果3线圆弧超过竖线,就代表有高血压趋势;反之则是低血压。

    糖尿病

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    有1条或3条8线。无名指与小指缝下的1线外有隆起物或黄斑。掌色鲜红,十指端红于掌色。

    血脂高

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    五指根部脂肪堆积,有脂肪丘隆起,掌色红、白夹杂:酸区扩大。

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1线又称感情线、远端横曲线、小指根下横曲线、天线。此线主要代表呼吸系统功能的强弱。

  1线过长,直达食指第三指关节腔下缘→胃肠植物神经功能紊乱……1线畸断→肝损害,或早年患过严重疾病,引发肝脏的免疫功能改变……1线在尾端分成两支,一支流入食指与中指指缝内,一支流入食指第三指关节腔下缘→自幼脾胃的消化吸收功能薄弱……1线呈锁链状→自幼呼吸系统功能较薄弱

  1线标准位置

  1线起于手掌尺侧,从小指掌指褶纹下1。5~2厘米处,以弧形、抛物状延伸到食指与中指指缝之间下方,此线应深长、明晰、颜色红润、杂纹少为正常。

  提示疾病

  反映呼吸系统功能的强弱

  纹线特征变化主病

  ·1线过长,直达食指第三指关节腔下缘

  →胃肠植物神经功能紊乱

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胃肠植物神经功能紊乱又称胃肠神经官能症,是一组胃肠综合征的总称,系高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常,主要为胃肠的运动与分泌机能失调,无组织学器质性病理改变,不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。临床表现主要为胃肠道的症状,本病较常见,以青春期女性为多。

  掌纹特征

  1线过长,流入食指与中指缝内,2线下垂向乾位。

  治疗方案

  治疗此病的关键在于解除患者的思想矛盾,调整脏器功能,因为患者经常会怀疑自己患某种疾病。可以让患者找有经验的专科心理医生,进行医理治疗。

  预防保健

    慢性的精神刺激及过度紧张的学习负担是青少年发生本病的主要因素,以身材苗条为美,而有意节食者,仅占少数(13%)。因此解除慢性刺激和负担过重的学习是预防或减少发病的主要措施。①情绪预防,本病青春期女性发病较多,表明这一时期性格的不稳定,易受外界刺激,或家中不睦,父母之间的矛盾,家中亲友重病或死亡者,或在学校学习成绩意外地受挫折者等等,均易发生本病,因此保持精神的乐观、心胸开阔是至关重要的。②劳逸结合,合理安排学习和生活,使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合,适当安排娱乐活动与休息,可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。③进行正确人体美的教育,少数病例对进食与肥胖体重具有顽固的偏见与病态心理,以致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食,保持所谓体形的“美”,因此对正确的健康的“美”的教育,也是不可少的。

·1线畸断

  → 肝损害,或早年患过严重疾病,引发肝脏的免疫功能改变

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肝脏的主要功能为分泌胆汁、代谢解毒、储藏糖原。某些药物、病毒等多种因素均可导致肝脏的功能性和实质性的损害。

  引起肝损害的常见原因:第一,感染;第二,药物性肝炎;第三,酒精性肝炎;第四,自身免疫性肝炎;第五,脂肪肝;第六,其他原因。

  掌纹特征

  1线发生畸断,提示肝脏受到损害;肝区夹角扩大,提示肝脏发生变化。如果出现9线或是13线应考虑有病变的可能;如果肝区有塌陷,伴有“十”字状纹,要考虑肝硬化;如果伴有脾区颜色的改变,则要考虑肝损害已影响到脾脏的功能

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典型病例

  2001年11月11日,有一位24岁的小伙来找我看病。他的掌色暗黄,肝区纹乱,有4线。根据这样的掌纹特征,我给他的诊断为肝损害(急性黄疸性肝炎)。他听后很惊讶,感叹道:“没想到看掌纹竟能知道病情。”而后我根据掌纹特征,为此患者制定了清肝解毒、利胆化湿的治疗原则。经治疗,一个月后患者肝功化验单,总胆红素为10。2umol/L,直接胆红素为3。0umki/L,谷丙转氨酶为25U/L。说明已病愈。

  饮食调理

  用“病从口入”来说明肝损害的原因一点不为过,因为肝损害的引起与人们饮食不当或是饮食不洁有很大的关系。所以饮食调理对肝损害的治疗有辅助作用。

  饮食结构要合理。多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。

  食量要恰当。肝损害时消化功能减弱,进食过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好,暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。

  饮食清淡。炒菜应清淡,少放油,少食生冷、刺激性食品,戒烟戒酒。

  预防保健

  重在“防”字。除一些先天性肝病外,绝大多数肝病损害是可以预防的。要说明一点,肝损害的种类虽然很多,但真正常见的、危害最大的也就那么几种。比如肝炎以及在肝炎的基础上发生的肝病可能占所有肝病的95%以上。而肝炎恰恰是可以预防的肝病之一。肝炎是怎么发生的?“注意个人卫生,防止病从口入。”

  由“治”而“防”。得了肝损害一定要及早治疗,否则会加重和演变。比如病毒性肝炎,尤其是慢性乙型肝炎和丙型肝炎都是有可能转化为肝硬化和肝癌的。

  由“养”而“防”。有些肝损害无法治愈,比如不少慢性病毒性肝炎是治不好的;肝脏一旦发展到硬化的地步也是不可逆转的。但是,在这种情况下,养病就显得特别重要,养的目的还是为了“防”,防什么呢?防加重,防并发症,提高生活质量,延长寿命。

  贴心提示

  饮酒是否引起肝损害,这要看个人的饮酒量及饮酒年限。无论白酒、黄酒、啤酒长期大量的饮用必然对身体造成危害,如果每日饮酒80~150g(每日饮酒量毫升其所含酒精的百分比,大致可计算出其克数),连续5年即可造成肝损害。大量饮酒在20年以上,40%~50%会发生肝硬化。单次饮酒过量(大于70克)可致急性酒精中毒,致死量为250~500克。

  正常人安全的饮酒量每日应限制酒精量为60~80克,如:饮用高度的白酒一两、啤酒一瓶以内较为安全。

·1线在尾端分成两支,一支流入食指与中指指缝内,一支流入食指第三指关节腔下缘。

  →自幼脾胃的消化吸收功能薄弱

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众所周知,“民以食为天”。如果没有饮食物源源不断地输入人体,人的生命是不可能得到持续维持,而饮食物要真正成为生命的原动力,必须有一个消化吸收的过程。中医学认为,人体的脾胃在饮食物的消化吸收过程中起着关键的作用。脾胃是“水谷之海”,是“气血生化之源”,是人体赖以生存的中枢,故有“后天之本”的说法。

  掌纹特征

  1线在尾端分成两支,一支流入食指与中指指缝内,一支流入食指第三指关节腔下缘。这样的掌纹特征提示自幼脾胃的消化吸收功能薄弱。要怎样来修补“后天”,健全脾胃呢?

  饮食调理

  饮食是摄取营养、维持人体生命活动所不可缺少的。但是,饮食不规律,饮食不洁,或饮食偏嗜,则又常常成为导致脾胃功能减弱的原因。请注意以下情况:①暴饮暴食。②狼吞虎咽。③过食刺激性食物。④过冷过热。⑤过食难以消化的脂肪食物。⑥进食不新鲜、不干净或霉变的食物,不干净的饮食。

  饮食要有规律,定时定量,不过饥过饱,暴饮暴食,不吃过寒、过热、过硬的东西,细嚼慢咽,注意饮食新鲜卫生,饮食清淡,多素少荤,少肉多饭,多吃新鲜的蔬菜、水果是预防脾胃功能减弱最好的饮食措施。

  预防保健

  人类保养脾胃的方法多种多样,主要有饮食、药物、情志、针灸、气功、推拿等。无论选择怎样的保养方法,其目的都是一个,就是维护健康,防治疾病。值得注意的是,每个人的情况都有所不同,因而应该根据本人身体,生活习惯等情况选择一套适合自身的保健养生方法。

  可以对脾俞、胃俞、中脘、章门、内关、足三里诸穴,进行针刺来增强脾胃功能。或用艾灸中脘、内关、足三里,收效更显。

  也可每天坚持揉动中腹2~5分钟,则能保健脾胃,对消化不良、腹痛、腹泻、大便秘结等症状可以防治。

  ·1线呈链锁状

  →自幼呼吸系统功能较薄弱

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出现1线呈锁链状的掌纹特征,可以通过运动来改善呼吸功能。人体在运动中需要吸进更多的氧气,排出大量的二氧化碳,因而肺活量增大,残气量减少,肺功能即可增强。呼吸功能好,有利于人体维持旺盛的精力,推迟身体的老化过程。

2线:预示心、脑、神经系统功能

  2线过长,下垂到乾位→神经衰弱……2线过分下垂与3线尾端相连→精神抑郁……2线呈锁链状→记忆力差……2线畸断→脑细胞曾有过严重的损害……2线在尾端分成2~3支→先天性心脏病……2线平直→头痛

  2线标准位置

  2线,起于手掌桡侧,从食指掌指褶纹与拇指掌指褶纹内侧连线的1/2处,以抛物状延伸至无名指中线,此线应以微粗、明晰不断、颜色红润为正常。

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线又称为“脑线”、近端横曲线、小鱼际抛物线、智慧线、人线。此线所提示的疾病,偏重于神经、精神方面及心血管系统。临床观察到,智力高低,甚至外伤都可从这条线上反映出来。凡具备标准型2线者,多身体健康,充满活力,心情愉快,抛物线末端过于下垂者,多见于思想家。若过于平直,则提示此人头脑固执、急躁。有关2线所预示的健康状况,多数来自遗传,此线主要提示注意心脑的健康状况。

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提示疾病

  反映心脑血管及神经系统功能

  纹线特征变化主病

·2线过长,下垂到乾位

  →神经衰弱

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很多人都可能听说过神经衰弱这个病名。有的人说睡眠不好是患了神经衰弱;有的人记忆力差就怀疑自己患了神经衰弱;也有的人认为自己精力不足,也是患了神经衰弱……众说纷纭,令人似是而非。但究竟什么是神经衰弱呢?

  神经衰弱是一种轻度的精神障碍性疾病,1869年美国精神科医生比尔德(Beard)首次提出这个病名。按照世界卫生组织(WHO)的诊断分类标准,主要有两型:一是用脑后感觉疲倦,伴有工作效率降低。其典型症状是:干扰性的联想或回忆不断地闯入脑海,使人厌烦和不快,但又无法摆脱,致使注意力难以集中,思维效率不高。二是轻微体力活动后,即感虚弱和极度疲乏,常伴有肌肉疼痛和紧张感。两型都还可能伴有各种不愉快的身体感觉,如头昏、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、易兴奋和激怒、入睡困难,焦虑和抑郁也很常见,有的还会出现阳痿、早泄或月经紊乱。诊断该病是严肃的,只能由专科医生确诊,切不可自己随意认定。

  掌纹特征

  2线浅淡垂向乾位,尾端有分支或有大的岛形样纹。

  治疗方案

  神经衰弱的方法主要包括:心理治疗、行为治疗和药物治疗。

  饮食调理

  神经衰弱是当今社会的常见病,多发于脑力劳动者。本病在治疗时配合药膳长期调理,效果不错。

  莲子粥:莲子粉15~20克、粳米100克煮粥,每日分早晚两次食用。

  百合粥:百合粉30克、冰糖20克、粳米100克煮粥,每日两次。

  莲子百合瘦肉汤:猪瘦肉250克、莲子30克、百合30克,一同放入沙锅内加水煮,调味服用,每日1次。

  预防保健

  防治神经衰弱,最重要的是要对该病有正确的认识,坚定战胜疾病的信心。要建立有规律的生活习惯,安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑,防止大脑过度疲劳。根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼,如打球、游戏、体操等。生活要尽量有规律,不可沉溺于任何不良嗜好,养成一个健康的人生观。

·2线过分下垂与3线尾端相连

  →精神抑郁

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抑郁症是一种常见的精神病,研究人员发现这些精神抑郁的病人,他们负责控制压力(stress)的荷尔蒙(hormone)、氢化可体松(cortisol)和负责海马趾功能的糖皮质激素(glucocorticoid),比正常的人要高。高水平的糖皮质激素对海马趾是有毒的,因此可能导致海马趾缩小。抑郁症主要表现为悲观,绝望,烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少和注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状,应尽快找专家就诊咨询,以便得到及时治疗。另外,自我调养对尽早康复也至关重要。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

  

  ·2线呈链锁状

  →记忆力差

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我们在临床上观察到,2线呈锁链状的人,记忆力都较差,而且常会出现头晕、疲劳和头痛的症状。

  饮食调理

  常吃以下8种食物可提高记忆力。

  饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。

  橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效。

  玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

  花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,它是名副其实的“长生果”。

  鱼类。鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。

  菠萝。菠萝富含维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高记忆力的水果。菠萝是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

  鸡蛋。大脑活动功能、记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于,当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。

  牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最容易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果因用脑过度而失眠,睡前喝一杯热牛奶有助入睡。

  小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1?郾5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将有益于脑的保健。

·2线畸断(模拟图)

  →脑细胞曾有过严重的损害

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大脑细胞具备自我修复能力。

  通常人们认为大脑细胞受损伤后很难再生,其功能也只能由其他大脑细胞代替。美国科学家的最新研究发现,大脑中存在一些“替补”细胞,当大脑细胞受损后可顶替受损伤脑细胞的“位置”。美国密歇根大学神经学家杰克·帕伦特博士对老鼠进行了研究,结果发现,实验鼠脑中存在着原始神经细胞,它们可以移动到大脑受伤区域,并尝试形成新的神经细胞来代替严重受损的脑细胞。

  ·2线在尾端分成2~3支(模拟图)

  →先天性心脏病

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先天性心脏病就是由于心脏在胚胎发育过程中的障碍所致的心脏先天性畸形。也就是说这种病症自出生后就一直存在。

  先天性心脏病的种类很多,有的畸形比较简单,有的比较复杂。常见的有心房间膈缺损、心室间膈缺损、动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄、主动脉窦瘤破裂、法乐氏三联征和法乐氏四联征等。

  先天性心脏病多在新生儿或婴幼儿期被发现。但由于某些先天性心脏病早期症状不明显,如未进行体检或体检不仔细,而往往在儿童入托或青少年升学甚至成年期才被发现。所以,如果有以下情形,则应考虑是否有先天性心脏病:如小孩发育缓慢、乏力、多汗、易患呼吸道感染(感冒),或有晕厥、抽搐、喜蹲和紫绀等症状。如果有,则应到医院进行检查。

  掌纹特征

  1、2、3线变浅;2线有断裂;在2线上有岛纹或“井”、“十”字状纹;3线呈锁链状。如果您的孩子掌上出现这样的掌纹,一定要进行相关的检查

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治疗方案

  随着医学发展,特别是心外科的迅速发展,绝大部分先天性心脏病是可以根治的。一般以手术治疗为主,手术的最佳年龄段是五岁,一般不超过十五岁。

  预防保健

  国内儿童心脏病专家一致认为,只要采取以下措施,大多数先心病是可以预防的。

  妇女怀孕后不吸烟、禁止喝酒,保证足够的营养供给和睡眠时间,注意休息,避免疲劳。

  母亲怀孕早期若患有风疹、流行性感冒、水痘和流行性腮腺炎等病毒感染性疾病,会通过胎盘传给胎儿导致先天性心血管畸形,这些孕妇最好终止妊娠。

  怀孕头三个月生病(如感冒发高烧或拉肚子)必须用药治疗时,需在专科医生的指导下服用,避免使用对胎儿心血管发育有害的药物,并尽量避免接触毒物和放射线。

  既往有先兆流产或死胎史的孕妇不要强行保胎。

  若极度怀疑胎儿患有先天性心脏病,须在妊娠16~20周做彩色B超检查胎儿心脏发育情况,由经验丰富的医生来诊断胎儿有无心脏病,以减少先天性心脏病儿的出生。

·2线平直

  →头痛

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头痛是临床常见症状之一,大部分为功能性头痛,但有时它却是一些严重器质性疾病的早期症状。头痛的病因很复杂,不一定全是由中枢神经系统疾病引起的,例如急性发热性疾病常伴有头痛,随疾病的好转,头痛可自愈。头痛也可为某些疾病的主要表现,如偏头痛、三叉神经痛、高血压及脑血管病变等。这些疾病各有其不同的特殊表现,了解这些疾病的一般知识,对于就诊及自我预防有着极大的帮助。

  掌纹特征

  头痛是一种症状,引起它的原因很多,如外伤会出现头痛,脑实质病变也会出现头痛,那么,怎样来分辨这些头痛的病因呢?

  外伤性头痛,在2线中部会出现方格形样纹;血管性、神经性头痛在2线尾端会出现“米”字状纹;脑实质病变引起的头痛,在2线上会出现细小的岛形样纹。

  饮食调理

  如果您经常头痛,不妨试试以下营养食谱。

  核桃仁:核桃仁15克,煎15~20分钟,加白糖适量,调匀后即可服用。每日2次,连续服5周。具有补血生精的功效,能治疗虚性头痛。

  向日葵茎汤:向日葵茎100克,花盘(干品)100克。将花盘、向日葵茎捣碎,加水500毫升,文火煎煮20分钟,用纱布过滤去渣留汁,内服,每日1剂,早晚分服。它能化痰、通络、止痛,能治疗气滞痰阻引起的头痛。

  营养产品调理建议:B族维生素3倍用量,维生素C及螺旋藻2倍用量,液体钙1倍用量。

  预防保健

  照常运动。如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况。假使你有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助你消除。但若头痛剧烈,则切勿运动,以免情况恶化,偏头痛患者尤其如此。

  睡觉。许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现头痛。

  勿打盹。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,最好不要小睡。小睡可能引起偏头痛。

  深呼吸。深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部起伏比胸腔还明显时,表示你的做法很正确。

  按摩穴道。有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位(用力压至疼痛为止),另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指同时施压)。

  避免嘈杂。过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。

  不嚼口香糖。咀嚼时的反复动作可能使肌肉紧绷,因而引发紧张性头痛。

  少吃盐。有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。

  准时用餐。省略或延迟用餐皆可能引起头痛。

  不要边开车边抽烟。当你在交通繁忙的路上一边开车,一边抽烟,同时,又未关上车窗,会有何不妥?你正在加倍地吸入一氧化碳!这种气体对脑部的血流有负面影响。

  少喝酒。畅饮一回或许无大碍,若饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。

3线在起端部位有断裂→幼年时期有过严重的疾病……3线包绕的面积过小→低血压……3线包绕的面积过大,超过中指中线→高血压……3线在肾区断裂→肾结石……3线呈锁链状→机体抵抗力差……3线内侧有一条护线产生者→为肠道功能失调,多数为便秘

  3线标准位置

  3线,起于手掌桡侧,从食指掌指褶纹与拇指掌指褶纹内侧连线的1/2处(多数人与2线相交),以弧形、抛物状延伸至腕横纹,弧度不超过中指中线。此线以微粗、明晰不断、颜色红润为正常。(图066)

  3线又称生命线、大鱼际曲线、大鱼际抛物线、地线。此线主要反映人的体质、精力、能力、健康状况及疾病情况。3线起点偏高者,胆气偏刚,肝木偏旺,身体基本健康,其病为肝木克土或胆囊炎症,起点偏低者精力不足,脾土虚弱。

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提示疾病

  反映机体免疫功能方面的疾病。

  纹线特征变化主病

  

  ·3线在起端部位有断裂

  →幼年时期有过严重的疾病

  比如:肺炎、猩红热、伤寒等疾病

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·3线包绕的面积过小

  →低血压(图068)

  

  图068

  什么是低血压?如果是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。据统计,慢性低血压发病率为4%左右,老年人群中可高达10%。

  低血压病人主要临床表现因病情轻重而有所不同。病情轻微者症状为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重者症状包括直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊,严重者昏厥,需长期卧床。

  掌纹特征

  低血压患者的掌纹特征如下:酸区缩小,3线尾端有断裂,1、2、3线变浅,手掌削长

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治疗方案

  低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。应注意积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多喝汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。近年来推出α受体激动剂管通,具有血管张力调节功能,可增加外周动静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,提高血压,增加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状。

  预防保健

    及时找医生确定低血压的原因。

  增加饮食营养,多食温补脾肾的食物。

  适当多吃食盐,提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高。

  常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

  少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具有降压作用的食品。

  积极参加体育锻炼,增强体质。

  贴心提示

  低血压有引发心血管疾病的风险。别以为只有高血压才会引起脑梗塞和心肌梗塞,其实低血压同样有这方面的问题。这是因为血压较低时,人体的血流速度缓慢,甚至暂时停顿,使本身黏稠度偏高的血液在已经硬化的血管壁上形成血栓。

  低血压不等于贫血。贫血可能引起眩晕,低血压也伴有眩晕症状。此外,两者还有面色苍白、全身乏力、头昏等相似之处,所以很多人认为低血压一定就会贫血。但两者从病因、基本病理变化、病情缓急以及治疗上都有根本的不同,不可混为一谈。

  低血压者患高血压更“隐蔽”。125/80mmHg,这样的血压值看上去很正常,偏偏有人就出现了高血压的症状。经过了解才知道,这人一直以来的血压值是85/59mmHg,也就是基础血压比较低,所以,他一下就成了“正常血压值”的高血压患者。所谓高血压病或者低血压病不能仅仅靠简单的数据判断,而要参考个人基础血压以及相关体征。一些人平时血压(即基础血压)本来就比较高(或者低),当他们血压发生比较大的波动时,即使波动后显示为正常数值,很可能也是隐蔽的患者。所以患者不但要留心血压数字,最重要还要留心自己的基础血压,并注意血压的变化。

·3线包绕的面积过大,超过中指中线

  →高血压

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按照世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准,凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg,舒张压小于或等于90mmHg。如果成人收缩压大于或等于160mmHg、舒张压大于或等于95mmHg为高血压;血压值在上述两者之间,亦即收缩压在141~159mmHg之间,舒张压在91~94mmHg之间,为临界高血压。诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察。

  掌纹特征

  3线尾端向坎位延伸,无名指下有2条平行的6线伸向1线。大鱼际肌肉隆起,掌色鲜红,酸区扩大。

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饮食调理

  碳水化合物食品。

  适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。

  应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。

  蛋白质性食品。

  适宜的食品——脂肪少的食品(嫩牛肉、猪的瘦肉、鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。

  应忌的食品——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等)。

  脂肪类食品。

  适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。

  应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。

  维生素、矿物质食品。

  适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的),水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等),海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气,必须煮软或做成酱。

  应忌的食品——纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米等),刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,如芥菜、葱、芹菜类)。

  其他食品。

  适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。

  应忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。

  预防保健

  高血压是引发冠心病和脑卒中的危险因素,是人类的头号杀手。防患于未然,对高血压等心血管病来说,预防是最有效、花费最少的方法。预防要从年轻人开始。

  1.合理调整饮食:

  ①限制钠盐过量摄入。

  ②增加钾的摄入。

  ③增加钙的摄入。建议每人每日钙摄入量为800毫克,通过饮用牛奶,增加豆类和新鲜蔬菜及木耳、香菇、虾皮、紫菜等,可以增加钙的摄入量。另外,蔬菜中还含有大量的维生素C,有降低血胆固醇、减轻动脉粥样硬化的作用,有些蔬菜如芹菜、荸荠等还有降压的作用。

  ④降低脂肪的摄入量,特别是动物脂肪。

  ⑤增加优质蛋白质的摄入,如动物蛋白(如鱼类)和豆类蛋白。我国营养学家建议成年人每月每人摄入14千克谷类、3千克薯类、1千克蛋类、1。5千克肉类和0。5千克鱼类。

  2.戒烟和戒酒。

  3.减肥。

  4.开展体育锻炼。

  5.从儿童时期就开始预防高血压的发生,养成良好的生活习惯,积极开展体育运动,进行高血压预防的教育。

3线的沉、浮、消、长

  多年来,我一直探索着如何能使纹线变化,曾采用手部针灸、手部穴位点压刺激、手部电位测试、药物手球、病理纹直接用药等等很多办法,但是收效甚微。最后还是把研究主要定位在了内服药上。看掌纹用药,改变掌纹。比如,患者向某(病历编号1999073131383,男,27)来就诊时,掌上的3条主线都很浅淡,经过调理手掌上的3条主线都不同程度地加深,特别是3线加深最明显。(患者主诉:“自小体质就差,饮食不好,来看病时肝区每天都会隐痛,睡眠不好,疲乏无力,但经一段时间的治疗,人觉得轻松了,肝区没有再痛过。身上也有劲了,吃饭香,睡眠好。”

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通过患者的掌纹不难看出,掌上散在很多朱砂点,我们常叫“朱砂掌”。3条主线隐约断续,提示患者肝脏免疫功能低下,调理要选用疏肝理气,健脾养胃,提高肝脏免疫功能的药物。

4线过长切过3线→疾病影响到免疫系统,有危及生命的可能……4线过长切过1线→疾病影响到呼吸系统……4线与艮震交接线同时存在→消化道出血倾向

  4线标准位置

  4线,起于大小鱼际交接处(以不接触3线为原则),斜行向小指方向(以不接触1线为原则)。长短不一,一般手上无此线者为好。在掌纹诊病过程中,4线是观察重病的发生、发展的一条非常重要的线。(图077)

  4线又称健康线。关于这条线的出现,我认为身体健康的人一般很少有这条线,这条线大多见于脑力劳动者或身体弱的人。在身体情况较差的时候,4线会一直加深,待到健康恢复,又变浅了。有健康线反而不健康,特别是肝、肾功能较差或慢性呼吸系统疾病的患者,常出现深而明显的4线。4线没接触或切入3线时,表示和大病无关。我在肿瘤患者手上观察到乳腺癌、肺癌、胃癌、肝癌患者多见4线在3线尾部斜行切入,其线的深浅和3线相等,是否有临床价值,可与同行共同探索

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提示疾病

  机体抵抗力差。

  纹线特征变化主病

  ·4线过长切过3线

  →提示疾病影响到免疫系统,有危及生命的可能

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当4线过长切过3线时,说明人体的免疫力受到影响。这时人体对病原微生物(包括细菌、病毒、衣原体等多种)的侵袭,不能加以识别,不能产生抵抗力,从而导致疾病。那么怎样才能拥有更加精锐的防御部队(免疫力)呢?除了要积极锻炼身体,保持良好的作息规律和心态,还要补充营养。营养补充包括蛋白质、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E和锌、硒、铁等。

  

  ·4线过长切过1线

  →提示疾病影响到呼吸系统

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一般所说的呼吸系统,主要包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管和肺。简单地讲,鼻腔、咽、喉、气管、支气管是肺内气体与外界空气交流的管道,故又称通气道或呼吸道。

  当4线过长切过1线时,提示体内疾病影响到呼吸系统,这时应少食辛辣食品。因为辛辣食物性质温热,易化热伤津,使病情加重。这时不能饮酒,因为酒也属辛热之品,可刺激咽喉及气管,引起局部充血水肿,加重呼吸道症状。食用水果时要适量,也要选择品种。患者适量地多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对这类疾病的康复有益,但不宜吃甘温的水果,如桃、杏、李子、橘子等,以免助热生痰。即使是一些寒性水果,也非多多益善。如果过量地吃一些寒凉性质的水果,将损伤到脾胃的阳气,有碍运化功能,不利于疾病的康复。

·4线与艮震交接线同时存在

  →消化道出血倾向

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4线和艮震交界线出现时,表示病人有出血倾向,所以我们又称该线为潜血线。当潜血线与4线结合呈倒“八”字时(图081),我们称这种组合叫“潜加健”,即潜血纹加健康线。当它们同时出现并又深又粗时,提示在健康状况急剧下降的同时,会伴有内出血倾向。常见的有肝硬化引起的消化道出血、高血压引起的脑溢血、各种癌症引起的内出血、溃疡引起的各部位出血等。所以,如果发现手上有这种“潜加健”纹时,要考虑体内存在某种慢性病,而且可能向出血的方向发展,不可不重视。

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 引起消化道出血最主要的原因就是平日饮食不当。如消化性溃疡和慢性胃炎患者,大多有饮食不节、饥饱失常、冷热不调或过食肥甘、辛辣食物及喜食生冷食物的历史。长期饮食不当,会影响胃的功能,损害胃黏膜的防御屏障,使胃黏膜产生病变。中医认为,饮食不节、饥饱失时、冷热不调,均能使脾胃受伤,运化失常,从而使燥热内生,灼伤血络,引起吐血、便血之症。所以在日常生活中,一定要注意饮食。对于已有消化道出血倾向的患者,在对症治疗的同时,要注意饮食的宜忌。

  饮食调理

  经常喝牛奶可预防消化道出血。溃疡病所致的消化道出血,多因酸性胃液腐蚀胃壁,损伤血管所致。为防止晚间胃酸分泌高峰期分泌过多胃酸,临睡时喝杯热牛奶,可保护胃黏膜并中和胃酸,并可有效地预防反复发作的胃出血。

  宜多吃新鲜蔬菜和水果。凡有出血倾向者,宜多吃含维生素C、维生素K的食物。绿叶蔬菜中维生素C含量很丰富,柑橘、柚子、番茄、柠檬中维生素C的含量也很高。菠菜、卷心菜、花菜、油菜和植物油中维生素K的含量较高。多吃含维生素C、维生素K的新鲜水果和蔬菜,能改善毛细血管的渗透性,降低血管的脆性,有利于止血。还可多进食花生衣、白木耳、荠菜、金针菜、百合、藕汁、乌贼骨等有止血作用的食物。

  忌食酒、烟、浓茶、咖啡。经常饮用烈性酒,会对胃黏膜产生较大刺激,上消化道出血患者应禁饮。长期嗜酒,对肝脏的损害也较大,会影响凝血因子的合成,极易诱发上消化道出血。烟叶中的有害成分对消化道黏膜有较大的刺激作用,易使消化道黏膜发炎,造成幽门及食道下端括约肌功能紊乱,以致胆汁及胃内容物返流,加重病情。对有上消化道出血史的患者,禁烟尤为重要。浓茶、浓咖啡可强烈刺激胃酸分泌,不利于消化道炎症的消退和溃疡面的愈合,因而有消化道出血病史的患者不宜喝浓茶和浓咖啡。

  禁忌辛辣及刺激性食物:辛辣、香燥、油煎等食品性热动火,另外海腥发物刺激性较大,可损伤胃肠黏膜,引起出血。

4线的沉、浮、消、长

  4线从无到生成,表示人体发生了很大的变化。而有时候只是这种变化没有以症状形式表现出来,我们误认为它不存在。其实学习过掌纹诊病的人都明白,出现4线是身体不健康的体现。我们有一位男性患者(病历编号2000041732393),他初诊时4线很浅淡,震位有“十”字状纹,掌面僵硬。我给他诊断为胃十二指肠炎,并提醒他要尽快治疗。但患者的症状只表现在有时急躁、口苦,并没有引起他的高度重视。没过多久,患者疼痛难忍来看胃病,这时再观察掌纹,掌上已生成了明显的4线。

  掌纹特征对比分析

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掌纹特征对比分析

  初诊:左手4线浅淡。

  复诊:左手4线深长

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4线的沉、浮、消、长

  线的长与消都与身体的变化有关,有些线长起来就好,如1、2、3线,越长越圆润越好。而有些线就不可以长起来,如4、6、7、8、9、10、12、13线,没有则最好。特别是4线,能够消失掉更好。比如,裴某(病历编号1999111131917,男,32)是一位亚急性牛皮癣患者,他初诊时右手掌上就有一条深长的4线。经治疗,牛皮癣稳定后4线就消退了。

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5线与1线相交处有零乱的分支→肺炎(饮食调理……保健预防)

  5线标准位置

  5线,起于坎位,向上通过掌心,直达中指下方的线。此线不能太粗,要细而浅,笔直而上,明晰不断,以颜色红润为好。

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5线又称玉柱线。我认为,有此线出现并非健康之兆,其线越长(连到中指下)健康状况越不好,主要表现在青少年时期健康差。线短者,提示在出现线所代表的时期有过体质下降,现已痊愈。5线代表的慢性病主要是心肺功能减退,有些身体自我感觉良好的人出现5线时,表示中晚年有心脑血管方面的疾病。

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提示疾病

  肺炎

  纹线特征变化主病

  ·5线与1线相交处有零乱的分枝

  →肺炎

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肺炎是指肺实质的炎症,按病因可分为细菌性、霉菌性、病毒性和支原体性肺炎。临床常见的是细菌性肺炎,其中约90%~95%是由肺炎球菌引起。临床有突发的寒颤、高热、咳嗽、血痰、胸痛等症状。肺炎的诱发因素有受寒、病毒感染、酒醉、全身麻醉、镇静、麻剂过量等。此外,心力衰竭、有害气体的吸入、长期卧床的肺水肿、肺淤血以及脑外伤等都有利于细菌的感染和生长繁殖,导致肺炎。

  掌纹特征

  1线肺区多见细小的羽毛状纹交错,提示肺部感染。如果伴有掌色灰暗无华,光泽不润,提示疾病处于早期,治疗以解表为主;如果大小鱼际区、坤位、离位及无名指一带颜色红赤,提示体内热毒较盛,治疗时以清热解毒为主。

  饮食调理

  肺炎是冬春季的常见病、多发病。患病后,除药物治疗外,饮食调理对患者的康复同样重要。饮食调理的目的是为了提高机体的抵抗力,防止病情恶化。病人因高热,体力消耗严重,因此,必须供给病人充足的营养,特别是热量和优质蛋白质,以补充机体的消耗。优质蛋白可选用牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等,总量每天50~60克为宜。脂肪应适当限制。酸碱失衡是肺炎的常见症状,应多吃新鲜蔬菜或水果,以补充矿物质,纠正水电解质紊乱。还可食用含铁丰富的食物,如动物内脏、蛋黄等;含铜丰富的食物,如动物肝、芝麻酱等;也可食用虾皮、奶制品等高钙食物。

  不同时期的调理方法:发热期应以清淡的半流质饮食为佳,少量多餐。当患者缺氧、呕吐、腹泻,甚至有肠麻痹或消化道出血时,应禁食坚硬及高纤维的食物及生葱、大蒜、洋葱等刺激性食物,以免加重病情。应多吃有清热止咳化痰作用的水果,如梨、橘子等。还应保证充足的水分供给,以防加重中毒症状。

  以下是肺炎的两个食疗验方。

  苡米百合汤,主治肺炎。配方:苡米200克,百合50克。用法:将两味放入锅中,加水5碗,煎熬成3碗,分三次服,一日吃完。

  鱼腥草蛋(中医验方),主治肺炎。配方:鱼腥草1把,鸡蛋数个。用法:炖荷包蛋,食数天可愈。

  预防保健

  呼吸道感染和肺炎一年四季都可以发病,但是在北方秋冬季发病率比较高,所以要把得了呼吸道疾病的孩子隔离,在发病率高的季节,不要到人群密集的地方去。

  要增强体质,合理地喂养,养成合理的生活习惯,多晒晒太阳,适当进行锻炼。

  要预防和及时治疗合并症,比如佝偻病和贫血。

大量的6线切过1线→支气管炎……2-3厘米的6线切过3线→体内潜伏有严重的疾病……掌面上散在大量、细小、浅短的6线→近期常有饮食不规律、熬夜,或工作压力较大

  6线标准位置

  6线是横切各主线或辅线的不正常纹线,位置不固定

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6线又称障碍线。这条线可以反映出近期身体的好坏。如果手上突然出现大量的6线,提示近期常有饮食不规律、熬夜或工作压力较大的情况。若掌上出现的是2-3厘米长的6线切过1、2、3条主线,提示有慢性消耗性疾病侵犯着身体。

  图093

  提示疾病

  反映近期机体抵抗力。

  纹线特征变化主病

  ·大量的6线切过1线

  →支气管炎(

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支气管炎是指由于各种感染或非感染因素所引起的气道黏膜炎症,是呼吸系统中很常见的疾病。在发病因素中,病毒、细菌感染,物理、化学刺激及过敏等较为多见。临床上主要表现为咳嗽、咳痰,也可有气喘、呼吸困难和发热等症状。

  掌纹特征

  无名指与中指下的1线上有6线穿过,提示支气管部位有炎症。如果在此处有方格形样纹,则提示患者曾患过严重的支气管炎。支气管区出现“井”字样纹,提示支气管的炎症已转为慢性,在治疗时应加用增强体质的药物。如果患者伴有9线,那么在治疗时,还应加用抗过敏的药物

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饮食调理

  饮食宜清淡,多吃高蛋白营养丰富食物,如瘦肉、鸡、鸭、动物内脏、牛肉、蛋类、牛奶和豆制品等。

  发作期多吃绿色蔬菜,如茼蒿菜、刀豆、马兰头等。

  多吃化痰食物,如萝卜、菠菜籽、冬瓜仁、白茄籽、苏子、枇杷仁等。

  喘息型少吃或不吃海鲜、黄鱼、带鱼、橡皮鱼、虾、蟹等。

  忌食毛竹笋以及辛辣、熏、烤、肥、腻食物。

  中等青萝卜1个,大米100克煮粥经常食用。

  戒酒。

  预防保健

  经常进行体育锻炼,如步行、慢跑、太极拳、气功等。

  揉搓颈部。将两手掌搓热,然后两手掌在颈部摩擦,直至颈部发热为止,每天两次,可改善胸部和肺部的血液循环。

  两手摸墙。面墙,两手举起向最高处摸墙,摸后放下,反复数次。

  胸膝运动。跪在床上,弯腰,前臂屈曲贴在床上,使胸部尽量向下压床,然后抬起胸向后压,如此反复抬起压下30次。

  贴心提示

  急性支气管炎大多能痊愈,慢性支气管炎预后良好。若病情不能得到控制,持续进展可并发肺气肿而影响劳动力。所以要积极进行治疗。

  本病急性发作时可用抗生素控制感染,辅以祛痰平喘。慢性迁延期则以祛痰为主,缓解期扶正固本,巩固疗效和增强抗病能力。

  

  ·2-3厘米长的6线切过3线

  →体内潜伏有严重的疾病

  比如癌症或心脑血管疾病等。

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·掌面上散在大量、细小、浅短的6线

  →近期常有饮食不规律、熬夜,或工作压力较大(图097)

  如果掌部出现了这样的纹理,应让自己的生活规律化,以增强身体的抗病能力,预防疾病发生。

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6线的沉、浮、消、长

  浮者,浅也。一般的浅纹大都表示病情轻且处于早期或过度疲劳。比如我的一位患者(病历编号2000022432241)初诊时,我根据其掌纹的变化,巽位有“井”字状纹,诊断为胆囊炎伴结石,患者也知道自己有胆结石。经过一段时间的治疗,病情稳定。但后来因患者饮食不注意,引起结石急性发炎,掌纹就变化很大,掌上生成了大量的6线,

7线过长穿过1线,交感神经区扩大→高血压……7线短,交感神经区缩小→低血压

  7线标准位置

     7线,是一条位于无名指下的竖线

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7线又称太阳线,是5线的副线。我在临床上观察到,此线多与血压的高低有关。7线穿过1线,交感神经区扩大,血脂高的人,多会出现高血压。7线未穿过1线,交感神经区小,各脂肪丘平垣的人,多会血压偏低。

  

  提示疾病

  反映血压的状况。

  纹线特征变化主病

  ·7线过长穿过1线,交感神经区扩大

  →高血压

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高血压是世界最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康。因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。

  治疗方案

  高血压除用西药外,还可以选用中药及针灸、走罐等治疗方法。

  ·7线短,交感神经区缩小

  →低血压

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饮食调理

  荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质逐渐变得健壮。

  如伴有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

  莲子、桂圆、大枣、桑葚等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

  伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

  与高血压病相反,低血压患者宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

  

  7线的沉、浮、消、长

  7线从掌纹上消失,说明血压得到了非常好的调理。究竟是什么药使7线消失了呢?我们还是先分析掌纹特征,再分析用药。

  有位患者(病历编号1999100831753,女,54岁),初诊掌纹特征是各血脂丘隆起,巽位有明显的“米”字状纹,左右手分别有两条较深的血压纹,交感神经区扩大,坤位有大量的6线。(图103、图104)从掌纹的变化,我们诊断为高血压、高脂血症、胆结石和泌尿炎。以上症状患者都说存在,但她想先治疗高血压。我给她用的药是:金钱草70克、山栀12克、郁金30克、芒硝20克(冲)、连翘12克、三七10克、茵陈12克、炙鸡金30克、川楝子12克、延胡索12克、威灵仙30克、麦芽60克、玉米须30克。共6剂,隔日1剂,早晚各1次,每次300毫升。从处方看,学过中医的人都会认为这张处方不是治疗高血压的,主要是消炎利胆的成分,这样用药的根据是什么呢?就是掌纹。掌上病理纹大都集中在胆区,而血脂、血压、结石都与胆囊对脂肪的分解和代谢失调有关,因此,我没有直接用降压药,而选用了消炎利胆的药,经一个疗程的治疗,血压就稳定了。当然血压纹也就会慢慢地消退。

“掌”握自己的健康三 - 淡泊 -     淡泊小屋

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有三条8线→糖尿病……一条深长的8线横穿过3线肾区→糖尿病已直接影响到肾脏的代谢功能……弯曲的8线→生活不规律

  8线标准位置

  8线,位于小鱼际的腕横纹上1~2厘米处,是一条短横线。

  8线又称放纵线。这条线出现多提示生活不规律,长期熬夜,身心劳瘁,体力过度消耗或性生活过度、不节,嗜烟、嗜酒,长期服用安眠药、麻醉品等。

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提示疾病

  反映糖代谢功能。

  生活是否规律。

  纹线特征变化主病

  ·有三条8线

  →糖尿病

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糖尿病是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病,由体内胰岛素的相对或绝对不足,而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。其主要特点是高血糖及糖尿。

  其典型症状可概括为“三多一少”,即多尿、多饮、多食和体重减少。由于排尿功能增加,肾囊可能因膨胀而出现腰痛。有的病人病情控制不好,可因眼晶状体渗透压改变出现视物模糊现象。有些病人由尿糖刺激而引起外阴瘙痒,男性可能出现阴茎头炎,发生尿痛。部分病人可能出现乏力、多汗、心慌、手抖、饥饿等低血糖反应。通常而言,病人还易发生皮肤疖肿以及其他感染。

  掌纹特征

  在乾位出现1条或3条8线,十指端红。8线的出现,多提示生活不规律,长期熬夜,或是嗜烟、酒,长期服用安眠药等,导致胰肠功能异常,从而出现糖尿病。十指端红,提示患者阴虚燥热,所以治疗措施以滋阴润燥为主。

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饮食调理

  对糖尿病患者来说,饮食调理尤为重要。中医学认为糖尿病的成因是身体长期阴虚燥热,引致内分泌失调,影响血糖。因此饮食的首项原则是避免会引致身体燥热的食物,包括煎炸辛辣及精制加工的食物(如即食及罐头食物)。此外,亦应戒吃高脂肪及高糖分食物(如肥肉、汽水、糖水、蛋糕及蜜饯凉果等)。

  另一方面,糖尿病患者应摄取充足的营养,令体魄强健。应多选吃滋补而低热量的食物(如海参、花胶、鲍鱼、菇类、木耳等)、高纤维食物(如糙米、全麦面包)、蔬菜及水果(如橙、士多啤梨、车厘子、蓝草莓及番石榴,但高糖分水果如西瓜、香蕉则应避免)。

  养成良好的饮食习惯亦十分重要。饮食应定时和定量,味道应以清淡为主。此外,应减少出外进食,以免进食过多油腻及高脂肪食物。

  预防保健

  少吃一点。就是让摄取的总热量少一点,不只主食要少吃,而且副食,特别是高热量的副食也要少吃。

  勤动一点。要保持一定的运动量。这样既控制了饮食,又增强了锻炼,体重就不至于过胖。我们已经知道,肥胖是造成糖尿病的重要因素,不肥胖,得糖尿病的机会就会减少。英国有一句谚语说:“腰带越长,寿命越短。”所以控制体重是很重要的一条。

  放松一点。这是指心理调节方面的问题。一个好的心态对糖尿病的预防也有积极作用。因为吃得多、锻炼少,容易引起血糖升高,心理不平衡又会进一步加强胰岛素抵抗,促使糖尿病发生。在某些时候,也许你原来还能再过两年才会得糖尿病,只因为一次大的精神刺激,很长时间愁眉不展,可能很快就患上糖尿病了。

  ·一条深长的8线横穿过3线肾区

  →糖尿病已直接影响到了肾脏的代谢功能

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肾脏是人体重要的排泄器官,具有排泄体内代谢产物、药物、毒物和解毒产物,以及调节体内水、电解质、酸碱平衡的功能。此外,肾脏还能分泌肾素、前列腺素、促红细胞生成素,借以调节机体的重要生理功能。因此肾脏是一个多功能器官,它在维持人体内环境的稳定性中起着重要的作用。

  当糖尿病引起肾功能严重障碍时,人体内环境就会发生紊乱,其主要表现为代谢产物在体内蓄积,水、电解质和酸碱平衡紊乱,并伴有尿量和尿质的改变以及肾脏内分泌功能障碍,进而引起一系列病理生理变化。

  如果您是糖尿病患者,如果出现了8线横穿3线肾区的掌纹特征,您可得注意定期检查自己的肾功能。

  ·弯曲的8线

  →生活不规律

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生活不规律,不注意饮食控制、适当运动及控制体重,将会产生以下可怕的后果:糖尿病,高血压,高血脂等病症。而这些病症,易引起视力减退、肾脏功能损害、动脉硬化等一系列后果。

  所以吃饭要定时定量、粗细搭配、荤素结合、多吃蔬菜水果,每天最少要喝6杯水。早上要吃早餐,晚餐不要吃得太晚、太饱、太油腻;每周运动3次,每次半小时到一小时,跑步、走路、打球、做健身器械都行。

有多条9线出现→肝脏免疫功能低下导致反复过敏……在不孕症的夫妻双方手上均有这条线时,要检查精液或卵子是否有抗体产生而引起不孕症

  9线标准位置

  9线,起于食指与中指指缝间,以弧形延伸到无名指与小指指缝间。

  9线又称为金星线。有这条线的人多为过敏体质。近几年,有这条线的人增多,证明由于药品或空气污染,使过敏体质的增多了。在不(育)孕症的夫妻双方手上均有这条线时,要检查精液或卵子是否有抗体产生而引起不孕症。

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有多条9线出现→肝脏免疫功能低下导致反复过敏……在不孕症的夫妻双方手上均有这条线时,要检查精液或卵子是否有抗体产生而引起不孕症

  9线标准位置

  9线,起于食指与中指指缝间,以弧形延伸到无名指与小指指缝间。

  9线又称为金星线。有这条线的人多为过敏体质。近几年,有这条线的人增多,证明由于药品或空气污染,使过敏体质的增多了。在不(育)孕症的夫妻双方手上均有这条线时,要检查精液或卵子是否有抗体产生而引起不孕症

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过敏是一种普遍的免疫系统疾病,这种病症可能发生在任何年龄、任何时间。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统,即当外来物质(又称抗原)如某些致病菌侵入人体时,人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白,将抗原中和或消化掉。过敏通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等反应,这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官,从而引发局部甚至全身性的反应。

  请看看您的手掌,是否有9线。如果出现9线,应找到导致您过敏的物质,然后远离它,以防过敏反复发作。

手掌上明显的10线→有精神抑郁的征象……这条线还与近视眼的家族史有关

  10线标准位置

  10线,在中指掌指褶纹下,为一弧形半月圆

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10线又称土星线。此线提示患者性格孤僻,常见于肝气不疏者。我临床见过数例,除一例为肝癌外,其余均为肝气郁结,情志不舒。同时我还观察到这条线与近视眼的家族史有关。

  图114

  提示疾病

  肝气郁结、情志不舒。

  纹线特征变化主病

  ·手掌上明显的10线

  →有精神抑郁的征象 

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在手上出现10线,提示肝气郁结,有抑郁倾向。会出现心情不佳、苦恼、忧伤,情绪低沉、悲观、绝望等精神症状。有一好办法,在心情不好时,不妨为自己做点好吃的,让美食来排解心中的不快。

  饮食调理

  香菇薏米饭。取生薏米洗净浸透心;温水发香菇,香菇浸出液沉淀滤清备用;香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀,加油盐调味,撒上清豆,上笼蒸熟即可。三餐做主食用,连服15天。

  香菇薏米饭能起到健脾利湿、理气化痰的功效。因为香菇甘平,为美味珍肴,有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能;薏米助其健脾利湿,清热排脓。二者相配合可以健脾疏肝、开窍解郁。

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