 大家都知道高血压能导致脑中风，但低血压所导致的中风却往往被忽视。有的人血压一直不高，甚至偏低，但一觉醒来却发现口眼歪斜、偏瘫失语，这有可能是低血压所致的中风。 高血压常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，所以高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg就是低血压。 过高的血压和过低的血压都会给心脑血管系统带来损害。血压过高，脑血管充血，血管内压力显著升高，当超过血管所能耐受的程度时，就会破裂出血。而血压过低，不能使血管正常扩张，血液循环量减少，脑血管痉挛，使脑组织缺血、缺氧、梗塞。另外，血管压力过低，管腔相对狭窄，血流缓慢，易使血小板聚集，血粘度增高，更容易导致脑血栓形成。因此，血压低的中老年人同样是中风的高发人群。 低血压分类 根据病因低血压可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。 1、生理性低血压 一部分健康的人群中，血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，这类人群除血压偏低外并没有什么异常，人体各系统器官无缺血和缺氧等情况，也不影响寿命。 2、病理性低血压 还有一部分低血压，除了血压低与正常水平之外，还常有不同程度的症状以及某些疾病。 （1）原发性低血压病：指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压（体质性低血压），多见于体质瘦弱的老人、女性。 （2）继发性低血压病：指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。 老人出现低血压有可能是自身原因，例如年龄大了之后，动脉硬化加重了，如果年轻时血压较低，此时就会出现低血压。另外，老年高血压的患者服用了多种降压药物，或者同时合并其他疾病，也容易出现低血压。 预防和治疗低血压 想要预防低血压，除了积极调节血压，生活中还应多参加体育运动，有助于改善心肺功能，提高血压。饮食应遵循高营养、易消化及富含维生素的原则，饮茶也有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩功能。 1、病因治疗 对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。 2、适当加强锻炼 生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如散步、健身操等。 3、调整饮食 每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。 |
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