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夏日炎炎,枸杞子配伍菊花、金银花、绿茶等,可消解疲乏。
秋季吃枸杞子配雪梨、川贝、百合等。也可配用一些酸味食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。
冬季,枸杞子能够平补阳气,宜与桂圆、山药等搭配煮粥,也可配伍羊肉入菜,有御寒之效。
来自: 涅槃书屋 > 《养身》
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