其拉筋之状果然是哪壶不开提哪壶:上举之腿弯曲,说明腰肾不灵,触地之腿高悬,说明生殖、泌尿系统不灵,连双臂也高举空中,说明肩周炎很重。
能拍出痧是好事,你应该高兴才对呀!过几天等痧消失了,你再拍,如此循环往复,直到拍不出痧。每次拍的时间最好在一小时以上,别一看见痧就停止,要继续拍足一小时。治妇科病就是要治血,肝脾肾三条经都在大小腿内侧,而且都与血相关,肝藏血,脾统血,肾造血造精。与血、精相关,就会与妇科病、男科病有关。所以不仅女人,男人也应拍腿内侧,尤其那些发胖、乏力、三高、阳痿、前列腺有问题的男人。
肝的问题主要是郁,即所谓肝郁气滞。凡郁闷而无处发泄之人,肝郁就重。有些女强人一脸色斑,多为肝病、肾斑。肾的问题主要是虚,肾虚会导致气虚,而气虚会导致血虚,以上妇科、男科问题就是这些虚的表现。既然虚,其床上战斗力和耐力亦必会大打折扣;脾的问题主要是湿,这已是现代人的常见病态,大多是吃多了撑出来的,脾湿的具体表现是痰多、发胖。肝脾肾三者一荣俱荣,一损俱损,所以即使从减肥的角度,也应从肝脾肾这些根上解决问题。吃一堆补药、减肥药、壮阳药,往往还不如拉筋加拍打管用。
拍打的另一个直接效果是排毒。所以我不断强调,身上拍出的痧毒越多,脸上的斑点就越少。
既然排毒,则必然会美容。