让学习变成一件好玩的事儿

●首先你要明白为什么一定要将学习变成一件好玩的事儿，这是因为那种强度过大的、让人不快乐的填鸭式学习方法只能提升跳楼率，而不是升学率。只有每天快乐学习，将学习变成一件好玩的事儿，你的学习效率才会迅速提升，你才能让"清华北大任你上"这个目标的实现彻底丧失悬念。

●什么都不改变，不改变自己的学习习惯，不改变自己的习惯思维方式，就能让学习变成一件好玩的事儿？怎么可能有这样的好事儿？想让学习变得好玩起来，你就必须有所改变。例如，你首先要学会享受学习中点点滴滴的快乐，例如你做出了一道很难的题，例如你的名次又提高了好几位，例如你掌握的某个知识点让你的好奇心得到了极大的满足，例如班里的美女来问你题你很轻松地给解了出来，例如你想出了一个非常有效的学习小窍门儿。

●运用自我暗示的力量。每次开始学习前都自我暗示：学习是一件很好玩的事儿，英语很好玩，数学很好玩，语文很好玩。自我暗示的奇妙就在于：如果你反复对自己说学习很快乐，你就会发现学习竟然真的变成了一件好玩的事儿--而如果你总是对自己说学习真痛苦，你的学习就会变成一种煎熬、一种折磨。事实上，这是有科学依据的，很多科学家通过研究都发现，正面的心理暗示能让我们赢得成功，而负面的心理暗示则会阻碍我们成功。

●只学习不玩耍，聪明孩子也变傻；只学习不玩耍，书越读越厚，人越坐越肥。好玩是为了更有效率地学习，所以无论是学习还是好玩，都要百分百投入。好玩的时候，你就是一个三岁小屁孩儿；学习的时候，你就是一尊石佛。该学习的时候学习，该好玩的时候好玩，这是最聪明的做法，该学习的时候好玩，该好玩的时候学习，这是最愚蠢的做法。

 

●有一个叫卡尔·威特的家伙用游戏的方式让他的孩子对学外语产生了浓厚的兴趣，结果他的孩子只用几年时间就掌握了5门外语。而如果用枯燥的填鸭式学习方法，你可能用几十年都学不会一门外语。兴趣是最好的老师，当你没有意识到你自己是在学习的时候，才是你学得最好的时候。就拿学英语来说吧，曾有人指出，在兴趣的驱使下学英语，你会学得特别投入，因为这个时候大脑会很积极地工作，而且无意识的记忆效果是最好的。如何激发学英语的兴趣？很简单，如果你喜欢嘻哈乐，你就可以听嘻哈学英语，你可以将Eminem的英文歌词一点儿一点儿翻译成中文；如果你喜欢读小说，你也可以去买你喜欢的小说的英文缩写本反复阅读。其他学科也是一样，只有想办法激发出你对这个学科的兴趣，你才能进入这样一种学习状态：看着好像是在好玩，但不知不觉地就掌握了好多新知识。

●学习学累了，你可以看看你们班里最漂亮的那几个女生。想象一下，当你考上最好的大学之后她们看你的眼神。如果你的口才很好，你也可以在课间的时候逗逗那些美女，放松一下心情。

●做独狼不如成为群狼中的一员，和你身边的同学组成一个学习小组，经常在一起讨论，互相鼓励，互相学习，同时也互相竞争。组成团队学习能让你的学习效率加倍，同时也能让你通过学习得到的快乐加倍。

●一定要明白这样一个道理：人生从头到尾都只能是痛并快乐着的。没有痛苦，就没有快乐；痛苦是快乐之母--只要不放弃，所有曾让我们痛苦的，必让我们强大。成功者和失败者最大的区别就是，成功者总是能像享受快乐一样享受痛苦，而失败者则像王磊在一首歌中所唱的那样，他们就像逃避疯狗的追赶一样逃避痛苦--但结果却是他们跑得越快，痛苦这条疯狗就会追得越凶。当你转过身，去直面痛苦，并像疯狗一样疯狂地叫，像疯狗一样疯狂地凶，痛苦这条疯狗反而会被你吓得落荒而逃。

 

●一定要经常运动，就像无数专家所强调的那样，七小时学习加一小时体育锻炼要远远强于八小时学习。运动能让你每天都拥有最清醒的大脑和最旺盛的斗志，进而大大提高你的学习效率。曾有专家指出，运动能降低焦虑，释放郁积的挫折感，提高注意力，减少失眠，拥有更好的记忆力。而且高效率的脑力工作必须有健康的身体做保障，因为在思考过程中，脑细胞对氧的需求量很高，体质差的人吸收氧的能力差，所以常常会造成大脑供氧不足，思考稍长一段时间就会头晕。从这个角度来看，经常运动也是必须的。

●最后是一个小提醒：在家学习的时候，记得经常开窗通风，这有助于让你保持快乐的心情和清醒的头脑，而且这也有利于健康--如果长时间不开窗通风，室内空气中可能会出现很多致癌物质哦。