经典里的中医智慧（三十）（养生堂笔记）

经典里的中医智慧（三十）（养生堂笔记）

(2010-02-16 07:43:11)

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标签： 养生堂 先煎 感冒病 肉果 搪瓷锅 杂谈

分类： 健康养生

                     由北京中医药大学陈明教授博士生导师讲解

 

    今天讲应该怎么吃药？

      

     煎药很重要，砂锅最好，可以最好的发挥药效，也可用搪瓷锅，不能用金属锅。用水不能用热水。

    

     煎药时间，一般先大火烧开，转文火，20-25分钟；滋补药时间要长；解表药时间要短。

      

   有些药物要先煎，就是先煎20分钟，后下，就是药煎好后下药再煮5分钟，后下药也要分两份。包煎就是有些药对喉部有刺激,要包起来煎；      

     

    另煎就是有些贵重药物要另炖，如人参，另炖的药不但要喝汤还要喝药渣。

    烊化就是对一些胶质的药，要单独冲开。

    冲服就是那些粉剂，用水送服。

           服药时间要看是什么病，下焦病饭前服，上焦病饭后服，有一些药时间性特别强，如治失眠药睡前服，打虫药空腹服。

       

        

        忌口的问题。

       

    忌口多长时间，这个要根据具体的病情了，吃药期间肯定要忌口，感冒病好后再忌一周；慢性病好了后再忌一个月，有时可能2个月或更多；还有一些是终生忌口的，如糖尿病不能吃甜的。

     外感发烧不能吃肉，也不能多食，否则易反复或留后遗症。

    

     

    

   感冒要多吃青菜，喝粥。

 

    中医还有要开口的说法。

      

    上图说的意思是什么药都不能老吃，如大毒药十去其六，就是吃到六分，剰余四分不吃。最后靠谷肉果菜，食养尽之。

    糖，脂肪，蛋白，水，无机盐，矿生素中医认为的六大营养物质。