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膝盖屈起来不容易，伸直就更困难了，如果人半屈膝部太久，最终的结局只有一个，那就是屈曲不下，伸直不能。也就是世界上常说的老年性膝关节炎，或者叫退行性骨关节炎，这也是老百姓常说的骨质增生，治疗起来非常不易，许多人不得不做了人工关节。
饮水思源，探病求根，只有专注主要矛盾，才有机会治好疾病，关节炎的主要问题是什么，是膝关节伸屈不利，伸屈不利自然关节间的关节液生产不足，关节就机械一样，缺乏润滑油的协助，自然磨损严重，形成恶性循环，越来越重，只有解决了运动能力，一切问题就会迎刃而解。
根据这个原理，宋氏针法可以缓解膝关节退化，给患者已接近健康的希望。
启示：越是害怕鬼，鬼就越敲门 当膝关节屈伸自如后，你会觉者自己长高了一截子
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