衰老是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以来,对女性容貌最大的威胁来自于机体老化的缘故。为此,从外在到内在,女性始终在与衰老抗争,通过长期研究发现:卵巢与女人的一生是那么的密切,它是主导女人的灵魂,是它让女人容光焕发,也让女人未老先衰……
在女性的一生中,卵巢是女性幸福园地中最为重要的一枝花朵。卵巢位于下腹部的盆腔内子宫的两侧,左右各一,以韧带与子宫相连,是女性最重要的生殖器官,也是主要的生殖内分泌腺。卵巢分皮质和髓质两部分。皮质内散布着30~70万个始基卵泡,是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后形成的。从青春期开始到绝经前,卵巢在形态和功能上发生着周期性变化,在性成熟期,除妊娠和哺乳外,卵巢经常不断地重复这种周期性变化。它产生成熟的卵子,并分泌多种激素(雌激素、孕激素等)。这些激素参与机体的生理功能调节,维持分泌系统平衡,保持女性魅力。比如雌激素能刺激皮肤的胶原蛋白合成,使皮肤富有弹性,乳房丰挺;雌激素还维护了阴道的弹性与润滑,房事时增加了舒适度,避免了房事时干涩疼痛,所以说,卵巢是女性青春的发源地。通常20多岁的女性卵巢发育成熟,年轻而最具活力,女性幸福与“性福”由它良好的机能而来。但在女性一生中,能完成完整周期的卵子最多只有400~500个,其余的发育到一定程度后退化消失。当卵巢停止分泌卵子时,女性进入绝经期,也就是人们说的更年期。
如何知道卵巢开始老化呢,随着女性年龄的增长,卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。而由于目前女性的工作、生活压力大等许多因素,卵巢衰老的现象多提前,有的女性30出头就出现不良症状:如头晕、目眩、耳鸣、烦躁、易怒、忧虑、抑郁、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠;如腰痛、关节痛、肌肉酸痛等肢体疼痛不适;或者尿频、排尿不畅等泌尿系统症状;
目前,临床医学尚无办法让卵巢分泌更长时间的卵子,来延长生殖功能。当今环境污染、生活节奏加快、焦虑紧张的情绪直接干扰了卵巢的功能。月经紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症等排卵障碍性疾病发病增高,使女性不孕不育的发病率增高。正因如此,女性拥有一个健康的卵巢就显得弥足珍贵。而想拥有这一切,首先要保护好卵巢,让其免受伤害。由于自然规律,没有谁能阻止卵巢功能的逐渐衰退并萎缩。在这种情况下西医采取的是缺什么补什么,头痛医头脚痛医脚的方法。最为具体的办法是,由于女性进入中年后卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,西医常采用补充雌激素的方法。然而,这种方法的效果是美丽和安全不能兼得。补充雌激素虽然为女性保留了青春,但是却使患中风、心脏病和乳腺癌的患病风险增加了。而中医是从整体上调整阴阳平衡,强调整体和辨证施治,也就是要充分调动全身的生理和免疫机能,从内部延缓卵巢的衰老与萎缩,中医中药在养护卵巢具有如下功效:
一、滋阴养血、补肾填精:提高卵巢功能促进卵泡发育,促进自然受孕。
二、疏肝解郁、行气活血:纠正卵泡未破裂黄素化综合症,多囊卵巢综合征的内分泌紊乱,恢复排卵,并改善卵泡自然发育排出高质量卵子。
三、调补气血、养血冲任:阻止卵巢功能衰退,延迟更年期早早来临。
四、养阴清肝、调经抑乳:治疗高泌乳素血症等排卵障碍。
五、调理阴阳、延缓衰老:恢复靓丽容颜,让肌肤富有光泽弹性,淡化黄褐斑、妊娠斑等。
中药卵巢养护,延长卵巢的花样年华,让靓丽风采的女人在自信中获得快乐与幸福。
传统中医中药调理,需要一日2次口服,不但要记住吃药时间,还要花费熬药时间;中药足浴,只需中药煮开15~20分钟即可,把洗脚的时间延长一点点,就可以获得意想不到的效果。
泡脚的注意事项:
l、注意卫生[最好以家庭为主]。
2、切忌求快。
3、切忌三天打鱼、两天晒网,要坚持不断才能受益终生。
4、儿童禁止泡脚。
5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。
6、出血性疾病禁止泡脚,[包括急性外伤出血,如泡脚会引发意外后果不堪设想]。
高血压:钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
失眠:磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。
肝脾肿大:三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。
遗精、早泄:仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。
足跟、足踝关节痛:寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。
将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右,水温保持在40摄氏度上下为宜。
泡脚中药组成:双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g,加水500毫升煮沸20分钟,凉至40℃左右,每日2次,每次30分钟至1小时,20天为一个疗程。少女痛经中药泡脚:蒲黄20克,五灵脂20克,香附20克,延胡索20克,当归20克,赤芍15克,桃仁10克,没药10克。上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药,连用3-5剂,连续用3个月经周期。
经临床观察,多数青春期原发性痛经患者,在洗浴过程中疼痛便可减轻,一般用药两个月经周期后即可明
中药泡脚去脚臭:原料是:葛根25克,五倍子15克,甘草15克,白帆25克。
把它们都到入锅中后加入凉水,中药煎煮前,最好先用凉水浸泡药物约30分钟,因为凉水能穿透植物的表面,使药物湿润变软,细胞膨胀,让有效成分能更容易溶解入水中。
煮中药一般先用猛火,待水沸后改用小伙,煎煮约30分钟,在煎药期间,将药搅拌二至三次,药煎好了!
接一盆凉水,把煎好的中药倒入盆中,就可以泡脚了。
泡脚
睡前泡脚(饭后一小时)
一.温水(30--40度)以舒服为标准,凉了不断加热水.
二.时间(30--50分钟)以全身舒展放松出汗为度.
三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病.
加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.
加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀.
加花椒:10--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.
加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,
肺气肿哮喘.
泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打15--30分钟,
慢性咽喉炎偏方
慢性咽炎偏方
处方一:
麦冬15克,桔梗15克,胖大海10克,甘草10克,板蓝根20克,山豆根15克,蜂蜜50克。
将上述中药(除蜂蜜外)用1千毫升的冷水浸泡20分钟,然后煎煮30分钟,将药汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分3次服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保温杯中,代茶水慢慢饮服。
每天1剂,7天为1疗程,连服2~3个疗程。此方有养阴清热、润咽止痛之功效。适宜于慢性咽炎,症见咽喉红肿、疼痛、干燥、声音嘶哑者。
处方二:
玄参10克,麦冬10克,金银花6克,板兰根10克,石斛10克,桔梗10克,蜂蜜50克。
上药(除蜂蜜外)共放药罐中,加水1500毫升,煎煮至剩500毫升左右,滤去药渣,将药液倒入保温杯中,兑入蜂蜜溶化即可,代茶水频频饮用,每天一剂。
说明:此方有养阴清热,利咽止痛的功效,适宜于慢性咽炎患者出现咽喉干燥,灼热疼痛,干痒音哑,口舌干燥或伴有呛咳者。
处方三:
金银花 10克 ,连翘 15克 ,黄芩 15克 ,花粉 20克 ,桔梗 30克 ,射干 12克 ,白芥子15克 ,白附子 15克 ,紫苏子 15克 ,甘草 10克。水煎服 ,每日 1剂
有肝郁滞 ,两胁疼痛 ,闷闷不乐 ,胸胀者 ,加柴胡、郁金 ;津伤口干 ,舌红少苔者 ,加沙参、麦冬。
处方五:
玄参、麦冬、干石斛各10克,藏青果6粒,胖大海4粒,金银花15克,生甘草5克混合后,用开水浸泡,代茶频饮。如加入桔梗疗效更好。
慢性咽炎在中医上分为阴虚型、阳虚型、气虚型、痰郁型等,但以阴虚型多见。阴虚型主要表现为咽部不适,咽干咽痒,红肿疼痛,手足心发热,口燥,腰膝酸软等症状,具有以上表现用此方较适宜。如果属畏寒肢冷阳虚型慢性咽炎患者以及脾胃虚寒,大便稀烂者应忌用。
处方六:
用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡,待温时代茶频频饮服。每天一剂,连服10天就可以见效。
据说此方每年都连服10天,咽炎不再复发。
处方七:
取适量的百合花与玉蝴蝶来泡开水,就像我们平时泡白菊花当茶喝那样。
处方八:
玄参15克、沙参15克、山豆根15克、木蝴蝶9克、麦冬15克、金银花15克、生地15克、桔梗15克,平均分成三份,每天一份泡水当茶喝。先喝10天看看效果如何!如果难受的厉害就配合服用知柏地黄丸每晚两丸,淡盐水送下,滋阴补肾。
处方九:
金银花、菊花各10克,胖大海3枚。将药放入开水瓶中,冲入沸水大半瓶,瓶塞塞严15分钟后,做茶频频饮用,1日内饮完。每日1次,治慢性咽喉炎,经年不愈者。
处方十:
双花、甘草、寸冬、元参、桔梗、石斛各10克,薄荷、青果各3克。将上述药掺匀,分成4包,放暖瓶内,用开水沏泡2小时后当茶饮。一昼夜喝1壶,次日再换泡,一般2剂即愈。
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增生透骨散:此散属于药物自然温炙疗法,温度能达50度左右,不伤皮肤,对骨质增生、风寒痹症、类风湿有特效。( 学费:2000元)-注:此为江西;陈**的广告词
配方:
雪上一枝蒿200 克 三分三100 克 生马钱子250克 生川乌100克 生南星100 克 木瓜100克 苍耳子100克 白花菜子1000克 冰片1 00克
用法:
将上药研细粉,每次取20克,加适量醋和热水外敷40----80分钟,脚跟1-2小时,不可久敷,久敷会起水泡,每星期外敷1-2次.
主治:风湿、骨质增生,类风湿关节炎,风寒疼痛有特效.
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