发现一个简单头部保健法

发现一个简单头部保健法

本文引用自DLLM《介绍一种简单头部保健法》

 发现一个简单头部保健治疗。而且不须求人，自己就可以完成。

1。用刮痧板把头部先刮一遍；包括颈项。

2。然后，在头皮上寻找松软的部位，这些地方因风，寒，湿邪侵入，致气血淤滞，多高出头皮其他部位，压之有明显疼痛。俗话说不通则痛正应了这个道理。

3。接下来，就重点反复刮拭痛点，达到活血化淤疏通经络的目的。轻重自己掌握，以耐受为度。

疗后的感觉您可以自己体会。很多人疗后的最大体会是头脑清醒，眼前一亮。

建议脑力工作者，和上岁数的人每天都做一做，并坚持下去。