【位置】腹部。
【操作方法】
1．推法：
①以两手大拇指沿两肋边缘向两旁分推，称分推腹阴阳；
②以中脘至脐为中线，用两手拇指自上而下向两旁作横向分推，也称分推腹阴阳。
2．摩法：用全手掌或四指面摩腹部称摩腹。
【次数】推法：100～300次，摩法：3～5分钟。
【功用】健脾和中，理气消食。
【主治】腹胀，腹痛，腹泻，纳少，便秘，疳积，恶心，呕吐等一切消化系统疾病。
【临床应用】本穴为治疗消化系统疾病的效穴，为治泻四大手法之一，故常与其他三法（揉脐，推上七节骨，揉龟尾）配合治疗腹泻；本穴具有很好的保健作用，为保健四大手法之一，可以单穴使用，亦可以与其他三法（补脾经，捏脊，按揉足三里）合用。
