老少皆宜 专家教你自制夏日“清凉茶”(组图)

老少皆宜 专家教你自制夏日“清凉茶”(组图)

老少皆宜 专家教你自制夏日“清凉茶”(组图)

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　　导语：夏日如何度过桑拿天？夏日女性如何保健？试试这几种清凉茶吧。

　　◆老少皆宜“全能”药茶

六月神仙茶

　　1。六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。

消暑茶

　　2。消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等。

　　◆安神健胃“女性“药茶

三花清凉茶

　　1。三花清凉茶：该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。

养颜茶

　　2。养颜茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成，具有养阴生津、安神健胃的功效，配方在药房里可抓到。