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凉拌紫苏叶菜: 紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。 功效: 疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。 主治: 风寒外袭之咽炎。
咽喉上火干燥时早起喝杯淡盐水，要一口一口慢慢的咽下去，数日后自然痊愈
喉咙痛多喝绿茶: 绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。
喉咙痛可食冰糖: 冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克（海带:白糖1:1）。
治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔，蜂蜜50克放入其中，蒸熟食之，一日2个连服数日即可。
丝瓜汁治慢性喉炎。将丝瓜绞汁，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，能治疗慢性喉炎。
用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服。对咽喉疼痛，咽喉炎有很好的效果
在一杯白开水里加入一汤匙蜂蜜，再倒入一些米醋，味道酸甜可口，坚持喝一段时间后，咽喉便不再干痛
自制 “萝卜糖”,把萝卜切成小块，加入适量的蜂蜜腌制，等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出，每次喉咙疼痛的时候吃一点，情况会得到缓解
肉桂15g 细辛3g 黄连1.5g, 碾成细末，分2-3份泡茶服，每日一份，经临床观察上百例，用治慢性咽炎、口腔溃疡等“上火”之疾，效佳。
枸杞粥: 糯米150克、枸杞子15克分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
芝麻红糖粥: 先将芝麻50克炒熟，研成细末。粳米100克煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
胖大海: 药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。
按摩治咽喉炎: 每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。 若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果
慢性咽炎可以在每天早上用盐水刷牙，坚持两年可断根 舌根运动法治咽喉炎: 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
慢性咽炎:干黄花菜30克,加水400毫升,文火煎烂,调入蜂蜜100毫升,每日3次,细嚼慢咽,7天痊愈.
小独头蒜３０克、醋５０克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。 外治自疗法（1）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。（2）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。 罗汉果30克 开水冲服当茶饮. 主治:急慢性支气管炎、咽喉炎 咽喉炎患者应该注意以下几点： 1、尽可能放松自己，常饮酸乳，可为体内提供嗜酸菌的来源； 2、减少单糖类的摄入，糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能； 3、饮用大量流汁 咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。 急性咽炎：常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。 咽炎是咽部常见的疾病，是咽粘膜及其淋巴组织的炎症。急性咽炎常为上呼吸道感染的一部分，多由病毒感染引起。病变可表现为急性单纯性咽炎和急性化脓性咽炎。急性咽炎反复发作可转为慢性，长期烟酒过度或受有害气体刺激也可引起慢性咽炎。慢性咽炎可分为：慢性单纯性咽炎，慢性肥厚性咽炎，慢性萎缩性咽炎。 咽喉为人体重要的免疫器官，许多感染性疾病和免疫性疾病都与咽喉有密切关系。咽喉炎是临床上的常见病和多发病，有急、慢性之分，属于上呼吸道感染的一部分。 慢性咽喉炎只能用中药来治疗，慢性咽喉炎是由于各种原因造成的，主要是因脏腑功能紊乱而引起热毒郁积上浮咽喉所致.
灯笼草治疗咽喉肿痛非常灵验 性味和功用：苦，微寒。归肺经。清热解毒，利尿去湿。用于癍痧发热，感冒，腮腺炎，喉痛，咳嗽，睾丸炎，大疱疮。常用量15～30克；外用适量。
“黄姑娘”、有堕胎之弊，孕妇忌用。其他“姑娘”应该也有此弊，不可不防。 巧用盐水和土豆，就能治好咽喉炎 ①用棉签蘸浓度较高的盐水，伸到咽喉部位轻点，让盐水浸润发炎的部位，或用浓盐水漱口。 ②新鲜土豆洗净切片，贴在发炎的咽喉部位，再用胶布固定。等土豆片干了以后再换新鲜的。 |
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