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敲胆经心得
我感觉很针对我。刚开始接触吴清忠的一式三招时,每天按他的办法去敲胆经和心包经，总觉得敲得很累，到处疼，越敲越没力气敲。 后来看到中里巴人的视频，感觉他有句话很适应我：找你身上的疼痛点，把它揉散了，不疼了，你的这条经络就揉通了。 我遵照他的这个原则，找过身上很多的疼痛点，揉，按压，或敲打，都能慢慢不疼了。 唯独锁骨窝这里，〔直今也不知它叫什么经络和穴位。〕打不通。虽然由摸都摸不得，缩小到只有一点很深的疼痛点，可就是很疼。只要找准它，深深地按压进去，是很疼的，疼得你忍无可忍，常常想放弃按压这个疼痛点。 特别是早，晚，或夜晚醒来去按压这个地方，疼得你要命，但一松手却让你特别舒服，肚子里水响，气滚动，放屁，手臂，头都不疼了。我能放弃吗？不能！除非不想舒服。这时才真正体会到了，疼痛与舒服的哲理。 虽然我搞不清锁骨窝的这疼痛点叫什么，姓什么，但我在按压的过程中体会到：首先一按上去，第一反应是呼吸加粗，加大，鼻子一下子畅通无阻。第二是肚子里水响，气动，放屁。这一点早晚或夜晚醒来，睡在床上反响最明显，白天常常还打嗝。第三是从嗝吱窝，从背肩胛骨，胀，麻到五个手指头。 我想，五指有六条经络。而我现在首先反应最强的仍是呼吸，呼吸是属肺经，五指反应最重的是食指，食指是大肠经，肺与大肠相表里，是通的。现在每天食指和肛门胀，说明胀在那儿出不去。 我想，只有加强呼吸，把肺里的寒气从大肠排出去，才有希望好。 但这寒气是多年进去的，也许是出生的那一刻进去的，太久，太久，能一下子排得出去吗？能有所缓解说明思路，方向是对的，对症了。 坚定自己的信念吧，只有排除肺里的寒气，胆气才能回升，人才会真正回归到正常。 不过多到这儿来写写，舒缓自己心中的情绪更有利于康复，我想。跟谁说也不会理解，因为别人不疼！情绪要自己来调控。
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