通过鼻子判断健康

通过鼻子判断健康

(2010-05-14 09:49:42)

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标签： 保健 养生 鼻黏膜 迎香穴 鼻涕 健康

分类： 健康保健

人体是一个精密的有机系统，鼻子是这个系统中的重要部分，其种种特征可以体现出身体其他部位的功能状况如何。

如果鼻子发生肿块现象，可能是胰脏或腰部出了毛病。

如果鼻尖发肿，表示心脏也发肿或正在扩大。

如果鼻子有弯曲的形状，表明可能从父母那里遗传了某种疾病。

如果鼻尖很硬，可能是动脉硬化、胆固醇偏高、心脏脂肪积累太多的缘故。

如果鼻子上出现黑头包，可能出现了疾病;鼻子呈棕色、蓝色或黑色，表明脾脏或胰脏可能发生问题。

流清水鼻涕，多见于伤风感冒初期;伴有鼻塞、打喷嚏、轻微咳嗽等，亦见于过敏性鼻炎的发作期。

白色豆渣鼻涕，多见于干酪性鼻炎。

黏液性鼻涕，多见于慢性单纯性鼻炎患者。

黄色水样鼻涕，多因囊肿破裂后流出，多见于上颌窦囊肿。

绿色痂片状鼻涕，多见于萎缩性鼻炎患者。

黄浓鼻涕，多为鼻窦炎，若一侧流黄脓涕，多为鼻腔异物所致。

黑色鼻涕，多为吸入黑色粉尘，如矿灰等所致。

红色鼻涕，多因鼻外伤、鼻腔异物、维生素C或维生素K缺乏等所致。

日常护理鼻子注意事项：1.保暖2.防干，要经常给鼻子“洗澡”。在此特别推荐冷水浴鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。 3.按摩
.鼻外按摩

用左手或右手的拇指与食指夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。这样拉动鼻部，可促进鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏液的正常分泌。

.按摩印堂穴

用拇指、食指和中指的指腹点按印堂穴(在两眉中间)，也可用两手中指一左一右交替按摩印堂穴。此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。

.鼻内按摩

将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨，轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持黏膜正常。在冬、春季，还能有效减轻冷空气对肺部的刺激，减少咳嗽之类疾病的发生，增强耐寒能力。拉动鼻中隔软骨，亦有利于防治萎缩性鼻炎。

.按摩迎香穴

以左右手的中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。因为在迎香穴处有面部动、静脉及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴既有助于改善局部血液循环，防治鼻病，还能防治面部神经麻痹症。