发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去,体温就会上升,而大汗一出,你的高烧立退。汗还是“水盐调节器”。它除含99%的水分外,还有少量的盐分。因此汗有协助肾脏排泄废物调节电解质和酸碱平衡的作用。汗还是“护肤品”。一点不出汗,你的皮肤就会干燥,因为汗液分解产生的弱酸性,有一定抑菌作用。 【小常识】出汗有两种方式:主动出汗和被动出汗。下班等公交车时,被太阳晒得衣服都湿透了;被工作压力所困扰,烦躁焦虑,急得额头微微渗出汗珠;和朋友一起蒸桑拿,在闷热的环境中汗如雨下......总体来说,因为天气、环境或心理压力造成的出汗称为被动出汗,只有因运动而产生的排汗才是主动出汗。调查显示,不管在城市还是农村,能经常运动的人,比例只占到28.2%。这说明,现代人的主要出汗方式都是被动出汗……
另外,根据出汗部位的不同,也能辨识疾病。 额头面部出汗过多,是积食的表现,减少食量、吃清淡饮食能缓解。手足心多汗,伴有口咽干燥等,多属于阴虚有热;若伴随腹部胀满疼痛,多属肠道内有积粪的热证,要通便。心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者,常伴食欲不振、睡眠差,可通过如慢跑、太极拳等缓解。
而且,汗的一些表象如气味和颜色也有大讲究。 汗味如果发腥,和热证或湿热证有关,一般属肝热。可用清淡饮食,或用中药菊花等泡水喝。有些人的汗液呈蓝色、青色、青绿色、红色或黄色等,叫做色汗。注射美蓝的人可出现蓝色汗液,青绿色汗的人要考虑钢中毒,红色汗的人可能服了碘化钾。 总之,一旦异常出汗的情况严重,应及时就医。如糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、结核等,都伴随明显的相应症状,必须及时就医控制病情,而后多汗情况就能解决。
来自: jih766 > 《健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
根据出汗部位辨识疾病:额头出汗过多或因积食
一点不出汗,你的皮肤就会干燥,因为汗液分解产生的弱酸性,有一定抑菌作用。由于天气、环境原因引起的出汗属于静汗,而异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。额头面部出汗过多,是积食额头面部...
人体异常出汗 当心病症缠身!
人体异常出汗 当心病症缠身!二、人体出汗的方式 出汗有两种方式:主动出汗和被动出汗。和朋友一起蒸桑拿,在闷热的环境中汗如雨下......总体来说,因为天气、环境或心理压力造成的出汗称为被动...
出汗过多,与疾病有关联
出汗过多,与疾病有关联。“白天不因疲劳或无明显诱因而不时出汗的症状是自汗,这可能是卫气虚引起的表现,人体的卫气具有固护肌表,抵御外邪的作用,在不足的情况下,肌表不固,就会造成爱出虚汗的表...
夜间总出汗?2个穴位助调理!
2个穴位助调理!在运动之后很多人都会出汗,这是因为每个人的身体都有汗腺,而汗腺的主要作用就是排汗,身体内的一些毒素也会通过汗液排...
必看!你的'汗'没那么简单,3种部位出汗竟是疾病预兆!
你的''汗''没那么简单,3种部位出汗竟是疾病预兆!而出汗真是件让人又爱又恨的事。可千万别小瞧出汗。出汗不仅是人的正...
饮食过重
饮食过重日常爱吃重口味食物的人,身体排出来的汗液气味会比较重。这类人很容易腋下出汗,而腋下出汗后,不容易挥发,捂得久了汗臭味自然会加重。加上重口味饮食带来的臭味,汗液的臭味会加重。比如说...
三伏天最好的补品是——汗!
三伏天最好的补品是——汗!说到补品第一印象应该是。夏天特别容易出汗,湿哒哒的、还有味道,很不舒服,所以,有的人就想办法让自己不...
这个部位出汗,竟是中风前兆
这个部位出汗,竟是中风前兆。汗液散发出尿味,汗干后也会在皮肤上留下结晶物,常见于尿毒症病人。汗液带有特殊的腥味,可能和热证或湿...
主动出汗才养生
专家表示,主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程,将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出,还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通
微信扫码,在手机上查看选中内容