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试着让内在情绪与外在天气之间取得亲蜜 认同.每当内心翻涌愤怒或悲伤情绪时,要学习把它们的能量转化来做静心,尤其 风狂雨啸时,试着顺势将它抛掷出去,而别发泄在家人或孩子身上,学习让外在天 气和内在感觉获得亲密认同.从浸淫于其中而体认到台风跟自己其实是一体的, 当愤怒能量与大自然合一时,内在的负面力量会从你的五脏六腑和关节中慢慢游 离出来.那份能量会与空气中的电荷结合,取得某种情感上的认同,在大自然威力 中,体验负面能量的转化.一旦能量释放,内心会获得前所有的宁静和从未体验过的 灵魂安详.那是由于负面能量彻底宣泄,内心得到平安,这时候的你也因而提升个人存在的力量. 不妨做我称为接地线的冥想和练习就是像电器的接地线.古代人们的心灵能自然 的与天气取得认同,但现代人较无法直觉地体验天气与内在情绪的关系.其实在我们气管内流动的气流,与呼啸过山谷的气流是一样的;而在我们体内流动的灵 魂与能量,跟大地的能量也是一致的.我们若感觉内心累积压力或人际关系即将 爆发冲突,这是个很好的练习. 司,或家庭中夫妻亲子关系,只要它们出问题,我们不仅感到不舒服,严重者甚至 出现身心症状.常有人自认敏感,很在乎别人的看法.别人不经意的话语,往往令 他难过许久.其实个性太敏感,也常造成人际关系紧张.
亲爱的朋友如果你们看毕日记后，感觉有兴趣想进一步暸解多些关于怎样可运用在日常生活中，可到下面显示的博客暸解关于我们的课程与服务范围。 祝你与你所爱的每个人，每天爱与光伴随一起成长，迈向美好的人生旅程。
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