中医专家为你解梦：日有所“病” 夜有所梦

现实生活中，每个人晚上睡觉时都会做各种各样的梦。殊不知，其实梦境暗藏玄机。在中医看来，如果不是在人为的因素下，长期做内容大致相同的梦，就很可能是身体的某一部分出现病变所发出的信号。

脾

日思夜梦 皆因伤脾

29岁的王先生是公司的营销总监。年纪轻轻就担起大任，与他的辛勤工作是分不开的。近段时间，公司开始扩大发展，无论是市场规划，还是市场营销，他都要亲力亲为。白天工作繁忙，压力陡增。就连晚上睡觉，王先生都梦见自己在继续着白天的工作。王先生醒来后，也觉得精神紧张，身心疲惫。渐渐的，王先生失眠了，苦恼的他找到中医诊所主任薛炜寻求帮助。进行一段时间的针灸治疗后，他现在已经可以安然入睡了。

专家解梦：薛炜说，像王先生这样，做梦梦到白天事情的情况，即是人们俗称的“日有所思，夜有所梦”，一般是出现了脾虚。因为心事重重、思虑过多会伤脾，脾虚了以后，意念无法“藏住”，就会在梦境中继续白天未完成的事情。一般这种梦境是有条理性的，有些人甚至还会出现“连续剧”式的梦境，第二天会接着第一天的梦境继续做下去。

广西中医学院第一附属医院体质辨识中心总检医师邱全提醒，当经常做这些梦的时候，如果身体同时出现消化问题，有大便溏稀的症状的话，就要注意是脾在“闹脾气”了。

肝

离奇古怪 肝魂不定

会说话的兔子、自己倒茶的杯子、吐着烟圈的毛毛虫、可怕的扑克牌王国……在电影《爱丽丝梦游仙境》里，这些离奇古怪的人物，都出现在爱丽丝的梦境里。现实生活中，很多人也会像爱丽丝一样，做的梦如同天方夜谭，醒来觉得很不可思议。

专家解梦：薛炜提到，肝藏魂，魂是神志活动中，随心神活动所做的思维意识活动。另外，肝藏血，人的意识活动受血来养护。当人的身体肝血虚时，魂便无法藏于肝中，即“魂不守舍”，人就很容易梦到离奇古怪、毫无头绪的事情。严重者甚至出现梦游现象。

邱全表示，肝血虚的人不仅在梦里“魂不守舍”，在白天的情志也不好，这种情况下，要及时就医调理。

肾

噩梦不断 肾虚作祟

恶鬼缠身、无故被追杀、全身僵硬无法动弹……这些恐怖的情形，已经在刘女士的梦里连续出现了一个星期。每次从万分惊恐中醒来，刘女士总是久久不能平静。持续几天后，现在一到睡觉时间，她就忧心忡忡，难以入眠，精神不佳。

专家解梦：薛炜指出，经常做恶梦，很有可能是肾虚的表现。因为肾主恐，当肾阳虚，体内阳气不足时，“正不压邪”人们就会在恶梦中感到害怕、惊恐、不能自救。

心

狂喜之梦 实为“心伤”

20岁的学生朱小姐“很会做梦”。夜晚睡觉时，舍友总会时不时听到她做梦发出的笑声。第二天被问起，她经常面带憧憬地描述起前夜梦到的“乐事”。买彩票中大奖、天上掉馅饼这类好事，是朱小姐梦境的主旋律。但她也疑惑：都说梦有预示作用，怎么在现实生活中从没碰到这样的好事呢？

专家解梦：比起恶梦，一些轻松、愉悦的梦对心情的影响会比较有利。但是，一些超出正常心理承受能力的，令人狂喜的梦，其实也暗示着人的身体健康出现了问题。薛炜说，心主喜，所谓喜从心来，狂喜也会伤心。当心火旺，心气虚的情况下，人们往往会通过梦境来弥补心，在梦境中实现了现实生活中难以达成的一些心愿。但通常这些梦一旦醒来，人们就会感到失落。

专家解释中医解梦的理论基础

传统中医学认为，人的神志（即心理功能）是由神、魄、魂、意、志五个部分所组成。这五个部分分别寄藏在心、肺、肝、脾、肾五脏之中，又称为“五志”。

中医诊所主任薛炜解释，脏象五志是中医解梦的理论基础，脏象五志能解释梦境，是因为五志的变化是做梦的内在原因。

“七情”则是梦的诱发因素。人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。这七种情感过程，概括了人的主要心理活动。七情对人的阴阳平衡、气血流动、脏腑功能、经络通畅的影响极大。它们就象“五志”一样，分别归属心、肝、脾、肺、肾，这是五脏脏气在情感上的表现。脏腑阴阳失衡，气机逆乱，可表现为七情的改变和异常。同样，七情的改变和异常，也必将引起其所属本脏的阴阳失衡、气血紊乱、五志离位，甚则直接损伤本脏和所属之脏。正常情况下，一般不会导致做梦，但是情绪波动强烈则可导致梦症。在以上七种情绪中，尤以思、忧、惊、恐导致多梦者居多。

广西中医学院第一附属医院体质辨识中心总检医师邱全认为，除了脏象五志和七情，外界的因素，包括正常的环境刺激和致病因素，从体外侵袭人体内部，没有归属其所对应的脏腑，而是随着营卫之气的运行而游行全身各处，也会造成五志离位，魂魄飞扬的情况。这样，人在睡梦中不得安宁，就会产生梦境。通过一段时间持续性的梦境，加上自己一段时间内身体状况的表现，可以粗略估计出身体的健康问题。

薛炜认为，健康的身体在睡眠中做的梦应该是平和的、没有过度的情绪表现。正常无聊的梦境，最好在起床时无法记起梦的内容，才是好的睡眠质量的表现。

夜里多梦 调节好“心”

从某种意义上说，偶尔做梦对人还有一定好处。但做梦过多，却不是一件好事，容易造成大脑的疲劳，乃至形成神经衰弱，影响工作、学习和记忆。

除了注意睡眠卫生外，建议坚持睡前用温水洗脚，排空大、小便，饮食适量。此外，还可以有针对性地服一些药物。

治疗多梦，中医多从调节心的功能入手。如属于阴虚火旺的，可用阿胶、鸡蛋黄长期炖服或龙眼肉、白木耳一起煮食喝汤，也可服用中成药朱砂安神丸、天王补心丹等；如属于心脾两虚的，可用黄芪炖母鸡，粳米加大枣、莲子煮粥，或炖服人参均有显效，也可服用中成药归脾丸、健脾丸等；如属于心胆气虚的，可用茯苓大米粥、酸枣仁鸡蛋茶等以食代药，也可服用中成药安神定志丸、交泰丸等；如属于痰火扰心的，可用橘子皮、萝卜子、白芥子熬水频服，或常饮绿豆瓣茶、常吃生萝卜等，也可服用中成药黄连上清丸等。