9件事预示你会更幸福

 

    9件事预示你会更幸福

 

1.拍照片喜欢露牙齿

      

       美国迪堡大学最新研究发现,从小拍照就喜欢露齿小的人,几十年后的离婚率比其他人小5倍.原因是物以类聚,人以群分,爱小的人容易吸引和自己一样快乐的人,共同携手步入稳固的婚姻殿堂.

 

2.旅游纪念品摆桌上.

   

      旅游回来,爱把各种各样的小纪念品和旅游照片摆在桌上的人,比其他人幸福感更强.加利福尼亚大学心理学教授索尼亚柳波莫斯博士说,这些纪念品会经常提醒人记住旅游时的美好的时光,并鼓动你再次出去旅游.

 

3.不太喜欢看电视

 

      美国马里兰州立大学一项历时34年.涵盖4.5万人的调查发现,最快乐的人看电视的时间比普通人少30%.他们把大部分时间都用于经营社交关系,阅读书籍或参加各种活动.

 

4.平时爱喝热饮料

 

     手捧一大杯热茶或热咖啡,会让人从身体到心理都觉得温暖,这种温暖会导致人的想法更积极,更阳光.研究表明,爱喝热饮料的人比爱喝冷饮料的人更友善,慷慨,更容易信任他人.

 

5.在忙也要去运动

    

         丹麦研究人员发现,喜欢慢跑等运动的人,压力水平比久坐者少70%,在生活中也很少抱怨.每天只要抽17-34分钟作适度的运动,快乐感会迅速提升.

 

6.有两个最好的朋友

 

       最近一项调查指出,在已婚的654名成年人中,有两个朋友的人精神状态最佳.如果朋友超过两人,幸福感并不会增加.

 

7.性生活很和谐

 

      英国华威大学安德鲁迪斯瓦德博士研究发现,身体亲密接触时幸福感的重要组成部分.已婚人士的性生活比单身者多30%,所以他们更快乐.

 

8. 和快乐的人住的近.

 

    和快乐的人交往也会让你更快乐.如果这个人住得离你近,在800米之内,会增加你42%的快乐感;如果超过3200米,这种快乐会下降22%.

 

9.有一个姐姐或妹妹

 

   英国心理学会最新发布的一份研究称, 有姐姐或妹妹的女性在社会上能获得更多支持, 他们性格通常比较乐观,解决问题能力更强,.这是因为姐妹之间比兄弟之间更容易互相支持与交流. 从而增加凝聚力.