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正确利用网络，预防网络成瘾 ——网络成瘾预防及应对教育案例 山东省莱阳市冯格庄中心初级中学 衣桂红 王克学 【背景分析】 互联网是20 世纪最重要的一项发明,也是21 世纪最重要、最普遍的信息载体,它以迅猛的速度悄然地渗透到我们生活的各个领域,已经成为现代许多人日常生活中必不可少的一个组成部分。信息化浪潮使因特网技术在世界飞速发展，网络技术已经渗透到社会生活的各领域,而学生已经成为使用互联网的主力军,学生网络成瘾问题已经成为一个值得关注的社会问题。对学生网络成瘾进行原因分析,既要预防又要干预, 要在预防的基础上对网络成瘾的学生进行干预, 对其采取一些干预措施，使他们摆脱网络的负面影响回到正常的生活轨道中来。 一、课前准备 1.问卷调查：班级学生的一周内上网时间； 2.实地勘查：学校周围的网吧； 二、教学目标 1.情感、态度和价值观：通过学生参与活动，引导学生对网络导致心理问题有所认识,改变已形成的信念,让其充分认识到成瘾后的严重影响。 2.能力目标：通过学生参与活动，让学生进行自我辩论,即让他想象上网成瘾后的种种后果,如成绩下降、对不起自己的父母等,在瘾发时,让内心的道德感、责任感与罪恶感和失败感做斗争,从感情上战胜自己,痛下戒除网瘾的决心,增强自己的戒网动机。对学生网络成瘾进行原因分析,找到它的症结所在,并找到缓解的办法。 3.知识目标：通过学生参与活动，使学生懂得网络成瘾症的会使自己在网上花费了大量的时间和精力,严重影响了身体健康和学业以及他们的人际关系和人格发展,给他们的日常生活、学习都带来了严重的后果。 三、教学重点、难点 重点：网络成瘾的原因分析 难点：学生网络成瘾的预防和干预 四、教学方法 自主探究法、情景教学法、讲授法 五、课时安排：20分钟 互联网对于开阔青少年眼界、开发智力都具有非常大的作用。但是，由于网络是一个开放性的新鲜事物，相对来说，青少年的自制力和意志力又比较薄弱，如何保证青少年安全上网就变成一个十分重要的问题。其中，网络成瘾在青少年各类问题中，是一个比较突出的问题。 【案例警示】 视频展示：纪录片《网络警示录》中的案例 一个个青少年因为沉迷于网络，对学习、对生活失去了兴趣，从而失去了幸福的童年，甚至年少的生命。片中讲述了南方一个十来岁的男孩，偷了家里的一万多块钱，跑到很远的地方去上网吧。他进去的时候穿着棉袄，等出来的时候已经换上了短袖。网吧里有很舒适的皮椅，饿了买盒方便面，困了在皮椅上睡一觉，累了在洗手间里洗把脸。半年的时间，他没有出过网吧的门，直到钱花光为止。 …… 教师：作为一个青少年应该从中吸取教训，并引以为戒，从而为自己的健康成长奠定良好的基础。那么，我们一起来讨论一下：网络成瘾的表现主要表现那些方面？ 学生讨论后，发言。 教师引导，学生归纳总结。主要分为外在表现、心理表现和躯体上的表现。(1)网络成瘾的外在表现主要有：对网络有一种心理上的依赖感,不断增加上网时间,从上网行为中获得愉快和满足,下网后感觉不快；强令中断会出现戒断症状；在个人现实生活中花很少时间参与社会活动及与他人交往；以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题；(2)网络成瘾的心理表现主要有：信息选择失度,即对信息资源选择过杂、乱和无度；道德意志弱化,沉迷于网络的学生往往会产生道德情感的沮丧；网络人格异常,即人格的不稳定状态,表现为偏执型人格、自恋型人格、剧化人格、边缘型人格等;(3)网络成瘾的躯体上的表现主要有：出现不能持久的睡眠周期,停止上网时出现失眠、头疼、消化不良、恶心厌食、体重下降等。患有网络成瘾症的大学生在网上花费了大量的时间和精力,严重影响了他们的身体健康和他们的学业以及他们的人际关系和人格发展,给他们的日常生活、学习都带来了严重的后果。 【发现问题，解决问题】 教师：通过讨论我们发现网络成瘾症确实给我们的生活和学习带来了严重的影响。那么，下面我们来探讨一下网络成瘾的原因，以及采取什么样的措施来应对这一现象。 问1：你觉得哪些人更容易上网成瘾？ 生1：自制能力比较差的； 生2：生活单调,想通过网络来满足好奇心,寻求刺激的； 生3：逃避生活中的困难和现实,宣泄紧张和压抑情绪的，有的学生在学习和生活中遇到一些困难和挫折,或者当自我设计的理想人生与现实难以达成一致的时候,不去积极处理和解决自身的问题,而是借助上网、玩游戏来摆脱烦恼； …… 问2：学生迷恋网络不能自拔形成瘾症,严重影响到了他们的身心健康,必须采取一定的措施来应对这一现象。对于这一问题应该未雨绸缪,以预防为主，要对学生的网络成瘾现象进行预防,采取一些什么有效的预防措施呢？（请大家说一下自己的看法） 生1：入学前对学生进行测试普查,要特别注意前面提到过的有那些人格特质的学生,在入学时对他们进行心理测试,对具有易形成网络成瘾人格的同学做好记录,对他们要加以留意； 生2：建议学校多举行一些文体活动，使我们的校园文化生活更加丰富； 生3：建议同学们培养自己广泛的兴趣,爱好，使自己的生活充实而有意义,最大限度地预防和抵制网络对他们的影响； 生4：加强网络的法制管理也可以起到一定的预防作用； 生5：政府职能部门要对各种网吧进行严密的法律监管制度,限制各类网吧的营业时间,对不法经营者要坚决予以打击和取缔； …… 问3：对那些已经成瘾的同学又应该进行怎样的干预措施来治疗，使他们摆脱网络的负面影响回到正常的生活轨道中来呢？ 生1：引导他们对网络导致心理问题有所认识,改变已形成的信念,让其充分认识到成瘾后的严重影响，让他想象上网成瘾后的种种后果,如成绩下降、对不起自己的父母等,在瘾发时,让内心的道德感、责任感与罪恶感和失败感做斗争,从感情上战胜自己,痛下戒除网瘾的决心,增强自己的戒网动机； 生2：一旦发现成瘾学生有了减少上网的行为时就给予奖励、表扬或肯定性评价；另一方面,一旦发现上网的时间增加,立即给予处罚,这可以是物质上的,如家长取消他获得他想要的东西的权利,也可以是精神上的,如校纪处分等； 生3：通过参加丰富多彩的课余活动,培养业余兴趣如读书、听音乐、打球、散步、和朋友谈心等来调整患者紊乱的生活节奏,重新规范每天的作息时间,在最易上网的时间安排不同的活动,让更多有意义的事充实自己的生活,逐步代替上网成瘾行为； 生4：参加军事训练，磨练自己的毅力，树立正确的人生观和世界观； …… 教师：有人把网络游戏比喻成精神鸦片，但这个比喻远不足以形容它的危害。我国目前除了有1000万青少年网络成瘾者，另外还有1000万即将成瘾者，这两个1000万相加，按目前中国的家庭结构，涉及到的人将达到一个亿左右，这就成了一个严重的社会问题。 【出谋划策，落实行动】 教师：请你给学校、家长或者是已经上网的青少年和将要上网的青少年提点建议。 生1：建议学校多开展一些丰富多彩的课余活动； 生2：希望爸爸妈妈多给予我们一些关怀，不要直盯着我们的学习成绩； 生3：已经上网和正准备上网的的同学，我建议利用互联网多进行一些学习少一些游戏；多一点时间锻炼身体，少一点时间坐在电脑前； …… 教师：生活是丰富多彩的，当你茫然无助的时候，不能让网络乘虚而入，以虚拟的方式满足你的愿望。希望你与老师、家长多一些沟通，多一些理解与宽容，请相信：老师和家长是永远最爱你们的人。 【反思】 学生的安全教育活动是学校德育工作的重要组成部分，也是保证学校稳定发展的必要举措。如何有效地开展好网络安全教育活动，加强学生的正确运用网络的意识是当前学校共同面临的一个课题。要想很好的解决这一课题，它需要学校、家庭、社会、学生等四个方面相互配合，切实履行自身的职责，为学生的健康成长营造一个良好的环境。 |
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