春季老人吃啥好

春季老人吃啥好

春季气候变化大，容易使老人血压增高，出现头疼，头晕，失眠，等症状。饮食防治的方法是，每天吃香蕉２００克。还可用芹菜３００克水煎，加白糖适量代茶饮。胃及十二指肠溃疡也易在春天发作，饮食上应适当避免摄取含肌酸，嘌呤等物质丰富的猪肉汤，鸡汤，鱼汤，牛肉汤及菠菜等，也可将蜂蜜１００毫升隔水煮熟后，在饭前服用，每日三次。牛奶２５０毫升，煮开后稍凉加入蜂蜜５０克，白芨６克，调匀后饮用，对防治胃病有效。老年慢性气管炎患者的饮食宜多吃橘子，梨，莲子，百合，大枣，核桃，蜂蜜，等，有助于减轻症状。