来源胸を大きくする効果ある食材はキャベツ、鶏肉、チーズと医師 不同的食材所含的营养素各异,有的食材富含有助美容美体的营养素。女性最引以为傲的部位—乳房,若吃对食材,其尺寸也能随之“水涨船高”。 “要想丰胸,就得注意充分摄入身体的构成成分蛋白质,摄取氨基酸也有同样效果。卷心菜所含的硼这种矿物质也公认有丰胸效果。” 卷心菜“硼” 一般认为,硼有促进雌激素活性的作用。卷心菜和苹果等蔬果含有这种矿物质。硼还有促进维生素D活性,抑制钙的排泄之效,这点也受到重视。
鸡肉“蛋白质” “蛋白质能令激素活性化,号称乳房之‘友’。即使努力按摩和锻炼乳房,没有‘原材料’,手里也变不出一对丰乳。”(友利大夫语)牛肉、鸡肉、大豆、酸奶等食材含有优质蛋白质,想丰胸的女性可多多摄取。
奶酪“氨基酸” “氨基酸是蛋白质的组成成分,种类不一。食材中,像奶酪和大豆所含的氨基酸,其卡路里低,也是肌肉的基础成分。要想丰胸,请多吃奶酪和大豆。” |
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