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很多人喜欢边吃饭边看电视，那么，吃饭时看电视好吗？健康生活小常识话你知：吃饭时看电视有碍身体健康。
为什么呢？因为，人在吃饭时，需要有消化液和血液帮助胃肠消化食物。如果在吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液供应，这样二者就会争着血液的供应，结果可两方面都无法得到充分的血液，饭也吃不好，电视也看不好。时间长了，还会出现头晕、眼花等症状。 此外，看电视也容易影响食欲。除了生理因素可引起食欲外，外部因素也同样能够通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视，人们往往以电视为主，从而忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因电视画面的影响而降低或消失，久而久之会出现营养不良的现象。所以，吃饭时不宜看电视。（来源：健康生活小常识（http://www./）[详细地址]：http://www./jiankangyinshi/6300.html |
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