一、土豆闷饭
原料: 土豆1个、米饭300克、盐少许。 做法: 1、锅中倒入适量炒菜油,油温约5成热时下入土豆丁; 2、土豆煎成微微焦黄既可,备用; 3、电饭煲下入淘过的大米; 4、按照电饭煲的水位线倒入冷水,跟平时加工米饭用水是一样的; 5、把煎过的土豆丁倒入电饭煲中,不需搅拌; 6、等待电饭煲报时完成。
二、酱油炒饭
原料: 剩米饭一碗、甜豌豆、莴笋少半根、香菇5朵、鸡蛋1个、葱花适量、玉米油。 调料: 老抽2勺、生抽1勺、盐1茶匙。 做法: 1、甜豌豆化冰备用,莴笋去皮切丁备用,香菇泡发备用。 2、准备好老抽。 3、倒入老抽约1勺的量。 4、用手把剩米饭和双茶老抽抓捏均匀。 5、泡发的香菇切丁备用。 6、点中火做锅,锅中倒入适量的玉米油,加入葱花炒香。 7、加入香菇粒继续炒香。 8、最后放入莴笋丁和豌豆粒继续翻炒。 9、淋上一勺量的生抽,加入少许盐炒匀。 10、把炒好的蔬菜盛出备用。 11、锅中加入少许底油,放入打散的鸡蛋液,撒上葱花。 12、待底面稍稍凝固,上面还呈蛋液状时,加入酱油腌制的米饭。 13、放入之前炒好的蔬菜,翻炒均匀。 14、最后再淋上一勺量的老抽炒匀即可出锅。
三、素炒饼
原料: 圆白菜、饼丝、干辣椒、酱油、白醋、辣椒油。 做法: 1、圆白菜洗净空掉多余的水,切成丝。 2、锅中倒入适量的油,小火放入干辣椒煸香。 3、待锅热后改中火,放入圆白菜丝翻炒。此时锅中没有水的情况下并且锅够热可以烹入一点白醋。 4、放入饼丝一同翻炒,此时可以放入一点辣椒油提香。 5、把蔬菜和饼丝炒均后淋上少许酱油,炒匀后即可出锅。
四、豆角焖面
原料: 豆角半斤、切面3两、母亲辣子鸡丁酱、盐、生抽、油、葱。 做法: 1、锅中倒入适量的油,放入酱和葱花爆香锅底。 2、下入微波至半熟的豆角大火翻炒,放入生抽,盐。 3、倒入适量的开水煮沸,开水量约稍稍没过豆角为宜,也不要太多。 4、然后均匀的铺上切面,盖上锅盖,小火。让蒸汽慢慢把面蒸熟。期间汤少于豆角以下可以适当添加热水,溜着锅边倒,不要倒在面上,那样就成煮面了。见面软汤少后,可以大火炒匀出锅。
五、榄菜虾仁炒饭
原料: 甜玉米粒、虾仁、橄榄菜罐头、米饭。 做法: 1、玉米粒化冰。虾仁用生粉+料酒腌制,锅中到油,油温6成热下入虾仁翻炒盛出备用; 2、锅中留有底油,不需要再放油,橄榄菜本身也是带油的。下入葱花,爆香锅底,放入玉米粒翻炒数下,放入适量橄榄菜,翻炒数下倒入米饭翻炒,撒少许盐,因为橄榄菜有咸味,只需撒少量盐,为了让米饭更好的炒松散; 3、翻炒均匀后,放入虾仁再次煸炒,翻炒均匀后盛出即可。
六、肉酱凉面
原料: 面条2两、佐餐牛肉酱一包、黄瓜半根、木耳2小朵、黄豆焖肉1/3、清水适量。 做法: 1、锅中倒入清水,放在电磁炉上,水开后放入面条,泡发的木耳一起煮,适当加一点盐和玉米油。 2、煮好的面条,过凉开水,沥干放入碗中。木耳沥干备用。 3、牛肉酱一包,把肉酱挤到面条上,黄瓜切丝码好,木耳切丝码好。 4、放入适量的黄豆焖肉即可。 |
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