六月二十四日晚上南宁爱心QQ群的群友天助地助人助决定为我们讲一次健康讲座，让我们全面了解健康，如何去做才能达到健康，了解健康生活方式，实践健康生活方式。
天助地助人助的真名是古泰纪，古泰纪老师是全国优秀教师、国家级中学物理骨干教师。2002年7.5.任南宁一所著名中学副校长的古泰纪老师突患中风，经过医院三个月的抢救治疗，脱离了生命危险，但留下了严重的中风后遗症，失去了生活自理能力和工作能力，变成了一个连走出家门都成为奢望的病人！三年半依靠医院医生医药，没有达到期望的康复效果，重返工作岗位的梦想遥遥无期，成为了不可能实现的幻想！依赖现代医药康复无望的他，在无奈中，被迫决定从2006.1.1起，走自己给当医生的自主康复之路。通过不懈的学习、探索、实践，终于走出了健康生活之路，悟出了健康生活的真谛，身体不断得到了康复，于2006年8月底重返工作岗位。古泰纪老师还于2006.8考取国家公共营养师资格证！他现在经常受邀请开展健康讲座，传播健康观念和健康知识，深得听众好评。
古泰纪老师能够做到，你也可以做到！健康工作五十年、健康快乐一百岁不是梦！我们能够自主健康、自主命运！我们能够拥有健康快乐的美好人生！
我在当天下午去学校考完试，随便在外边吃了晚饭就去听古老师讲课，要做到健康并不是一件容易的事情啊，处处都要注意，古老师教我们如何正确站立，坐姿，按时休息和按时工作或学习，良好的饮食起居。都是我们平时由于工作和学习过于繁忙而忽略的，我觉得古老师的生平经历让我很感动，很受启发。
唯有健康才是人生，对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。身体强健的主要标准在能忍耐劳苦。健康的价值贵重无比，唯有它才是人们的追求目标。我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。我们要能工作，要有把握，必须先有健康。不健康的生活方式正侵蚀大学生体质，健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有什么福利，有什么幸福。强健的身体和活泼的精神是个人生趣的根源，工作的利器。有健康的身体才有健全的精神，自由在健康中，健康在所有自由中占第一位，健康是智慧的条件，快乐的标志，也即开朗和高尚天性。健康是至上的快乐，可以说，是一切快乐的根本。
健康使人快乐，快乐使人健康！
