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来自: Z椰风海韵 > 《健康综合》
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海带薏米冬瓜汤
海带薏米冬瓜汤。材料:冬瓜1斤,海带适量,薏米适量,蜜枣四颗。1、因为薏米不易煮烂,先把薏米洗净煮半小时。2、再泡海带,海带泡起比较多,所以一点点就够了,海带一般情况下会带有沙子,所以泡好后...
南方连续35℃高温,推荐几款清凉又健康的汤,既防暑又能远离疾病
冬瓜薏米陈皮老鸭汤。豆腐海带汤。在锅中放入花生油烧热,放入葱花、姜末煸香,再放入豆腐、海带,注入适量清水烧沸,再改为小火炖烧,...
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青山学菜 夏季火气大,6道降火汤能够去去火。夏季降火汤一:绿豆汤。夏季降火汤二:丝瓜猪杂汤。夏季降火汤三:苦瓜凤梨汤。这道苦瓜凤...
【时节养生】小暑到,多款美味汤降温消暑
先将排骨洗净氽烫后用清水冲干净,与切块的土豆一起放入砂锅,加水1500ml,先用武火煮15分钟,再改为文火煮40分钟,加入番茄,再煮20分...
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海带薏米冬瓜汤 清热解暑祛痘 海带薏米冬瓜汤 清热解暑祛痘。广东省中医院临床营养科医师郭丽娜推荐一款清热解暑祛痘的食疗汤水——海带...
三伏养生,平时吃的是饭,三伏天吃的是治病的良药
三伏天燥热,出汗多,人体中各种维生素损失也多,三伏天这段时间吃点猪蹄,可以很好的补充维生素,提高身体免疫力。因为猪蹄中含有较多...
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