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中国是茶的发祥地，茶文化自然是中国传统文化中不可分割的一部分。在悠久的历史发展过程中，茶文化受到儒、道、佛等传统文化思想的浸透，形成了独具特色的文化体系，具有浓厚的精神文化内涵。历史上，茶向来都与文人雅士关系密切，因为饮茶可以令人宁神静心，有助于提高自身的修养以及审美情趣，完善人生价值取向，从而形成高雅的精神文化品格。然而，随着时代的发展，饮料种类日益繁多，受西方文化的影响，人们似乎不再青睐于喝茶，即便现在有人喝茶，也很难体会到茶文化的精髓所在。俗话说“琴棋书画诗酒茶”，品一壶好茶，也是一门有趣的休闲艺术。
一壶刚泡好的茶，散发出清淡的香气，香而不腻。茶叶在水中纷纷飞舞着，茶的滋味刚刚弥散开来，水呈现清辙见底的嫩绿色。第一口喝下去，清香滑嫩，甘甜而不苦，沁人心脾。中国自古就有以茶待客之礼，一壶茶的第一杯通常都是倒给客人，以表示尊重。“奉茶为礼尊长者，备茶浓意表浓情”，这其中多数是继承了儒家的仁礼思想。孔子曰：“有朋自远方来，不亦乐乎。”儒家看重人与人之间的相处之道，客来敬茶并不只是一种礼节的形式。因为茶有清、润的特性，可以滋润人的感情，第一杯茶的清澈又象征着主人的真情实意，有助于主人与客人的情感沟通，创造和谐的气氛。茶叶生于野外，天然纯净，茶水苦中带甘，饮下去令人头脑清醒，还能起到平心静气的作用，这又与儒家所倡导的中庸之道相契合，也即“恰如其分”，“过犹不及”。每个人都有欲望和情感，欲望的满足和情感的发泄能够做到刚刚好，才能够保持心态的平衡，精神的健康，也就是孔子所说的“乐而不淫，哀而不伤”。从冲茶，泡茶，到喝茶，都有着完整的茶礼体系，渗透着儒家文化以及中华民族好礼、以和为贵的精神。
茶越泡越浓，茶叶的成分慢慢的完全融入水中，颜色开始变得鲜亮，苦味也开始加重，喝下去分外爽口，虽苦却值得品味。人随着年龄的增长，烦恼也接踵而至，内心变得骚动不安。老子说“涤除玄鉴，能无疵乎?”就是说要先清除垢尘，才能排除主观欲念，保持内心的虚静，从而达到与道的同一。众所周知，茶有排毒保健的作用，特别是绿茶，喝了以后令人感到清爽洁净，整个心身都得到放松，正如颜真卿的诗句：“流华净肌骨，疏瀹涤心源。”躁乱的内心经过了茶的净化和洗礼而得以平静。老子又曰：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。”“曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。”任何事物都有对立的两个方面，就是教导人不要求全，“知止可以不殆”，知足而常乐。以清静的心灵去看待周围的事物，更能准确地认清事物的流转变化，心胸自然会变得宽阔豁达。道家崇尚自然，主张返朴归真。茶的生长环境决定了它的自然本性，所以茶是与自然契合之物，有助于回归自然。明代朱权说：“探虚玄而参造化，清心神而出尘表。”喝茶重在一个“品”字，在品的过程中，人会自然而然进入一种难得的幽远飘逸的境界，不受外界干扰束缚，与自然、宇宙融为一体，心灵上得到一分泰然旷达。
一壶茶喝到最后，已没有先前的香气，呈现出所谓的茶色，喝入口中，是浓郁的苦味。茶叶经过完全的浸泡，变得软而舒展，全部沉落到底部。人在步入中年或老年后，尝尽了人世间的酸甜苦辣，对许多东西都会看得非常淡薄，对于人生也有了不一样的见地。据研究，在魏晋南北朝时，茶就与佛教结缘，禅语道：“茶味禅味是一味。”佛教有严格的戒律，要求心无杂念，方能修成正果。茶能提神、清火的特性在佛家修炼过程中有很大的帮助。佛家认为，清除由主观妄执而起的元明烦恼，才能彻见宇宙的本来面目。禅宗说修禅成佛的最好方法是“不修之修”，也就是说为人行事，无所用心，顺其自然。心态乃成败的关键，得意时淡然，失意时坦然，不必太过于在意自己的得失。喝茶恰恰能使人达到这样一种心灵境界，诗僧皎然《饮茶歌·诮崔石使君》一诗写道：“一饮涤昏寐，情来朗爽满天地。再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。三饮便得道，何须苦心破烦恼。”在品茶的过程中，获得静心与自悟，一切苦闷都烟消云散，从而体味到人生的真谛。
一壶茶喝完，身心舒展，精神清爽，充满了无穷的动力。现如今，生活节奏日益加快，茶刚好可以起到“缓冲”的作用。面对压力，面对激烈的竞争，人们需要暂且驻足，让紧绷的精神之弦得以放松，去寻求一份雅静，反思一下人生。喝一壶茶就像是一次人生体验，其过程像人生中的几个阶段，从年少气盛，到成熟后的烦恼浮躁，一直到最后的淡薄低调。所谓“知常日明”，知道了事物变化的常理，以及左右事物变化的法则，人的思想才可以变得明智，明智的人能够免除偏见，心胸也进而宽阔。反复回味茶的馀香，不由恍然彻悟，宇宙万物的变化在冥冥之中遵循着统一的规律，大大小小的每一件事物都有各自的发展过程，开始、发展、高潮、结尾。就像一天要经历清晨、中午和傍晚，而一年又要经历春夏与秋冬，人生同样也是一个过程，是自然万物中的一个过程，那么的渺小。中国传统文化讲究“天人合一”，天与人的关系是亲密无间，合而为一的。在茶的浸润下，心灵与万物融合得更为直接，更为清透，蓦然感觉到自己只不过是随波逐流的一粒“尘埃”。以这种忘我的心境在人生旅途中自由地翱翔，会发现烦恼和名利距离人们越来越远。
茶即人生，人生即茶，在人生中品味茶，在茶中体悟人生。小小一壶茶，蕴育着中国上下几千年的浓厚的传统文化内涵。它不会因为时代的发展而过时，而褪色，它是永恒的，属于我们中华民族特有的文化。新时代的年轻人有责任继承这笔财富，并永远地将它传承下去。
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