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网络上，有不少关于饮食的传言，比如吃辣椒可以减肥，喝无糖可乐不会长胖，吃鸡爪猪脚可以补充胶原蛋白，九层塔致癌等。这些饮食传言到底有几分可信?到底哪些才是正确的饮食观念?
谎言一：吃辣可以提升人体新陈代谢? 破解： 辣椒减肥效果低 而且伤身
谎言二：“九层塔”含有黄樟素，食用会致癌! 破解：抗癌致癌的矛盾体“九层塔”
谎言三：喝零卡可乐不会胖? 破解：零卡可乐虽无糖 代糖毒害你神经
谎言四：多吃鸡爪补充皮肤胶原蛋白? 破解：吃鸡爪补的不是胶原蛋白 是热量
谎言五：茶饮料减肥 相扑选手变豆芽 破解：被夸大了的减肥效果 |
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