人体十大黄金养生时间

养生的目的是延年益寿，康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，均要养生。普通人不懂健康，糊涂人忽视健康,，让我们大家都来经营健康，健康是福。     1、刷牙的最佳时间     饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 今日推荐:一天中最宜瘦身的“尖峰时刻”   女人必会：按摩五个特区不会老 男人长寿的13个怪招  这几种口型的人想不大富大贵都难(图) 全球五花八门的异食癖者    实拍：探秘北京钓鱼台国宾馆