把握生机,“激活”乳房二次发育
春天是个丰胸的好季节,对于先天发育不良、产后松弛、下垂、更年期萎缩等不同“峰”景现状的熟女来说,冬末春初非常适宜丰胸。此时,沉睡了一冬的乳腺细胞开始焕发新活力,新陈代谢最活跃,“激活”乳腺细胞再次发育,将会收到事半功倍的美胸效果。 我们从如何饮食丰胸开始,那么吃什么能丰胸呢?以下小编推荐给大家一道春季丰胸方法中最受MM们欢迎的美食,又饱眼福又能丰胸,一举两得。一起来了解下: ★喝汤丰胸: 红酒炖木瓜: 材料:木瓜1个、红酒500克、北杏15、南杏20克。 调味料:冰糖适量。 做法: A。先将木瓜去皮去籽,切成小块。 B。南、北杏同样去皮,以清水洗净,接着将材料放入锅中,加上冰糖,倒入红酒,加盖炖煮至材料入味即可。 饮食丰胸方法是很多人首选的丰胸方法,按着以上的丰胸食品进行饮食丰胸,就不需要烦恼如何丰胸的问题啦。 ★运动丰胸: 运动丰胸是一种既能锻炼身体,又能使MM保持身形、丰胸的好方法,扩胸运动看似简单平常,却是很多白领MM都在坚持的一种丰胸运动。让我们具体了解下扩胸运动丰胸的具体方法吧! 扩胸运动丰胸具体步骤: 1、双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推; 2、收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力; 3、双手在身后合十,尽量后伸。 ★按摩丰胸: 1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。 2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。 3、在双乳间做8字形按摩。 4、每个动作重复20次。 功效:刺激胸部组织,让乳房长大。 |
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