 sV{M#UF2 南瓜的做法很多，炒、炖、煮、蒸、炸样样美味。中式的南瓜饼、南瓜栗子粥、南瓜黑芝麻汤圆、南瓜饭，西式的南瓜派等都颇受大家的喜爱。向您推荐一种南瓜的做法，用南瓜做可爱小南瓜，这话听起来是不是很有趣，相信这款造型可爱、美味可口的南瓜包一定会赢得家人的喜爱。 ^ s< p5V 南瓜包做法 | ,k,X}gP 原料： jFYv4!\ju 南瓜 )r _zM~jI 糯米粉 Ba-Ftkb 红豆馅（做法请看这里） T^9k,J(rM 葡萄干（装饰用） i6F` KF'i& 做法： -' 7I | r 1、南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，用微波炉高火加热10分钟左右（可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透）。如果没有微波炉，可用蒸锅蒸。将南瓜切小块，放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出； 'LY.7cW =#qf0 2、南瓜趁热用勺子撵成泥，加入糯米粉（加入糯米粉的量以面团不粘手为宜，不必另外加水）揉成团，然后加入一小勺食用油，揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟； ; ntq% 9(`d h 3、取一块面团按扁，包入适量红豆馅，收口捏紧搓圆，轻按使其略扁，用牙签在表面压出纹路（如图7），在顶部放一颗葡萄作为瓜蒂； ^VCgc>x; <0!/7*;#ZT 4、蒸锅蒸屉上垫一块湿屉布或者涂油，放入南瓜包生坯，大火蒸8分钟即可。 E>xd*23+\  >q{E9.~b 操作提示： 9Yg= 4>#$ 1、步骤2加工南瓜最好用微波炉。用蒸锅蒸的话最好放在带孔的蒸屉上，不要放在盘子里，因为蒸锅蒸熟的南瓜含水分较大，和面的时候需要很多糯米粉才能成团； +c@s Ra%" += 2、食用时应注意的是糯米粘性高不易消化，一次不能吃太多。 7Ddo ^Gtx |
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